Viêm gan B nên tránh gì?

Viêm gan B cần tránh những gì để bảo vệ sức khỏe gan

Đối với người bị viêm gan B, cần lưu ý tránh những thực phẩm sau để bảo vệ sức khỏe gan:

• Thực phẩm sống, tái sống: Thực phẩm sống hoặc tái sống có thể chứa vi khuẩn, ký sinh trùng hoặc virus gây hại cho gan.

• Thực phẩm chế biến sẵn, đóng hộp: Thực phẩm chế biến sẵn thường chứa nhiều chất bảo quản, phụ gia và phẩm màu độc hại, có thể làm tổn thương tế bào gan.

• Thực phẩm nhiều dầu mỡ: Thực phẩm nhiều dầu mỡ có thể khiến gan phải làm việc nhiều hơn, gây quá tải và tổn thương gan.

• Đồ uống có cồn: Đồ uống có cồn có thể gây tổn thương gan trực tiếp, làm nặng thêm tình trạng viêm và xơ hóa ở người bị viêm gan B.

• Các loại hạt có vỏ cứng: Hạt có vỏ cứng, như hạt điều, quả óc chó,… có hàm lượng chất béo cao, có thể gây tổn thương gan ở người viêm gan B.

• Thuốc lá: Thuốc lá chứa nhiều chất độc hại, có thể làm tăng tình trạng viêm và xơ hóa ở gan.

Bên cạnh chế độ ăn uống, người viêm gan B cũng cần lưu ý một số điều sau:

• Tránh làm việc quá sức, nghỉ ngơi hợp lý.
• Tiêm phòng đầy đủ các loại vắc-xin, đặc biệt là vắc-xin viêm gan B.
• Thường xuyên khám sức khỏe định kỳ để theo dõi tình trạng bệnh và có biện pháp điều trị kịp thời.

Việc tuân thủ chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý sẽ giúp bảo vệ sức khỏe gan, ngăn ngừa biến chứng nghiêm trọng cho người bị viêm gan B.

#sức khỏe #Tránh Gì #Viêm Gan B