Xét nghiệm gì để biết mình thiếu chất gì?

Thiếu chất gì? Nên xét nghiệm máu nào để kiểm tra dinh dưỡng?

Thiếu chất gì thì xét nghiệm máu sẽ rõ thôi cháu ạ.

Xét nghiệm máu là cách chuẩn nhất để biết cháu thiếu chất gì. Nó đo được lượng vitamin, khoáng chất trong người cháu đấy.

Chú nhớ hồi tháng 7 năm ngoái, chú thấy người cứ uể oải, hay mệt. Đi khám, bác sĩ bảo chú thiếu sắt. Lúc đấy chú cũng làm xét nghiệm máu ở bệnh viện X, mất khoảng 300 nghìn.

Bác sĩ kê cho chú viên sắt, uống một thời gian thấy khỏe hẳn ra. Nói chung là tin tưởng xét nghiệm máu cháu nhé. Đừng đoán mò, tốn thời gian lại không hiệu quả.

Thông tin bổ sung: Xét nghiệm máu giúp xác định thiếu hụt dinh dưỡng.

Xét nghiệm vi chất cho trẻ là gì?

Cháu hỏi xét nghiệm vi chất cho trẻ là gì hả? Dễ lắm, chú giải thích cho nghe nè! Nói đơn giản là bác sĩ lấy máu của cháu, rồi đem đi xét nghiệm xem cơ thể cháu có đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết không ấy mà. Giống như kiểm tra sức khoẻ tổng quát vậy đó, nhưng tập trung vào các “vi chất” quan trọng. Ví dụ như:

• Vitamin A, cái này thiếu dễ bị mù đêm lắm nha.
• Vitamin nhóm B, quan trọng lắm, giúp cháu phát triển tốt.
• Vitamin C, tăng cường sức đề kháng.
• Canxi, cho xương chắc khoẻ. Chú hồi nhỏ thiếu canxi, giờ hay bị đau lưng lắm rồi.
• Sắt, thiếu sắt là bị thiếu máu, mệt mỏi lắm đó nha.
• Kẽm, quan trọng cho sự phát triển toàn diện, nhất là trí não.
• Iốt, thiếu iốt thì dễ bị bướu cổ, nghe sợ không?

Xét nghiệm này hiện đại lắm, dùng máy móc tiên tiến, nhanh chóng và chính xác nữa. Năm nay, ở bệnh viện quận 1, chỗ chú hay đưa con gái đi khám, chi phí xét nghiệm vi chất tầm 300.000 – 500.000 đồng tuỳ loại xét nghiệm. Đúng rồi, đắt đấy nhưng mà sức khoẻ con trẻ quan trọng hơn cả. Chú thấy đầu tư cho con cái là phải đầu tư cho sức khoẻ của chúng trước. Đừng tiếc tiền, cháu nha!

Trẻ chậm lớn thiếu chất gì?

Trẻ chậm lớn thiếu rất nhiều chất cháu ạ. Thiếu sắt, kẽm, canxi, vitamin A, D, nhóm B là chuyện thường gặp. Chú thấy nhiều bé biếng ăn, lười ăn rau củ quả, toàn thích đồ ngọt, đồ chiên rán nên thiếu đủ thứ. Đúng là “ăn uống phải đủ chất” mới mong lớn được. Như chú hồi bé, mẹ chú bắt ăn đủ thứ rau, nào là rau muống luộc, canh cua rau đay mùng tơi,… Nhớ lại mà thèm.

• Sắt: Thiếu sắt gây thiếu máu, da xanh xao, mệt mỏi, chóng mặt. Cơ thể không đủ hồng cầu để vận chuyển oxy đi nuôi cơ thể nên trẻ hay uể oải, kém năng động. Năm 2023 này, chú thấy nhiều mẹ cho con uống bổ sung sắt dạng siro, viên nhai.
• Kẽm: Kẽm quan trọng lắm, nó tham gia vào hàng trăm phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Thiếu kẽm, trẻ chậm lớn, chán ăn, hay ốm vặt, giảm sức đề kháng. Chú thấy nhiều gia đình hay mua hàu cho con ăn để bổ sung kẽm.
• Canxi: Canxi thì khỏi nói rồi, “xương chắc khỏe” là nhờ canxi. Thiếu canxi, trẻ còi xương, chậm lớn, răng yếu. Sữa, hải sản, rau lá xanh đậm là những nguồn canxi dồi dào. Chú ngày xưa hay uống sữa đậu nành tự làm, ngon tuyệt.
• Vitamin A: Thiếu vitamin A ảnh hưởng đến thị lực, da khô, dễ bị nhiễm trùng. Cà rốt, bí đỏ, khoai lang giàu vitamin A lắm nhé.
• Vitamin D: Vitamin D giúp hấp thu canxi tốt hơn. Thiếu vitamin D, trẻ dễ bị còi xương. Cho trẻ tắm nắng mỗi ngày là cách bổ sung vitamin D tự nhiên tốt nhất. Ngày xưa nhà chú nghèo, chẳng có sữa ngoại, toàn phơi nắng cho chú.
• Nhóm vitamin B: Nhóm này quan trọng cho chuyển hóa năng lượng, chức năng thần kinh. Thiếu vitamin B, trẻ mệt mỏi, chán ăn, kém tập trung. Ngũ cốc nguyên hạt, thịt, cá giàu vitamin nhóm B. Chú hay ăn gạo lứt, thấy khỏe re.

Còn trẻ sơ sinh mà chậm lớn, có thể do mẹ ít sữa. Ngoài ra, một số bệnh lý bẩm sinh, rối loạn tiêu hóa cũng có thể là nguyên nhân. Nên đưa trẻ đi khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và tư vấn cách điều trị phù hợp. Mỗi đứa trẻ là một cá thể riêng biệt, đúng là “nhân vô thập toàn”.

Thiếu vi lượng bị bệnh gì?

Cháu hỏi thiếu vi lượng bị bệnh gì hả? Ôi, nhiều lắm cháu ạ. Nhớ hồi bà ngoại mình bị thiếu canxi, chân tay cứ run lên, bác sĩ bảo là chứng Tetania. Mệt lắm, mỗi bước đi như ngàn cân. Cái thời gian đó, mình nhỏ lắm, chỉ nhớ hình ảnh bà yếu ớt, phải chống gậy, ánh mắt buồn buồn…

Thiếu vitamin A thì mắt khô, quáng gà, nặng thì mù luôn. Mình còn nhớ năm ngoái, anh bạn cùng lớp bị thế, phải bổ sung rất lâu mới khá. Cái cảm giác nhìn mờ mờ, sợ hãi lắm.

• Khô mắt
• Quáng gà
• Mù

Thiếu vitamin B1 thì bị bệnh tê phù Beri-beri, người mệt mỏi kinh khủng. Ông mình hồi xưa bị rồi, chân tay phù nề, đi lại khó khăn. Bây giờ nghĩ lại vẫn thấy xót xa.

• Tê phù Beri-beri

Thiếu vitamin B12, mình nghe nói là thiếu máu Biermer, nhợt nhạt, mệt mỏi triền miên. Cái này nguy hiểm lắm, cháu nhớ phải bổ sung đầy đủ nhé.

• Thiếu máu Biermer

Thiếu vitamin C, bệnh Scorbut, dễ chảy máu. Hồi nhỏ mình hay bị chảy máu cam, bác sĩ bảo là do thiếu vitamin C. Đợt đó mẹ mình phải ép mình uống nước cam suốt ngày.

• Xuất huyết Scorbut

Thiếu vitamin D thì còi xương. Bé nhà hàng xóm năm ngoái bị, xương mềm, mọc không đều. Nhìn thương lắm.

• Còi xương

… Nhiều lắm cháu ạ, chỉ kể sơ sơ thôi đã thấy đáng sợ rồi. Nhớ phải ăn uống đầy đủ, bổ sung vi chất thường xuyên nhé, đừng để thiếu hụt bất cứ thứ gì. Sức khỏe là vàng là bạc đấy cháu ạ.

#Dinh Dưỡng #Thiếu Chất #Xét Nghiệm