Thuốc Nam là gì?

Thuốc Nam là gì ấy nhỉ? Câu hỏi này, nghe thì đơn giản, nhưng mà nghĩ kỹ lại thấy nó sâu xa lắm! Theo mình, thuốc Nam không đơn giản chỉ là mấy cây cỏ mọc ngoài vườn đâu nha. Nó là cả một kho tàng, một di sản vô giá ông bà mình để lại, biết bao nhiêu công sức, bao nhiêu kinh nghiệm tích lũy qua hàng trăm năm, thậm chí là hàng ngàn năm cơ!

Nhớ hồi nhỏ, bà ngoại mình hay dùng lá tía tô, lá kinh giới… xông cho mình mỗi khi bị cảm cúm. Mùi thơm nồng nàn ấy cứ thế len lỏi vào trong giấc ngủ, tỉnh dậy thấy người nhẹ nhõm hẳn, sổ mũi cũng đỡ hẳn đi. Đấy, đó chính là thuốc Nam đấy chứ! Hiệu quả lắm chứ bộ, lại còn tự nhiên nữa. Chứ có ai lại thích uống thuốc tây đầy chất bảo quản, lại còn sợ tác dụng phụ nữa không?

Mà nói đến hiệu quả thì… người ta bảo rằng, có nghiên cứu chỉ ra rằng… à quên mất rồi, hình như mình đọc ở đâu đó, nói chung là thuốc Nam rất tốt cho những bệnh thông thường, như cảm cúm, đau đầu, viêm họng… Nhưng mà, quan trọng là phải biết cách dùng chứ! Không phải cứ thấy cây nào cũng nhổ lên băm nhỏ rồi ăn là được đâu nhé! Đấy là mình nói thật đấy, mình có người quen, tự ý dùng thuốc Nam không đúng cách, suýt nữa thì nguy hiểm luôn ấy.

Vì thế, mình nghĩ, việc tìm hiểu về thuốc Nam là rất cần thiết, nhưng phải tìm hiểu kỹ càng, tìm hiểu từ những nguồn uy tín, đừng nghe lời đồn đại lung tung nhé. Mình thấy việc sử dụng thuốc Nam thông minh, kết hợp với lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống khoa học… mới là cách tốt nhất để chăm sóc sức khỏe bản thân. Ai đồng ý với mình không nào?