Thuốc lá thường là gì?

1 tuần hút 1 điếu thuốc có bị gì không?

• Chắc chắn có hại. Một điếu cũng là độc.
  • Nicotine gây nghiện.
  • Cotinine đo được dù rất nhỏ.
• Không có mức an toàn. Đừng tự lừa mình.
  • Ngưỡng "vô hại" là ảo tưởng.
• Sức khỏe là vốn. Đừng đốt.
  • Một điếu thuốc, vạn điều lo.
• Tự do của bạn. Quyết định của bạn.
  • Nhưng biết rõ rồi hãy chọn.
• Chọn khôn ngoan. Đừng tiếc nuối.
  • Sức khỏe không mua được.

Thông tin thêm:

• Nicotine có thể gây ra các vấn đề về tim mạch, hô hấp và tăng nguy cơ ung thư.
• Cotinine là một chất chuyển hóa của nicotine và được sử dụng để đo mức độ tiếp xúc với nicotine.
• Ngay cả việc tiếp xúc thụ động với khói thuốc lá cũng có thể gây hại.

Thuốc lá làm bằng gì?

Lị hỏi thuốc lá làm bằng gì hả? Câu hỏi đơn giản nhưng thú vị đấy!

Thuốc lá, nói một cách chính xác, được chế tạo từ lá cây thuốc lá đã qua xử lý. Cụ thể là lá được thu hoạch, làm khô, lên men, rồi thái nhỏ thành sợi. Tưởng đơn giản nhỉ? Nhưng quá trình này phức tạp lắm, liên quan đến kỹ thuật nông nghiệp, hóa học… Nghĩ đến lại thấy đời thật là kỳ diệu.

• Lá thuốc lá: Đây là thành phần chính, chiếm phần lớn khối lượng. Loại lá và cách chế biến quyết định chất lượng, hương vị và độ mạnh của thuốc lá. Năm nay, xu hướng sử dụng các loại thuốc lá có nguồn gốc hữu cơ đang tăng lên đáng kể ở thị trường Mỹ, chiếm khoảng 15% thị phần. Cái này ảnh hưởng nhiều đến giá cả và lợi nhuận đấy.
• Giấy cuốn: Bao quanh phần lá thuốc, thường là giấy mỏng, nhẹ, đốt cháy chậm và đều. Tôi nghe nói có loại giấy cuốn thêm hương liệu nữa, nghe cũng thú vị. Mấy hãng lớn thì chắc chắn có bí quyết riêng rồi.

Đấy, nhưng chưa hết đâu nhé. Ngoài hai cái chính đó, còn có thể thêm:

• Hương liệu: Để tạo ra nhiều mùi vị khác nhau, tạo cảm giác dễ chịu hơn khi hút. Cái này tùy thuộc vào từng thương hiệu, từng loại thuốc lá.
• Chất phụ gia: Một số chất phụ gia khác được thêm vào, nhưng thường ít được tiết lộ cụ thể. Đôi khi, việc thêm những chất này cũng gây ra tranh luận. Có lẽ, về lâu dài, người ta sẽ tìm ra nhiều giải pháp thân thiện hơn.

Thật ra, cái việc hút thuốc lá này, bản thân nó đã là một vấn đề phức tạp rồi. Từ khía cạnh kinh tế, xã hội, đến sức khỏe… Suy cho cùng, mọi thứ đều có hai mặt của nó mà.

Cai thuốc bao lâu thì phổi sạch?

Lị hỏi khó Ngộ quá! Để Ngộ ngẫm coi...

• 12 tiếng bỏ thuốc: CO giảm, oxy tăng. Hồi đó Ngộ bỏ, thấy đỡ hẳn cái vụ hụt hơi khi leo cầu thang bộ ở chung cư. Nhà Ngộ ở tầng 5, đi bộ mà thở không ra hơi.

• 1 tháng: Phổi bắt đầu khoẻ hơn á? Chắc vậy, Ngộ thấy đỡ ho hơn hẳn sau tháng đầu. Mà cũng do Ngộ uống thêm nước cam nữa chứ bộ.

• Thật ra là phổi nó có sạch hoàn toàn được không ta? Hay là nó vẫn bị "ám ảnh" bởi khói thuốc năm xưa?

  • Mà thôi kệ, cứ bỏ là tốt rồi. Hôm bữa đi khám, bác sĩ bảo phổi Ngộ cũng "ổn áp" hơn nhiều so với hồi còn phì phèo. Ổng còn khen Ngộ có ý chí nữa chứ. Hí hí.

  • Nhưng mà cái vụ thèm thuốc thì vẫn còn dai dẳng lắm nha. Nhất là mỗi khi Ngộ stress vì deadline dí sát đít. Lúc đó chỉ muốn làm điếu thuốc cho nó "thấm" thôi.

  • Mà nghĩ lại, Ngộ bỏ thuốc cũng được gần 3 năm rồi đó. Thời gian trôi nhanh thiệt!