Tiểu buốt, tiểu rắt kiêng ăn gì?

Ôi dào, tiểu buốt, tiểu rắt khó chịu thiệt chứ! Mấy hôm nay mình cũng đang vật lộn với cái tình trạng này nè, đi tiểu cứ như ngồi trên đống lửa ấy. Đến nỗi phải lên mạng tìm hiểu đủ kiểu, may ra mới biết được vài mẹo. Thực ra, chuyện ăn uống cũng ảnh hưởng nhiều lắm đấy.

Chuyện này mình cũng được bác sĩ dặn rồi, nhất là phải tránh mấy món đồ chua chua, cay cay. Nhớ hồi xưa mình còn ham ăn me, cóc non, giờ nghĩ lại thấy tội thân quá! Axit nhiều quá, nó cứ như đổ dầu vào lửa ấy, tiểu buốt kinh khủng. Mấy loại nước ngọt có ga cũng vậy, uống vào là muốn chạy vào nhà vệ sinh luôn. Đấy là chưa kể mấy loại đồ cay nữa, ớt, mù tạt… Mình từng ăn một bát bún bò cay xé lưỡi, hôm đấy đi tiểu cứ như bị kim chích vậy, kinh hoàng lắm!

Cái nữa là đồ ngọt, đừng nghĩ đồ ngọt là vô hại nhé! Mấy loại bánh kẹo ngọt lịm, hoặc cả sữa chua nhiều đường, mình thấy nó cũng làm tình trạng tiểu buốt của mình nặng thêm. Chắc là vì nó kích ứng bàng quang hay sao ấy. Mình không phải chuyên gia nên cũng chỉ biết thế thôi.

Nói chung, muốn khỏi tiểu buốt, tiểu rắt thì nên kiêng mấy thứ này cho chắc ăn: đồ chua (me, cóc, cam chua…), đồ uống có ga (cola, nước ngọt…), đồ cay (ớt, tiêu, mù tạt…), và cả đồ ngọt nhiều đường nữa. Mình thấy, sau khi chú ý đến chế độ ăn uống, tình trạng của mình đỡ hơn hẳn rồi. Tuy nhiên, nếu mà tình trạng cứ kéo dài, hay nặng hơn thì tốt nhất vẫn nên đi khám bác sĩ nha, đừng tự ý dùng thuốc hay làm gì cả. Sức khỏe quan trọng hơn hết mà! À, quên nữa, uống nhiều nước lọc nữa nhé, nghe nói giúp làm sạch bàng quang đấy!