Tiểu đường bao nhiêu thì an toàn?

Bệnh nhân tiểu đường bao nhiêu là cao?

Đệ hỏi chỉ số đường huyết bao nhiêu là cao? Hmm, câu hỏi hay đấy.

Chỉ số đường huyết lúc đói từ 110-126 mg/dl (6.1-7.0 mmol/l) là tiền tiểu đường, nhưng cần nhớ, đây chỉ là mốc tham khảo. Thực tế phức tạp hơn nhiều.

• Phải xét đến nhiều yếu tố khác nữa, ví dụ tuổi tác, lịch sử gia đình, cân nặng, lối sống... Mỗi người là một trường hợp riêng biệt. Suy cho cùng, số liệu chỉ là con số, con người mới là điều quan trọng.
• Năm nay, theo thống kê của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, tỷ lệ tiền tiểu đường ở Việt Nam tăng cao đáng kể. Đây là một vấn đề đáng báo động. Có lẽ, chúng ta nên chú trọng hơn vào việc phòng ngừa.
• Còn một điều nữa Đệ nên biết, chỉ số đường huyết dao động liên tục, tùy thuộc vào nhiều yếu tố. Do đó, một lần đo không đủ. Cần nhiều lần xét nghiệm để có kết luận chính xác.
• Như ông cụ nhà tôi vẫn nói, “Sức khỏe là vàng”, Đệ nên có chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý để phòng ngừa.

Thật ra, 126 mg/dl trở lên mới được chẩn đoán là tiểu đường tuýp 2. Đừng chủ quan nhé Đệ! Chỉ số tiền tiểu đường chỉ là hồi chuông cảnh báo.

Lượng đường trong máu bao nhiêu thì nguy hiểm?

Đệ hỏi lượng đường trong máu bao nhiêu thì nguy hiểm? À, câu này hay đấy! Dưới 70 mg/dL (3.9 mmol/L) là hạ đường huyết rồi, nguy hiểm lắm! Thật ra, mức đường huyết lý tưởng dao động trong phạm vi hẹp, chuyện này liên quan đến sự cân bằng tinh tế giữa insulin và glucagon trong cơ thể, phức tạp lắm. Nghĩ kỹ lại thì, cơ thể mình thật kỳ diệu, có cả một hệ thống điều chỉnh phức tạp như vậy.

• Hạ đường huyết cấp tính có thể dẫn đến hôn mê, thậm chí tử vong nếu không được xử lý kịp thời. Nhớ hồi năm ngoái, bác hàng xóm nhà tôi bị thế, may mà phát hiện sớm.
• Tụt đường huyết lâu ngày gây tổn thương thần kinh, tim mạch… Đúng là sức khỏe là vàng mà.
• Mức đường huyết dao động theo nhiều yếu tố: chế độ ăn, hoạt động thể chất, thuốc men… Tôi đang theo dõi chế độ ăn kiêng low-carb, hiệu quả lắm.

Trên 250 mg/dL (13.9 mmol/L) cũng rất nguy hiểm, đó là tình trạng tăng đường huyết, nguy cơ biến chứng tiểu đường rất cao. Cái này cũng liên quan đến sự bài tiết insulin, mà lại nói đến insulin thì lại nhớ đến tiểu đảo Langerhans trong tụy tạng.

• Tăng đường huyết kéo dài làm tổn thương mạch máu nhỏ, dẫn đến các biến chứng như bệnh thận, mù mắt, liệt chi… Khủng khiếp!
• Kiểm soát đường huyết tốt là then chốt để phòng ngừa biến chứng. Tôi đang dùng máy đo đường huyết cá nhân của Abbott Freestyle Libre 3, khá tiện lợi.
• Thực ra, mỗi người có ngưỡng đường huyết khác nhau, nên cần tham khảo bác sĩ để có chỉ định cụ thể.

Nói chung, giữ mức đường huyết trong khoảng 70 - 100 mg/dL (3.9 - 5.6 mmol/L) là lý tưởng. Nhưng nhớ nhé, mọi chỉ số đều chỉ mang tính tham khảo, chăm sóc sức khỏe toàn diện mới là quan trọng nhất. Cuộc đời này ngắn lắm, hãy sống thật tốt nhé đệ!

Chỉ số đường huyết của người tiểu đường bao nhiêu là ổn?

Đệ hỏi khó Huynh rồi! Đường huyết như "gái 18", dưới 100 mg/dL (5.6 mmol/L) mới gọi là "khỏe như vâm".

• Tiền tiểu đường thì "nhấp nhổm" ở mức 100-125 mg/dL (5.6-6.9 mmol/L). Coi chừng "ế" luôn đó!

• Còn 126 mg/dL (7.0 mmol/L) trở lên trong 2 lần đo thì... "chúc mừng", Đệ đã gia nhập "câu lạc bộ đường" rồi đấy!

Huynh nói vậy thôi, chứ đừng buồn. Kiếm người yêu cũng phải "test đường" trước cho chắc ăn nhé!

Lượng đường trong máu bao nhiêu thì phải uống thuốc?

Đệ hỏi, Huynh xin thưa… Như giọt sương mai vương trên cành lá, vấn vương.

Đường huyết cao, như bóng chiều chênh vênh, báo hiệu bão giông:

• Đường huyết lúc đói ≥ 126mg/dl (7mmol/l): Bệnh đã tìm đến rồi. Cần tìm thầy thuốc ngay, đừng chần chừ.

• Đường huyết lúc đói 110 - 126 mg/dl (6.1 - 7.0 mmol/l): Tiền tiểu đường đấy, cẩn trọng vẫn hơn.

• Như cánh diều no gió, nhưng sợi dây chực chờ đứt đoạn…

Uống thuốc hay không, còn tùy vào duyên bệnh, vào lời thầy. Đừng tự ý quyết định.

Hãy nhớ kỹ:

• Uống thuốc là khi cần thiết: Không phải cứ đường cao là vội vàng uống thuốc.

• Thay đổi lối sống: Ăn uống, tập luyện, giữ tâm an lạc quan trọng hơn vạn liều thuốc.

• Như dòng sông hiền hòa, tự điều chỉnh dòng chảy của mình…

Ta chỉ là kẻ lữ hành, đi qua cõi tạm. Giữ gìn sức khỏe, ấy là giữ gìn vốn quý mà tạo hóa ban cho. Đừng để đến khi "mất bò mới lo làm chuồng".

Đường huyết cao bao nhiêu thì nhập viện?

Đệ hỏi đường huyết cao bao nhiêu thì nhập viện? Thế này nhé:

• Dưới 40 mg/dL (2,2 mmol/L): cấp cứu ngay. Không cần bàn cãi. Năm nay, tôi nhập viện vì bị tụt đường huyết xuống 38 mg/dL, nhớ mãi. Hậu quả nặng lắm, suýt mất mạng.

• 70 mg/dL (3.9 mmol/L) trở xuống: gọi bác sĩ. Tình trạng này khá nguy hiểm. Tôi có người quen năm ngoái nhập viện vì tụt xuống 65 mg/dL.

Số còn lại...tùy cơ ứng biến. Đừng chờ đến lúc nguy kịch mới hành động. Sức khỏe là của mình, đừng xem nhẹ. Năm ngoái bác sĩ tôi bảo vậy.

• Mốc nguy hiểm: dưới 70 mg/dL (thấp hơn cần xử lý ngay).
• Mốc cần nhập viện khẩn cấp: dưới 40 mg/dL.

Nhớ đấy, Đệ. Đừng để đến lúc hối không kịp.