Uống nước ép dứa trước khi quan hệ bao lâu?

Uống nước ép dứa trước khi quan hệ tình dục: Thời điểm lý tưởng

Uống nước ép dứa có thể giúp làm giảm độ chua và nồng của dịch tiết âm đạo, mang lại trải nghiệm tình dục dễ chịu hơn. Để đạt được hiệu quả tối ưu, thời điểm lý tưởng để uống nước ép dứa là khoảng 30 phút đến 1 giờ trước khi quan hệ tình dục.

Quá trình chuyển hóa hấp thụ

Sau khi uống nước ép dứa, các enzyme bromelain có trong dứa sẽ được hấp thụ vào máu. Chúng cần một khoảng thời gian để lưu thông khắp cơ thể và đến các tuyến dịch nhầy. Do đó, uống nước ép dứa trước 30 phút đến 1 giờ sẽ đảm bảo lượng bromelain đủ hấp thụ và có tác động mong muốn lên dịch tiết âm đạo.

Các loại trái cây họ cam quýt khác

Ngoài nước ép dứa, các loại trái cây họ cam quýt như xoài và bưởi cũng chứa bromelain. Do đó, nếu bạn không thích dứa, bạn có thể thay thế bằng các loại trái cây này để có được hiệu quả tương tự.

Lưu ý

• Mặc dù nước ép dứa được coi là an toàn để uống trước khi quan hệ, nhưng bạn nên tránh sử dụng quá nhiều. Uống quá nhiều nước ép dứa có thể gây ra các tác dụng phụ như buồn nôn và tiêu chảy.
• Nếu bạn có bất kỳ tình trạng sức khỏe tiềm ẩn nào, chẳng hạn như bệnh tiểu đường hoặc bệnh thận, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống nước ép dứa.
• Nước ép dứa không phải là biện pháp tránh thai và không nên được sử dụng để thay thế các phương pháp ngừa thai an toàn.