Uống cần tây bao lâu thì dừng?

Mỗi ngày uống bao nhiêu gam cần tây?

Cháu à, câu hỏi của cháu thú vị đấy! Vấn đề lượng cần tây dùng mỗi ngày khá phức tạp, không chỉ đơn giản là gam hay ml. 250ml nước ép cần tây mỗi ngày là một con số tham khảo phổ biến, nhưng nó phụ thuộc nhiều yếu tố.

• Cân nặng và thể trạng: Người gầy, người béo, người vận động nhiều hay ít, tất cả đều ảnh hưởng đến nhu cầu. Em trai mình, cao 1m8 nặng 70kg, nó uống đến 400ml, mà vẫn thấy khỏe re. Thế nên, 250ml chỉ là điểm xuất phát thôi. Suy cho cùng, cơ thể mỗi người mỗi khác, đúng không nào?

• Mục đích sử dụng: Uống để giảm cân hay tăng cường sức khỏe? Nếu giảm cân, lượng có thể cao hơn, nhưng cần kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện. Nếu chỉ để bổ sung chất xơ, thì lượng ít hơn cũng được. Mình thấy nhiều người uống để thanh lọc cơ thể, khá hay.

• Nguồn gốc và chất lượng cần tây: Cần tây trồng ở vùng đất khác nhau, chất lượng dinh dưỡng cũng khác. Cần tây nhà mình trồng năm nay, ngon hơn hẳn. Nước ép đậm đà hơn, uống cũng thích hơn. Năm nay giá cần tây tăng mạnh đó cháu.

Mỗi bó cần tây lớn cho khoảng 500ml nước ép, đúng rồi, nhưng "lớn" ở đây là bao nhiêu thì lại là chuyện khác. Phải xem bó đó nặng bao nhiêu cân, lá có tươi tốt không nữa. Đấy, đời mà, chẳng gì đơn giản cả. Như việc uống nước ép cần tây cũng vậy, phải tùy cơ ứng biến.

Uống nước rau cần tây chữa bệnh gì?

Chào Cháu,

Nước rau cần tây ư? Chú nhớ có lần bà ngoại Cháu bị đau khớp gối, đi lại khó khăn lắm. Thấy trên mạng bảo nước cần tây tốt, chú hí hửng mua cả bó về ép cho bà. Lúc đó tầm tháng 5 năm ngoái, trời nắng kinh khủng, mồ hôi nhễ nhại.

• Giảm viêm: Bà uống được mấy hôm thì bảo thấy đỡ đau hơn thật.

• Huyết áp ổn định: Thấy bảo nó còn tốt cho tim mạch, ổn định huyết áp nữa.

Rồi sau này chú mới đọc thêm, thấy bảo cần tây còn có mấy cái hay ho khác:

• Chống oxy hóa: Trẻ hóa cơ thể thì chú không chắc, nhưng mà nhiều vitamin thật.
• Giúp ngủ ngon: Chú thấy bà uống xong ngủ cũng ngon giấc hơn.
• Nhuận tràng: Cái này thì đúng nè, bà đi vệ sinh dễ dàng hơn hẳn.

Nhưng mà Cháu nhớ nhé, uống gì cũng phải vừa phải thôi. Bà ngoại Cháu uống một thời gian thì lại kêu bị lạnh bụng, nên phải dừng đó.

Mỗi ngày nên uống bao nhiêu bột cần tây?

Ối giời ơi, hỏi khó Chú quá! Để Chú ngẫm xem nào...

• Uống ít thôi! 1-2 lần/ngày là vừa.
• 5g bột cần tây/ngày là kịch kim nhá.
• 150-300ml nước cần tây thôi, nhiều quá là tạch đấy.

Mà này, cần tây nhà Chú trồng ngoài vườn ấy, hôm nào Cháu qua Chú cho một mớ về mà xay.

• Đầy bụng, chán ăn là có thật đấy, đừng đùa.
• Ảnh hưởng sức khỏe thì toi cơm.

Thật ra thì, Chú thấy ăn rau sống vẫn hơn. Mà thôi, đấy là Chú nghĩ thế.

Bột cần tây uống khi nào để giảm cân?

Cháu hỏi bột cần tây uống khi nào giảm cân hiệu quả nhất hả? Chú nói cho nghe nè, chuyện giảm cân ấy mà, phức tạp lắm, không đơn giản như pha trà đâu nha!

Uống bột cần tây buổi sáng, trước khi ăn 30 phút là tốt nhất. Nhưng mà… chú thấy nhiều người bảo uống lúc nào cũng được, miễn sao đều đặn. Cháu cứ thử xem sao, thấy hiệu quả thì theo, không hiệu quả thì thôi, đừng ép mình làm gì hại sức khoẻ. Giống như tìm gấu ấy, phải tìm người hợp chứ không phải cứ thấy người nào cũng lao vào.

• Tác dụng: Giúp tiêu hoá tốt hơn, giảm đầy hơi, táo bón,… nhưng giảm cân thì… cũng tùy cơ địa, cũng như con nhà chú, ăn nhiều thế mà vẫn cứ gầy nhom.

• Lưu ý: Bột cần tây chỉ là trợ thủ thôi nhé, chứ không phải là thần dược. Chế độ ăn uống, tập luyện vẫn là quan trọng nhất. Cái này giống như việc học hành, có thầy giỏi nhưng vẫn phải tự học thì mới giỏi được.

Chú năm nay 50 tuổi rồi, kinh nghiệm giảm cân thì… chỉ có thể chia sẻ là nên ăn uống điều độ, tập thể dục đều đặn. Chứ giảm cân nhanh quá, lại dễ bị phản tác dụng. Đấy là kinh nghiệm xương máu của chú đấy!

Nước ép cần tây có tác dụng gì với thận?

Chào Cháu,

Nước ép cần tây á hả? Nghe đồn nhiều tác dụng lắm, nhưng mà thực tế thì nó chủ yếu là nước thôi. 95% là nước ấy.

• Uống vào thì kiểu như mình uống nước lọc thôi, nó giúp thận lọc chất thải tốt hơn vì có đủ nước.
• Chứ bản thân cần tây nó không có chất gì đặc biệt để giải độc đâu cháu nhé. Đừng tin mấy quảng cáo quá đà.

Chú hay mua cần tây ở chợ gần nhà, bà bán rau quen còn bảo ăn nhiều mát người, chứ chẳng thấy bảo tốt cho thận gì cả. Mà công nhận là uống thấy người nó nhẹ nhàng hơn thật.

Những ai không uống được bột cần tây?

Ôi dào, cái vụ cần tây này hả? Chú nhớ có lần bà chị họ, cái Lan ấy, nghe đồn uống cần tây đẹp da, giảm cân. Bả cũng hăm hở mua cả đống về xay uống.

• Người bệnh thận: Bả có tiền sử sỏi thận, thế là uống được 2 hôm thì đau bụng quằn quại phải nhập viện. Bác sĩ bảo do oxalate trong cần tây cao quá, làm bệnh nặng thêm.

• Tim mạch, huyết áp cao: Mà khổ cái, ông bác rể cũng bon chen uống theo. Ổng huyết áp vốn không ổn định, ai dè uống xong thấy người cứ lảo đảo, chóng mặt. Hóa ra cần tây có thể tương tác với thuốc huyết áp, làm tụt huyết áp đột ngột.

• Dị ứng: Thằng cháu đích tôn lại bị dị ứng cần tây, mỗi lần ăn bún riêu có tí hành ngò thôi là mặt mày nó đã sưng vù lên rồi.

Rồi sau đó cả nhà mới tá hỏa ra, tìm hiểu kỹ mới biết không phải ai cũng uống được cần tây đâu cháu ạ.

• Tiêu hóa: Mấy người hay bị đau bụng, khó tiêu cũng nên tránh xa.
• Phụ nữ có thai: Bà bầu cũng hạn chế thôi.
• Thuốc men: Ai đang uống thuốc gì thì hỏi ý kiến bác sĩ trước đã.

Chuyện nhà chú là bài học xương máu đấy, cái gì tốt quá chưa chắc đã hợp với mình đâu.

Uống bột cần tây sấy lạnh có tác dụng gì?

Ôi dào, cháu hỏi câu khó hơn cả giải đề thi đại học! Uống bột cần tây sấy lạnh ấy hả, nó như kiểu "thần dược" mà mấy bà, mấy cô hay rỉ tai nhau ấy. Nhưng mà...

• Tim mạch: Phải công nhận là tốt thật. Kiểu như là bơm dầu nhớt cho cái xe máy cà tàng của chú ấy.
  • Phthalide (nghe cứ như tên thuốc trừ sâu) giúp mạch máu giãn nở, huyết áp ổn định. Chứ không thì cứ tăng xông như chú, suốt ngày phải đi viện.
• Lưu thông máu: Nghe bảo uống vào máu nó "chạy bon bon" như xe đua F1 ấy.
  • Nhưng mà chú thấy mấy ông bợm rượu, máu cũng lưu thông ầm ầm đấy, có ai khỏe hơn đâu.

Nói chung, cứ uống đi cháu ạ, "có thờ có thiêng, có kiêng có lành". Chứ để bệnh tật nó hành hạ thì khổ lắm!