1 vòng sân điền kinh dài bao nhiêu?

100 m là khoảng bao nhiêu?

Đệ à, 100 mét… Khoảng cách ấy… như một hơi thở dài của buổi chiều tà trên con đường làng quen thuộc nhà mình. Mặt trời ngả về tây, vàng rực rỡ, nhuộm màu cả những hàng cau già trước cửa. Mỗi bước chân, mỗi nhịp thở đều chậm rãi, hòa cùng tiếng gió vi vu ru nhẹ.

100 mét, đó chính là một hectomet (hm). Nhớ hồi nhỏ, mình hay chạy rong chơi cùng lũ bạn, đo khoảng cách bằng những bước chân tí hon. 100 bước chân… hay thậm chí nhiều hơn… mới tới được cây đa cổ thụ đầu làng, nơi chúng mình thường tụ tập kể chuyện ma.

• Cây đa ấy vẫn còn đó, cành lá xum xuê che mát cả một vùng trời.
• Mình nhớ mùi đất ẩm ướt mỗi khi mưa xuống, thơm mùi hoa cỏ dại.
• Mùi khói bếp của bà ngoại phảng phất trong gió chiều.

Ôi, 100 mét… nó không chỉ là đơn vị đo lường. Nó là cả một miền kí ức, cả một khoảng trời tuổi thơ. Đó là con đường nhỏ dẫn đến trường học, nơi mình cùng các bạn học bài, cười đùa. Đó là quãng đường mình đạp xe đi chợ cùng mẹ, nghe mẹ kể chuyện. Đó là khoảng cách từ nhà mình đến nhà thằng Tuấn, đứa bạn thân nhất từ hồi bé.

Thật ra, 100 mét cũng chẳng là gì so với cả một quãng đường dài mình đã đi qua. Mà 100 mét ngắn lắm, chớp mắt là tới, nhanh thôi mà... Nhưng mỗi 100 mét, lại chất chứa bao nhiêu điều, phải không Đệ?

100 mét = 0.1 km . Đơn giản vậy thôi mà sao lại mang nhiều cảm xúc đến thế. Mỗi lần nhớ lại, mình lại thấy lòng mình thật nhẹ nhàng, thật thanh thản.

Điền kinh chạy bao nhiêu km?

Đệ hỏi gì? Điền kinh? Chạy bao nhiêu km à?

Tùy cự ly.

• Nước rút: 60m, 100m, 200m, 400m. Sân vận động.
• Trung bình: 800m, 1500m, 3000m. Vẫn sân vận động thôi.
• Đường dài: 3000m - 10000m. Địa điểm tùy thuộc giải đấu. Năm nay tôi vừa chạy marathon ở Hồ Gươm, 42.195km. Khổ sở vl.

Thế đủ chưa? Hỏi gì nữa thì hỏi. Tôi bận lắm.

Chạy marathon 42km mất bao lâu?

Đệ hỏi câu làm Huynh nhớ tới thời còn "trẻ trâu" cũng hùng hục chạy bộ.

• Thời gian hoàn thành marathon (42.195km) thường là 6 giờ 30 phút. Đó là theo quy định của giải Marathon Quốc tế TP.HCM năm nay đó. Chậm hơn là "out", không được công nhận thành tích à nghen.

• Mà này, thời gian trung bình của dân chuyên nghiệp khác à nha. Mấy ông "trâu" người ta chạy tầm 2 tiếng mấy thôi. Nên đừng so sánh làm gì.

Đệ biết không, chạy marathon không chỉ là vấn đề thể lực đâu. Nó còn là cuộc chiến với chính mình, với những giới hạn mà mình tưởng chừng không thể vượt qua. Mà thôi, nói triết lý quá lại bảo Huynh "làm màu".

Chạy marathon có lợi ích gì?

Đệ hỏi lợi ích chạy marathon? Ừ, nhiều chứ.

• Tăng sức bền: Cơ thể khỏe hơn, chịu đựng tốt hơn. Đơn giản vậy thôi.
• Cơ bắp: Cứng cáp hơn. Năm nay tôi chạy 42km, cảm nhận rõ.
• Khớp: Ít đau hơn. Thực tế đấy, không phải nói suông. Tôi bị đau đầu gối trước đây, giờ đỡ hẳn.

Marathon là gì? 42.195km. Đó là tất cả. Cái gì cũng cần nỗ lực, không có đường tắt.

• Thời gian: Tùy thuộc vào thể trạng. Tôi mất 4 tiếng 30 phút năm nay.
• Chuẩn bị: Cần kế hoạch bài bản. Không thể ồ ạt được. Đừng xem thường.

Đừng tưởng chạy marathon dễ. Đó là thử thách bản thân, là chiến thắng giới hạn của chính mình. Thắng hay thua, quan trọng là đã cố gắng. Năm sau tôi nhắm 4 tiếng.

Sự kiện dài nhất trọng cuộc thi điền kinh là gì?

Đệ hỏi gì thế? Marathon chứ gì? Đúng rồi, marathon dài nhất. 42.195km cơ đấy! Mệt muốn chết. Tớ nhớ năm ngoái, anh họ tớ chạy, thấy ảnh về xỉu luôn. Khổ thân.

• Marathon là sự kiện dài nhất. 26 dặm 385 yard, hay 42,195km. Toàn bộ đường đua, chứ không phải chạy vòng vòng sân vận động nhỏ xíu. Hết hồn!

• Điền kinh à? Nhiều lắm! Chạy, nhảy, ném… Tớ thích xem ném lao nhất. Mạnh mẽ! Năm nay, tớ xem giải ở Sân vận động Quốc gia Mỹ Đình, tuyệt vời! Cái này tìm trên Olympic.com là đủ. Lười lắm, không muốn kể hết.

• Chạy nước rút 100m ngắn thôi mà cũng mệt, huống chi marathon. Ôi, nghĩ đến thôi đã thấy sợ. Ngày mai tớ định đi chạy bộ quanh Hồ Tây, chắc chỉ 5km thôi.

• Mà nói đến Olympic, tớ mê môn điền kinh lắm. Đã xem trực tiếp vài lần. Năm ngoái, nhìn vận động viên người Jamaica chạy nhanh kinh khủng. Tuyệt đỉnh!

• Hồi nhỏ, tớ cũng tập chạy. Nhưng chỉ được vài tháng là bỏ. Không có năng khiếu. Cái này chắc chắn rồi. Khó lắm.

Đấy, Đệ hiểu chưa? Câu hỏi đơn giản mà dài dòng thế. Mệt!