Đàm từ đâu mà ra?

Nguồn gốc của đàm là gì? Nguyên nhân gây ra đàm trong cổ họng?

Nguồn gốc của đờm á? Để tôi kể bạn nghe.

Đờm thực chất là "sản phẩm" của đường hô hấp dưới, nó được tạo ra khi đường thở của mình bị viêm, bị kích ứng.

Khi ho khạc ra cái chất nhầy nhầy đó – chính là đờm đó bạn ạ.

Đờm hình thành là do phản ứng của cơ thể mình thôi. Kiểu như hồi mình bị cảm cúm hồi tháng 3 năm ngoái, cả họng mình nó cứ rát với ngứa ấy. Rồi ho sù sụ suốt, khạc ra thì toàn đờm xanh lè.

Thì ra là do họng mình nó viêm, nên nó mới "sản xuất" ra đờm nhiều như vậy. Khổ sở dễ sợ.

Bị đờm nhiều là bệnh gì?

Ugh, đờm nhiều khó chịu thật sự! Tối qua mình thức dậy vì bị nghẹn đờm kinh khủng. Khụ khụ suốt, mệt muốn chết.

Bị đờm nhiều là bệnh gì? Hồi tháng trước em mình cũng thế, ho sù sụ, đờm đặc quánh. Mẹ mình đưa đi khám, bác sĩ bảo viêm phế quản cấp. Đúng rồi, viêm phế quản, viêm phổi,... nhiều lắm. Chắc phải tùy trường hợp.

• Viêm phế quản (tháng trước em mình bị đấy)
• Viêm phổi (người lớn, trẻ em đều có thể bị)
• Viêm mũi, viêm họng (thường gặp, nhẹ thôi)
• Hen phế quản (trường hợp nặng hơn, cần theo dõi)
• Thanh khí quản viêm (ít gặp hơn)
• Nhồi máu phổi (trường hợp nguy hiểm, cần cấp cứu)

Ôi giời, nhớ lại thấy sợ. Em mình uống thuốc kháng sinh cả tuần mới khỏi. Mệt mỏi lắm. Mà ho có đờm thì cấp tính hay mãn tính cũng tùy. Cấp tính là kiểu bị đột ngột, mãn tính là kéo dài dai dẳng. Khổ thật!

Tối nay mình phải uống nhiều nước ấm mới được. Đờm nhiều quá, khó thở. Hôm nào rảnh phải đi khám tổng quát xem sao. Sợ lắm, nhìn em mình ốm mà mình thấy sợ hãi.

À, nhớ hồi nhỏ mình cũng hay bị ho đờm. Mẹ cứ pha nước gừng mật ong cho uống. Giờ nghĩ lại thấy ấm áp ghê. Nhưng mà giờ lớn rồi, phải đi khám bác sĩ cho chắc ăn. Không nên tự ý uống thuốc nhé. Nguy hiểm lắm! Đừng như mình hồi xưa, bị ho dai dẳng cả tháng trời.

Hay khạc ra đờm là bệnh gì?

Khạc đờm? Đa phần cảm cúm thôi. Năm nay dịch cúm A (H1N1)pdm09 đang hoành hành đấy. Tôi bị rồi, mệt muốn chết.

• Cảm lạnh thông thường: Đờm trong, nhầy.
• Viêm phế quản: Đờm đặc hơn, có thể xanh hoặc vàng. Tôi từng bị viêm phế quản, thuốc kháng sinh uống liên tục cả tháng.
• Viêm phổi: Đờm đặc, màu xanh hoặc vàng, thậm chí có máu. Nguy hiểm. Phải đi khám ngay.

Nhưng cũng có thể là do dị ứng, hoặc khói bụi ô nhiễm. Hà Nội năm nay bụi kinh khủng. Tóm lại, đừng tự ý chẩn đoán. Đi khám bác sĩ. Sức khỏe là quan trọng nhất. Đừng để đến lúc nguy rồi mới hối hận. Thế thôi.

Làm sao hết đờm trong cổ họng?

Bạn hỏi tôi làm sao để cổ họng bớt đờm ư?

À, tôi nhớ những ngày giao mùa, cái lạnh se sắt luồn qua khe cửa, tôi thường thấy cổ họng mình vướng víu.

• Uống nước ấm như dòng suối nhỏ tưới mát khu vườn khô cằn. Nhớ là ấm thôi, đừng nóng bỏng rát nhé. Nước ấm làm tan loãng đờm, dễ chịu hơn nhiều.

• Súc họng bằng nước muối mỗi sáng, mỗi tối. Như một nghi thức gột rửa, làm sạch những phiền toái.

• Máy làm ẩm không khí như một làn sương mỏng bao phủ, xoa dịu. Độ ẩm giúp đờm không còn đặc quánh khó chịu.

• Tắm nước ấm cũng là một cách hay. Hơi nước bốc lên làm thông thoáng đường thở.

• Ăn uống cũng quan trọng lắm. Chanh, gừng, tỏi,... những gia vị cay nồng giúp làm loãng đờm.

  • Chế độ ăn nên thanh đạm, tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ.

• Nếu mọi thứ không cải thiện, thuốc là lựa chọn cuối cùng. Nhớ là phải theo chỉ dẫn của bác sĩ đấy nhé.

• Nghỉ ngơi đủ giấc, tránh thức khuya, giữ cho tâm hồn thư thái.

Những điều nhỏ nhặt, giản dị vậy thôi, nhưng lại có sức mạnh diệu kỳ.

Đờm ở đâu ra?

Đờm ở đâu ra? Hừ, câu hỏi này dễ mà! Phổi và đường hô hấp, duh!

• Phổi: Chỗ sản xuất chính ấy. Nhầy nhầy, nhớt nhớt, kiểu như chất bảo vệ ấy. Tưởng tượng như lớp áo giáp cho phổi khỏi bị khô. Đúng rồi, nhớ năm ngoái mình bị viêm phổi, bác sĩ bảo đờm là phản ứng tự vệ của cơ thể. Khổ sở kinh khủng.

• Đường hô hấp: Cái này thì rộng hơn rồi, từ mũi, họng cho đến phế quản. Toàn bộ hệ thống đều có thể tiết ra chất nhầy này. Nhiều khi thấy ghê ghê. Nhất là khi sáng dậy, ôi giời ơi, cả đống.

• Lượng vừa phải thì ổn, nhưng nhiều quá thì... ớn! Như bị nghẹt thở ấy. Khó chịu kinh. Mình bị dị ứng phấn hoa, cứ mùa xuân là khổ sở với đờm. Năm nay nhẹ hơn chút, may quá.

• Tác dụng: Chống lại vi khuẩn, virus các kiểu. Giúp bảo vệ phổi. Nhưng mà nhiều quá thì gây tắc nghẽn, viêm nhiễm đủ thứ. Tóm lại, cần thiết nhưng đừng nhiều quá nhé.

Thế thôi, tóm lại đờm xuất phát từ phổi và đường hô hấp. Chức năng chính là bảo vệ cơ thể. Nhưng lượng nhiều là vấn đề. Đấy, xong rồi!