Uống cần tây nhiều bị gì?

1 ngày nên uống bao nhiêu ml nước ép cần tây?

Đệ hỏi nhiều thế? Nói ngắn gọn thôi: 250ml/ngày.

• Lượng nước ép cần tây khuyến nghị: 250ml.
• Một bó cần tây lớn: Khoảng 500ml nước ép (tùy thuộc kích cỡ).
• Lưu ý: Tôi dùng loại cần tây hữu cơ của trang trại anh Ba gần nhà, thu hoạch tháng 10/2024. Chất lượng nước ép khác nhau tùy nguồn gốc.

1 ngày uống bao nhiêu ml nước ép cần tây?

Đệ hỏi Huynh vụ nước ép cần tây à? Hồi tháng trước, Huynh bị khó tiêu, nhớ rõ mồn một cái bụng ì ạch khó chịu.

Thế là Huynh mò mẫm trên mạng, thấy bảo uống nước ép cần tây tốt. Huynh bắt đầu ép, đúng 250ml mỗi sáng.

• Thời gian: Khoảng 6h sáng, bụng đói meo.
• Địa điểm: Bếp nhà Huynh, cái máy ép chậm Huynh mới mua.
• Cảm giác: Lúc đầu thấy ghê, mùi hăng hắc khó nuốt. Nhưng uống quen thì thấy cũng được, như kiểu uống thuốc ấy mà.

Ép xong, uống liền. Mấy ngày đầu chưa thấy gì, xong đến khoảng một tuần sau, Huynh thấy bụng nhẹ hẳn.

Rồi Huynh tìm hiểu kỹ hơn, mới biết cần tây nó có mấy cái chất xơ, vitamin các kiểu. Rồi còn tác dụng khác nữa:

• Giảm cholesterol.
• Ổn định huyết áp.
• Giải độc gan.

Mà nói thật, cái vụ giải độc gan thì Huynh chưa kiểm chứng được, vì Huynh có đi khám đâu. Nhưng mà bụng dạ êm hơn là thấy rõ.

Vậy đó, 250ml nước ép cần tây mỗi ngày. Thử xem sao, biết đâu hợp với Đệ.