Uống nước cần tây khi nào tốt?

Ngay nào cũng uống nước ép cần tây được không?

Bác ơi,

• Không nên ngày nào cũng uống nước ép cần tây.

• Nên uống cách ngày, mỗi lần khoảng 250ml.

• Cần tây nhiều thuốc trừ sâu, phải rửa thật kỹ.

Em nhớ mùi cần tây hăng hắc. Ngày bé, bà hay ép cần tây cho em. Màu xanh ngắt, uống xong môi cũng xanh theo. Bà bảo tốt cho mắt, nhưng em chỉ thấy đắng nghét.

• Một bó lớn cho khoảng 500ml.
• Bó càng to, nước ép càng nhiều.

Sáng sớm, sương còn đọng trên lá. Tiếng xe cộ ngoài đường vọng vào. Mùi đất ẩm quyện với mùi rau. Ký ức ấy, sao mà da diết.

Em nhớ, không phải vị cần tây, mà là bóng dáng bà.

1 ngay uống bao nhiêu ml cần tây?

Bác hỏi thế, em xin thưa, 250ml nước ép cần tây mỗi ngày là "liều dùng" trung bình cho người thường.

• Một bó cần tây lớn "múi mít" thường cho ra tầm 500ml nước ép.

• Cần tây "ú nu" thì "năng suất" cao hơn, lẽ dĩ nhiên.

• Mà nghĩ cho cùng, uống gì rồi cũng phải "lắng nghe cơ thể", nhỉ? "Vạn bệnh vào từ miệng, vạn sự khởi từ tâm" - câu này thấm lắm đó Bác.

  • Ví dụ như em, hay "bon chen" thêm chút xíu chanh, gừng cho nó "đậm đà bản sắc".

  • Nhưng nhớ, "cái gì quá cũng không tốt", đừng "tham bát bỏ mâm" mà "tẩu hỏa nhập ma" đó nha.

Uống nước rau cần tây chữa bệnh gì?

Dạ, Bác hỏi thế, Em kể Bác nghe chuyện của Em nhé. Hồi tháng Ba vừa rồi, Em bị đau khớp gối, đi lại khó khăn lắm. Bà chị họ bảo uống nước ép cần tây đi, tốt lắm. Em thì vốn ghét cái mùi cần tây, nhưng mà đau quá, đành nhắm mắt làm liều.

Ngày nào Em cũng ép một mớ cần tây, thêm tí táo xanh cho dễ uống. Uống được khoảng một tuần, Em thấy đầu gối đỡ đau hẳn, đi lại cũng thoải mái hơn nhiều. Em còn ngủ ngon hơn nữa chứ, trước cứ trằn trọc mãi.

À mà, Em còn đọc được mấy cái này nữa nè Bác:

• Giảm viêm: Trong cần tây có chất chống oxy hóa, giúp giảm viêm hiệu quả.
• Tốt cho tim mạch: Cần tây giúp điều hòa huyết áp.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ trong cần tây giúp nhuận tràng.

Em thấy uống nước ép cần tây cũng tốt đấy chứ Bác, nhưng mà Bác nhớ tìm hiểu kỹ rồi hãy dùng nha. Với cả, đừng lạm dụng quá, cái gì nhiều quá cũng không tốt đâu ạ.

Những ai không uống được cần tây?

Em: Ai không nên uống cần tây? Dị ứng, bệnh thận, huyết áp thấp, đang dùng thuốc chống đông máu là đủ rồi. Mang bầu, cho con bú thì khỏi bàn. Rối loạn tiêu hóa cũng cẩn thận.

• Dị ứng cần tây: Phản ứng dị ứng nghiêm trọng có thể xảy ra.
• Thuốc chống đông máu: Cần tây có thể tương tác, tăng nguy cơ chảy máu.
• Bệnh thận: Khả năng đào thải chất trong cần tây kém.
• Huyết áp thấp: Cần tây có thể làm huyết áp giảm thêm.
• Phụ nữ mang thai & cho con bú: Thiếu thông tin nghiên cứu đầy đủ về ảnh hưởng.
• Bệnh đường ruột: Có thể gây khó tiêu, đầy hơi.

Em: Năm nay, bác sĩ riêng của em, bác sĩ Nguyễn, dặn dò kỹ lắm về vấn đề này. Đừng chủ quan. Chuyện sức khỏe không đùa được. Thấy mệt, đi khám ngay. Đừng để đến lúc... hôm qua em mới gặp 1 ca cấp cứu vì dị ứng cần tây. Khủng khiếp.

Em: Tóm lại, cân nhắc kỹ trước khi dùng, đặc biệt là các nhóm đối tượng trên. Đừng tự ý dùng, mà phải hỏi ý kiến bác sĩ. Em nói thật đấy. Sức khỏe là vàng là bạc.