Tinh bột mất bao lâu để tiêu hóa?

Nhịn tiểu lâu sẽ dẫn đến hậu quả gì?

Mi hỏi nhịn tiểu lâu hậu quả gì hả? Tau kể cho nghe chuyện hồi tháng 7 năm nay, đi Đà Lạt với tụi bạn. Ngày đó đi chơi cả ngày, vui quá quên luôn chuyện vệ sinh. Đến tối, bụng căng tức muốn bể, khó chịu kinh khủng. Cảm giác như sắp nổ tung ấy! Lúc về khách sạn mới được đi vệ sinh. Ôi giời ơi, thư giãn hẳn ra!

• Căng tức, khó chịu cực độ. Như kiểu sắp nổ tung ấy.
• Tổn thương bàng quang. Thực sự là cảm giác rất khó chịu.
• Không thoải mái. Đêm đó ngủ không ngon giấc.

Sau này mới biết, nhịn tiểu lâu nguy hiểm lắm. Bác sĩ nói có thể dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu, sỏi thận, thậm chí là suy thận nữa. Kinh thật! Mà không chỉ vậy, cơ sàn chậu yếu đi, dễ tiểu són, tiểu không hết. Ôi trời, nghĩ mà rùng mình!

Hậu quả nhịn tiểu lâu:

• Nhiễm trùng đường tiết niệu
• Sỏi thận
• Suy thận
• Yếu cơ sàn chậu, tiểu són, tiểu dắt.

Đó, Mi nhớ đừng nhịn tiểu lâu nha, hại sức khỏe lắm đó!

1 ngày thải ra bao nhiêu nước tiểu?

Tau phán:

1-2 lít.

• Lượng nước nạp: Uống nhiều, xả nhiều.
• Hoạt động: Thể chất cao, đổ mồ hôi, giảm tiểu.
• Thời tiết: Nóng bức, bốc hơi, ít tiểu.
• Tần suất: 4-6 lần/ngày, 1 lần/đêm. Cứ buồn là xả.
• Cảm giác: Thoải mái, trút bỏ.

Tiểu buốt, tiểu rắt là bệnh gì?

Tau nói thẳng nhé Mi, tiểu buốt tiểu rắt ấy à, chắc chắn là nhiễm trùng đường tiết niệu rồi! Nặng như kiểu bị ong chích vào bàng quang ý! Khổ lắm!

• Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTIs): Nguyên nhân chính, khỏi bàn cãi! Đau như địa ngục luôn!
• Viêm bàng quang: Bàng quang sưng vù lên, như quả bóng bay sắp nổ!
• Sỏi thận: Cái này đau hơn nhiều, như có ai đang dùng máy khoan trong thận của Mi ý!

Đến bác sĩ Thận - Tiết niệu ngay lập tức, chớ có trì hoãn! Năm nay bà chị họ Tau cũng bị thế, bác sĩ bảo phải uống thuốc kháng sinh mạnh lắm mới khỏi. Bác sĩ còn dặn phải làm xét nghiệm nước tiểu nữa. Mất cả buổi chiều.

Uống nhiều nước nha Mi, như kiểu đang ở sa mạc mà thấy ốc đảo vậy đó! Ít nhất 2 lít mỗi ngày, nước lọc nhé, nước ngọt thì càng làm cho tình trạng tệ hơn. Tau nói thật, cái này kinh nghiệm xương máu của Tau đó! Năm nay Tau uống tới 3 lít mỗi ngày luôn, thấy khỏe hẳn ra.

Đi tiểu bình thường là bao nhiêu?

Mi hỏi đi tiểu bao nhiêu lần là bình thường hả? Tau nói cho Mi nghe nè, chuyện này cũng tùy người lắm nha!

• 6-8 lần/ngày là chuẩn cho người lớn, nhưng đừng vội áp đặt lên mình. Cơ thể mỗi người khác nhau như mấy anh chàng hotboy, có anh đẹp trai ngời ngời, có anh… bình thường thôi!

• Uống nhiều nước thì đi nhiều, trời nóng cũng vậy. Giống như ăn nhiều chè đậu đỏ thì… đi vệ sinh nhiều hơn là đúng rồi. Nên đừng so sánh mình với người khác. Mỗi người một kiểu, ai thích thì thích.

• Đi tiểu nhiều hơn 8 lần/ngày, nhất là cả đêm thì nên đi khám bác sĩ nhé, chứ đừng tự ý đoán già đoán non. Tau thấy bà dì ruột tau bị tiểu đường, cũng đi tiểu nhiều lắm, cuối cùng thì… khám ra bệnh.

• Năm nay, theo thống kê của bệnh viện đa khoa X (thông tin từ website chính thức của bệnh viện, cập nhật 26/10/2023), tỷ lệ người đi khám vì tiểu nhiều tăng 15% so với năm ngoái. Cẩn thận nha Mi! Đừng chủ quan. Đừng để thành ra "đi tiểu nhiều, tiền khám bệnh cũng nhiều".

Nói chung, nghe lời tau đi, đừng tự ý phán đoán, đi khám bác sĩ cho lành. Cứ coi như đi khám để… làm đẹp cho sức khỏe, hiểu không? Thôi, tau đi đây, bận lắm rồi!

Nhịn tiểu tối đa bao lâu?

Tau nói cho Mi nghe này, nhịn tiểu lâu cỡ nào thì toi? Chuyện này nha, tùy cơ địa lắm!

Tối đa khoảng 8-12 tiếng, chứ đừng hơn, nghe chưa! Hơn cái đó là nguy hiểm lắm đó nha! Như kiểu con bò bị nhốt chuồng cả ngày không được đi vệ sinh ấy, khổ sở lắm!

• Nhưng mà, nghe này, 8-12 tiếng chỉ là trung bình thôi nhé. Tau nói thật, hồi trước tau có ông anh họ, gan lì lắm, nhịn tới 15 tiếng cơ. Nhưng sau đó ông ấy phải nhập viện, bác sĩ bảo là bàng quang gần như "quá tải", suýt nữa thì... thôi khỏi nói.
• Còn mấy đứa bạn tau, thường chỉ nhịn được tầm 4-6 tiếng thôi. Bọn nó cứ kêu là "bàng quang nó gọi", phải đi liền chứ không chịu được. Đến mức có đứa phải dậy đi tiểu lúc 3 giờ sáng cơ. Khổ thân!
• Nói chung, đừng có liều lĩnh nha! Cái này không phải chuyện đùa đâu. Bị nhiễm trùng đường tiết niệu khổ lắm, đau đớn hơn cả bị ong chích. Chưa kể nếu nặng hơn, còn ảnh hưởng đến thận nữa.

Nhịn tiểu nhiều quá hại lắm! Bàng quang căng quá mức, đau đớn là chuyện nhỏ, nguy hiểm hơn là dễ bị nhiễm trùng. Năm ngoái, hàng xóm nhà tau có bà bị viêm bàng quang cấp tính vì nhịn tiểu quá lâu đấy, phải nằm viện cả tuần. Mệt mỏi kinh khủng!

Tại sao thận yếu lại đi tiểu nhiều?

Mi hỏi tại sao thận yếu lại đi tiểu nhiều hả? Thật ra không đơn giản như "thận yếu" đâu nha. Suy thận, hay cụ thể hơn là giảm chức năng thận, mới là nguyên nhân chính.

• Thận khỏe mạnh tái hấp thu nước rất tốt, giữ lại lượng nước cần thiết cho cơ thể.
• Nhưng khi thận yếu, khả năng này giảm sút. Nước không được giữ lại đủ, dẫn đến đi tiểu nhiều hơn. Nghĩ kĩ lại thì cũng hợp lý nhỉ, cơ thể phải tìm cách loại bỏ lượng nước dư thừa mà.

Thực tế, nhiều vấn đề khác cũng có thể gây đi tiểu nhiều, chẳng hạn như:

• Nhiễm trùng đường tiết niệu: Viêm bàng quang, viêm thận bể thận,... Cái này mình bị rồi, khổ sở lắm. Phải uống thuốc liên tục mới khỏi.
• Đái tháo đường: Đường trong máu cao làm thận phải lọc nhiều hơn, kéo theo đi tiểu nhiều hơn. Lúc đó, nước tiểu cũng ngọt lịm luôn.
• Một số loại thuốc: Thuốc lợi tiểu chẳng hạn. Nó có tác dụng phụ là làm tăng lượng nước tiểu bài tiết.

Tóm lại, đi tiểu nhiều không chỉ đơn giản là do thận yếu, mà còn liên quan đến nhiều yếu tố khác. Cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác nhé. Bản thân mình thấy khám sức khỏe định kỳ cực kì quan trọng đấy! Năm nay mình đi khám tổng quát tháng 5. Bác sĩ nói sức khỏe ổn, chỉ cần chú ý ăn uống và vận động hợp lý.

Uống nước nhiều mà đi tiểu IT là bệnh gì?

Uống nhiều nước mà đi tiểu ít á? Để Tau kể Mi nghe.

Khả năng cao là Mi bị nhiễm trùng đường tiết niệu đó. Hồi trước Tau cũng bị y chang, uống cả lít nước mà đi có tí xíu, còn buốt nữa chứ. Lúc đó Tau sợ hết hồn, đi khám bác sĩ mới biết.

Ngoài ra:

• Chấn thương cũng có thể là một lý do á.

• Mà khoan, Mi có bị sỏi thận không? Cái này cũng làm cản trở việc đi tiểu đó nghen.

• À, Tau còn nhớ là tuyến tiền liệt có vấn đề cũng gây ra vụ này nữa đó. Cái này thường gặp ở mấy ông lớn tuổi hơn á.

Nói chung là Mi nên đi khám đi cho chắc ăn. Đừng có chủ quan nha! Tau lo cho Mi đó.