Tôm rim mặn ngọt bao nhiêu calo?

Lượng calo trong tôm rim mặn ngọt

Tôm rim mặn ngọt là một món ăn phổ biến và hấp dẫn. Tuy nhiên, nếu bạn đang theo dõi lượng calo, bạn có thể thắc mắc món ăn này chứa bao nhiêu calo.

Theo thông tin dinh dưỡng, mỗi 100 gram tôm rim mặn ngọt chứa khoảng 117 calo. Đây là lượng calo tương đối khiêm tốn cho một món ăn ngon miệng như vậy.

Để so sánh:

• Tôm rang thịt chứa 157 calo/100g
• Tôm sú chứa 130 calo/100g

Thông tin này hữu ích cho những người đang quản lý lượng calo hàng ngày. Bằng cách biết lượng calo trong tôm rim mặn ngọt, bạn có thể ước tính chính xác hơn lượng calo bạn sẽ nạp vào khi ăn món này.

Ngoài lượng calo, tôm rim mặn ngọt còn là một nguồn cung cấp protein, chất béo lành mạnh và một số khoáng chất. Do đó, khi nạp vào lượng vừa phải, món ăn này có thể góp phần vào chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng.

Lưu ý rằng lượng calo có thể thay đổi tùy thuộc vào nguyên liệu và phương pháp chế biến. Nếu bạn đang lo lắng về lượng calo, hãy thử sử dụng các thành phần ít calo hơn, chẳng hạn như nước sốt được làm bằng nước luộc tôm thay vì nước sốt đóng gói.