Viêm bàng quang uống gì cho mát?

Viêm bàng quang uống gì cho mát?

Khi mắc chứng viêm bàng quang, nhu cầu bổ sung nước là vô cùng quan trọng. Lượng nước khuyến nghị uống mỗi ngày là tối thiểu 2 lít, ưu tiên nước lọc hoặc nước đun sôi để nguội. Nước giúp làm loãng nước tiểu, hỗ trợ đào thải vi khuẩn và tạp chất ra khỏi bàng quang, giúp giảm cảm giác nóng rát, khó chịu.

Ngoài nước lọc, bạn có thể sử dụng một số loại đồ uống mát khác có tác dụng hỗ trợ giảm triệu chứng viêm bàng quang, như:

• Nước ép nam việt quất: Nam việt quất chứa hợp chất proanthocyanidin có tác dụng ngăn chặn vi khuẩn bám vào thành bàng quang, giúp ức chế sự phát triển của chúng. Uống một ly nước ép nam việt quất mỗi ngày giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng và hỗ trợ điều trị viêm bàng quang.
• Nước ép dưa chuột: Dưa chuột có hàm lượng nước cao, giúp tăng cường lượng nước tiểu và hỗ trợ thải trừ vi khuẩn. Ngoài ra, dưa chuột còn chứa chất chống oxy hóa và chất chống viêm, giúp giảm các triệu chứng khó chịu như đau rát khi đi tiểu.
• Trà xanh: Trà xanh chứa chất catechin có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm. Uống trà xanh vừa giúp làm mát cơ thể, vừa hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm nhiễm.
• Nước dừa: Nước dừa chứa nhiều khoáng chất và chất điện giải, giúp bù nước và làm mát cơ thể. Uống nước dừa khi bị viêm bàng quang giúp làm dịu các triệu chứng đau rát, khó tiểu.

Lưu ý rằng, không nên uống đồ uống có cồn, có ga hoặc chứa caffein (như cà phê, nước tăng lực) khi bị viêm bàng quang. Những đồ uống này có thể gây kích ứng bàng quang, làm nặng thêm triệu chứng.

Ngoài việc tăng cường uống nước, bạn nên thực hiện các biện pháp khác để hỗ trợ điều trị viêm bàng quang, bao gồm:

• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đúng cách.
• Đi tiểu thường xuyên, không nín nhịn khi buồn tiểu.
• Tránh các loại thực phẩm cay nóng, đồ uống có cồn và caffein.
• Ăn nhiều trái cây, rau củ tươi để tăng cường sức đề kháng.
• Thực hiện đúng phác đồ điều trị được bác sĩ chỉ định.