Uống nước ép dưa leo mỗi ngày có tác dụng gì?

Uống nước ép dưa leo trị bệnh gì?

Em trả lời Bác ạ. Nước ép dưa leo, hồi tháng 7 năm nay, em bị đau dạ dày dữ dội, cứ âm ỉ suốt cả ngày, ăn gì cũng khó chịu. Mẹ em bảo uống thử nước ép dưa leo xem sao, nghe bảo mát và tốt cho tiêu hóa.

• Giảm triệu chứng khó tiêu: Thật sự là hiệu quả đó Bác. Lúc đó em uống liên tục 3 ngày, mỗi ngày 2 ly lớn. Cảm giác khó chịu giảm hẳn, ăn uống dễ chịu hơn nhiều.
• Táo bón: Em hay bị táo bón, uống nước dưa leo cũng thấy dễ đi vệ sinh hơn.
• Đầy hơi: Chuyện này thì thấy đỡ hẳn luôn, không còn bị đầy bụng khó chịu nữa.

Nhớ lúc đó, đau bụng kinh khủng, cứ quặn lên từng cơn. Mà nhà em ở tận Quảng Ninh, vậy mà mẹ tìm đủ cách, tự tay ép dưa leo cho em uống, thương lắm. Giờ nghĩ lại vẫn thấy ấm lòng. Không chỉ trị được bệnh mà còn thấy tình thương của mẹ nữa.

Tóm tắt: Nước ép dưa leo có tác dụng hỗ trợ điều trị táo bón, khó tiêu, đầy hơi, đau dạ dày.

Uống nước ép dưa leo trị bệnh gì?

Em chào Bác!

Dưa leo, đúng không ạ? Hồi tháng 7 năm nay, mẹ em bị táo bón kinh khủng, đi ngoài khó khăn lắm. Mẹ em hay bị đầy bụng nữa, khó chịu lắm. Nhà em ở Vĩnh Long, khi ấy trời nóng bức kinh người. Mẹ em cứ than thở suốt ngày, em thấy thương lắm. Rồi em nhớ ra bà ngoại em hay bảo uống nước ép dưa leo tốt cho tiêu hoá. Em liền đi chợ mua dưa leo loại ngon, cái loại vỏ xanh đậm, ruột giòn giòn ấy, khoảng 2kg. Về em xay cho mẹ uống, pha thêm chút mật ong cho dễ uống.

Tác dụng thấy rõ luôn, Bác ạ! Không đến 2 ngày, mẹ em đi ngoài dễ hơn hẳn, bụng cũng đỡ đầy hơn nhiều. Mẹ em bảo uống nước ép dưa leo này dễ chịu lắm. Đến giờ mẹ vẫn hay tự làm uống mỗi sáng.

• Giảm táo bón: Đúng như mẹ em, hiệu quả thấy rõ.
• Đầy hơi, khó tiêu: Cũng đỡ hẳn.
• Ợ chua, ợ nóng: Cái này em không chắc lắm, vì mẹ em không bị nhiều.

Nói chung, em thấy nước ép dưa leo giúp hệ tiêu hóa tốt hơn. Nhưng tùy cơ địa mỗi người, Bác nhé! Em không phải bác sĩ nên chỉ chia sẻ kinh nghiệm gia đình thôi ạ. Nếu Bác hay ai đó có vấn đề sức khỏe nghiêm trọng thì nên đi khám bác sĩ để được tư vấn cụ thể nhé. Đừng tự ý dùng nha Bác.

Nước ép dưa chuột và chanh có tác dụng gì?

Dạ, giờ này Em mới có chút thời gian tĩnh lặng để nghĩ ngợi...

• Nước ép dưa chuột và chanh, nghe qua thì thấy mát lành và tươi mới rồi Bác ạ. Em nghĩ nó có thể giúp:

  • Da dẻ: Chống oxy hóa, cấp ẩm, làm sáng da.
  • Cân nặng: Hỗ trợ giảm cân.
  • Cơ thể: Thanh lọc.

• Em đọc được là dưa chuột giàu vitamin K, C, và các chất chống oxy hóa. Chanh thì có vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch.

• Em từng thử uống, thấy cũng dễ chịu, nhưng phải kiên trì mới thấy rõ hiệu quả, Bác ạ. Quan trọng là mình phải kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý nữa.

Dưa leo gừng chanh uống có tác dụng gì?

Em: Tốt cho tiêu hóa. Giảm đầy bụng. Làm săn chắc cơ thể. Đấy là tác dụng chính.

• Cải thiện tiêu hóa: Gừng kích thích hệ tiêu hóa, chanh bổ sung vitamin C.
• Giảm đầy bụng: Dưa leo chứa nhiều nước, giúp thải độc.
• Làm săn chắc cơ thể: Kết hợp các nguyên liệu giúp tăng cường trao đổi chất.

Thêm bạc hà nữa thì ngon hơn. Công thức gia truyền nhà em đấy. Năm nay em dùng thêm mật ong rừng. Vị ngọt thanh hơn nhiều.

Nước ép dưa chuột và gừng cơ tác dụng gì?

Dạ Bác, em thưa Bác! Nước ép dưa chuột gừng thần thánh lắm í! Nó như một vị cứu tinh cho hệ tiêu hóa của em luôn ý! Em uống vào thấy người nhẹ tênh, bay bổng như chim én bay trên trời xanh.

• Giảm đầy hơi, khó tiêu: Gừng nó bá đạo lắm Bác ạ, nó như một vị tướng dẫn dắt quân đội tiêu diệt đám đầy hơi khó tiêu trong bụng em. Nó mạnh mẽ lắm!
• Xương chắc khỏe: Vitamin K trong dưa chuột cùng kali của gừng, làm xương em chắc như cột đình, dù có ai ném gạch đá em cũng chẳng sợ.
• Huyết áp ổn định: Cái này em thấy hiệu quả rõ rệt. Trước đây huyết áp em lên xuống thất thường, giờ ổn định như gái tân hôn.
• Chống oxy hóa đỉnh cao: Em cứ tưởng tượng như hai anh hùng dưa chuột và gừng đang chiến đấu bảo vệ tế bào em khỏi lão hóa và viêm nhiễm. Siêu nhân ấy!

Em nói thật, em uống nước ép này cả năm nay rồi. Tết vừa rồi còn mang biếu cả nhà chồng, mẹ chồng khen ngon lắm! Năm nay em dự định sẽ trồng cả dưa chuột và gừng luôn, tự làm nước ép uống cho khỏe. Cứ thế này mai mốt em sống trường thọ, trăm tuổi vẫn còn nhảy dây được.

Nước ép dưa gừng muối có tác dụng gì?

Bẩm Bác, em xin phép "xào nấu" lại công dụng của món nước ép "thần thánh" dứa gừng muối này ạ:

• Tăng sức đề kháng: Dứa vốn dĩ đã chua loét, thêm tí gừng cho ấm bụng, "bonus" thêm xíu muối nữa thì miễn dịch "level max" luôn Bác ạ! Như kiểu đội áo giáp sắt ra trận ấy ạ. Chứ không phải kiểu "mình đồng da sắt" mà vẫn sợ... "ỉa chảy" đâu à nha!

• Tiêu hóa "êm ru": Gừng mà gặp dứa thì như cá gặp nước, giúp bụng dạ "hợp tác" hết mình. Chứ không phải kiểu "cơm không ăn thì gạo còn đó" đâu Bác! Uống vào chỉ có "tống cựu nghinh tân", thải độc "vèo vèo".

• Viêm nhiễm "bye bye": Đau nhức ư? Viêm sưng ư? Nước ép này sẽ "túm cổ" mấy "ông kẹ" viêm nhiễm kia mà tống cổ ra khỏi cơ thể ngay. Chứ không phải kiểu "ăn mày dĩ vãng" ôm mãi cái đau đâu Bác.

• Eo thon dáng gọn: Uống cái này vào, tự khắc "mỡ thừa" nó tự "bốc hơi" ấy chứ. Như kiểu "say goodbye" với "bụng bia" mà không cần "đổ mồ hôi sôi nước mắt" đó Bác!

• Tim mạch khỏe re: Mấy "chú" cholesterol xấu nghe đến nước ép này là "xanh mặt" mà "chạy mất dép" ngay. Uống vào, tim mạch cứ gọi là "vui như trẩy hội".

• U xơ "tạm biệt": Cái này thì em xin nói nhỏ thôi ạ, nhưng nước ép này cũng có thể giúp "xoa dịu" mấy "cô nàng" u xơ đó ạ. Tất nhiên là phải kết hợp với "chế độ" ăn uống "khoa học" nữa nha Bác!

Thông tin thêm: Dứa Việt Nam năm nay (2024) được mùa, ngọt lịm, gừng ta cũng thơm nức mũi. Bác cứ làm một ly "lai rai" mỗi ngày là "khỏe re" ạ!

Uống gừng với dưa leo cơ tác dụng gì?

Bác hỏi khó Em quá! Em xin phép "mổ xẻ" công thức này dưới góc nhìn hơi "thực dụng" nhé:

• Giải khát: Dưa chuột 95% là nước. Bạc hà, chanh, gừng kích thích vị giác. Uống thì thấy "tươi tỉnh" là đúng rồi.

• Tiêu hóa: Gừng giúp làm ấm bụng, chanh có acid hỗ trợ tiêu hóa. Bạc hà thì... thơm.

• "Săn chắc cơ thể": Đây là điểm gây tranh cãi nhất.

  • Gừng: Một số nghiên cứu cho thấy gừng có thể tăng cường trao đổi chất.
  • Dưa chuột, chanh, bạc hà: Ít calo. Thay vì uống nước ngọt có đường, mình uống cái này thì giảm cân là điều dễ hiểu. Cuộc đời đôi khi chỉ là sự thay thế, Bác nhỉ?

• Đầy bụng: Bạc hà có thể giúp giảm co thắt, nhưng nếu Bác bị đầy hơi do bệnh lý, thì nên đi khám.

• Đủ nước: Dưa chuột chứa nhiều nước, nên sẽ giúp cung cấp nước cho cơ thể.

Tóm lại, đây là một loại nước uống "healthy" (nếu không cho đường). Nhưng đừng thần thánh hóa tác dụng của nó, Bác ạ!

Xay dưa chuột với dứa cơ tác dụng gì?

Dạ Bác, em trả lời Bác đây ạ! Xay dưa chuột với dứa á? Trời ơi, nhiều tác dụng lắm! Em thấy trên mạng toàn khen, nhưng em cũng tự làm thử rồi nên mới dám nói với Bác. Không phải nói suông đâu nha!

• Giảm mỡ nội tạng: Điều này em thấy rõ nhất luôn, vì em đang giảm cân mà. Tháng trước eo em 70cm, giờ còn 67cm rồi, mặc đồ đẹp hẳn ra. Em uống đều đặn mỗi ngày 1 ly lớn.
• Tăng cảm giác no: Đúng rồi, uống ly này trước bữa ăn, ăn ít đi hẳn. Ngày nào cũng uống nên ăn ít hơn mà vẫn đủ năng lượng. Mẹ em cũng uống theo, bảo ăn ít cơm hơn nhiều.
• Làm đẹp da: Da em mịn màng hơn hẳn, không biết có phải do này không nữa, nhưng mà em thấy vậy đó! Em còn ít mụn hơn trước nữa.
• Giải độc: Cái này thì em không chắc lắm, nhưng mà thấy nhiều người nói tốt nên em cũng tin thôi. Mà em thấy mình khỏe hơn nhiều rồi.

Hồi sáng em còn làm 1 ly, cho thêm chút bạc hà nữa, ngon dã man! Công thức em hay dùng là 1 quả dứa nhỏ, 2-3 quả dưa chuột, vài lá bạc hà, ít nước lọc. Xay nhuyễn là xong, dễ ợt. Em còn cho thêm vài lát gừng nữa, cho ấm bụng. Em thích uống lạnh hơn. Thơm mát lắm Bác ạ!

Hôm nay em dùng máy xay sinh tố mới mua của Philips, xay mịn hơn hẳn cái cũ. Cái cũ dùng được 2 năm rồi, giờ yếu quá. Mà em thấy dưa chuột với dứa hợp nhau lắm, chua chua ngọt ngọt, dễ uống. Em cũng không nhớ rõ là đọc ở đâu ra những công dụng này nữa, nhưng mà thấy hiệu quả rõ rệt. Bác thử làm xem sao nhé!

Uống dưa leo và chanh cơ tác dụng gì?

Bác hỏi thế này làm em thấy mình như đang quảng cáo thực phẩm chức năng ấy ạ! Nhưng thôi, em "bán" luôn:

• Da dẻ mơn mởn: Chanh với dưa chuột mà kết hợp thì da chỉ có nước "say yes" thôi bác ạ. Vitamin C rồi nước nôi các kiểu, tha hồ mà căng bóng.
  • Em nói thật, có khi còn hơn cả mấy bà đi spa ấy chứ.
• Eo thon dáng gọn: Cái này thì khỏi bàn. Uống vào thấy người nhẹ nhõm hẳn, như vừa trút được gánh nặng cuộc đời.
  • Mà bác biết đấy, đời người ai chả có vài "gánh nặng" cần trút.
• Thanh lọc cơ thể: Nghe thì "deep" thế thôi, chứ thực ra là đi toilet đều đặn hơn thôi mà. Cơ mà thế lại tốt, bác nhỉ?
  • Kiểu như dọn dẹp nhà cửa, vứt bớt đồ cũ cho nó thoáng đãng ấy.

Tóm lại: Dưa leo chanh tốt, nhưng đừng thần thánh hóa quá. Uống đều, ăn uống khoa học, tập thể dục nữa thì mới "auto" đẹp bác ạ!