Vinamilk có bao nhiêu calo?

Lượng Calo Trong Sữa Vinamilk Và Các Loại Sữa Phổ Biến

Lượng calo trong sữa là một yếu tố quan trọng cần cân nhắc khi lựa chọn loại sữa phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của bạn. Bài viết này sẽ so sánh lượng calo trong sữa Vinamilk với các loại sữa phổ biến khác trên thị trường.

Lượng Calo Trong Sữa Vinamilk

Một hộp sữa tươi Vinamilk 180ml cung cấp khoảng 75 calo. Lượng calo này được phân bổ như sau:

• Calo từ chất béo: 27 calo
• Calo từ carbohydrate: 36 calo
• Calo từ protein: 12 calo

So Sánh Lượng Calo Với Các Loại Sữa Khác

Dưới đây là bảng so sánh lượng calo trong 180ml sữa của các thương hiệu phổ biến:

Như bạn có thể thấy, sữa Vinamilk có lượng calo thấp hơn đáng kể so với sữa Cô gái Hà Lan nhưng tương đương với sữa TH True Milk và Dalat Milk.

Kết Luận

Sữa Vinamilk là một lựa chọn tốt cho những người đang tìm kiếm một loại sữa ít calo. Với 75 calo cho một hộp 180ml, sữa Vinamilk cung cấp một lượng calo hợp lý mà không vượt quá nhu cầu calo hàng ngày của bạn. So với các loại sữa phổ biến khác, sữa Vinamilk có lượng calo thấp hơn, khiến nó trở thành lựa chọn lý tưởng cho những người muốn duy trì cân nặng khỏe mạnh hoặc theo chế độ ăn ít calo.