Tại sao sốt ớn lạnh?

Nguyên nhân gây sốt ớn lạnh là gì? Tìm hiểu chi tiết và cách xử lý?

Ớn lạnh khi sốt là do cơ thể tự điều chỉnh nhiệt độ đấy chị. Nó cố gắng làm ấm lên bằng cách co cơ.

Chị hình dung như kiểu mình đang rét run cầm cập ấy. Cơ thể cũng run như thế để sinh nhiệt, chống lại cái lạnh bên trong.

Em nhớ hồi tháng 7 năm ngoái, em bị sốt xuất huyết, nằm bẹp ở bệnh viện Bạch Mai. Sốt cao lắm, 39, 40 độ. Lúc đấy người cứ run bần bật. Đắp mấy cái chăn dày vẫn thấy lạnh.

Bác sĩ bảo đó là do cơ chế tự bảo vệ của cơ thể. Cơ thể đang cố gắng tăng nhiệt độ lên để chống lại virus. Em còn nhớ lúc đấy tiền viện phí hết gần 5 triệu. Một bài học nhớ đời.

Nguyên nhân gây sốt ớn lạnh: Cơ thể co cơ để tạo nhiệt khi nhiệt độ cơ thể tăng.

Nóng lạnh trong người uống thuốc gì?

Chị ơi, nóng lạnh người là thảm họa! Đúng kiểu "lúc nóng như rang lạc, lúc lạnh run cầm cập" luôn ấy!

Uống thuốc gì? Paracetamol, chị ạ! Cái này dễ kiếm lắm, cứ ra hiệu thuốc bảo "Cho em thuốc hạ sốt" là họ biết ngay. Nhớ đọc kỹ hướng dẫn sử dụng nha, đừng tự ý tăng liều lượng, biến mình thành siêu nhân thì khổ. Tôi hồi bé nghịch, uống gấp đôi liều, xanh mặt cả buổi chiều, sợ lắm!

Sốt cao 38.9 độ C thì sao? Trời ơi, cao thế thì nguy hiểm rồi! Đừng đùa với lửa, chị nhé. Ngay lập tức uống Paracetamol, rồi tìm cách hạ nhiệt. Chườm khăn ấm hay lạnh tùy cảm giác của chị, nhưng tốt nhất cứ gọi bác sĩ, hay đến bệnh viện luôn cho chắc ăn. Đừng để biến chứng thành viêm phổi rồi lại phải nằm viện cả tháng trời như anh hàng xóm nhà tôi hồi Tết!

• Paracetamol (Acetaminophen): Thuốc hạ sốt phổ biến, dễ mua. Liều lượng theo hướng dẫn sử dụng.
• Chườm ấm/lạnh: Tùy sở thích và cảm giác cơ thể. Lạnh khi nóng, ấm khi lạnh.
• Bác sĩ/Bệnh viện: Sốt cao nguy hiểm, cần sự can thiệp chuyên môn.

Năm nay, số ca sốt do virus cúm tăng vọt đấy chị, nên cẩn thận nhé! Tôi vừa mới khỏi hôm trước, mệt muốn chết! Phải uống đủ nước, nghỉ ngơi nhiều lắm mới khỏe lại được. Chị nhớ giữ gìn sức khỏe nha!

Tại sao khi sốt nhiệt độ cơ thể lại tăng?

Chị hỏi sao khi sốt nhiệt độ lại tăng à? Em cũng đang… nghĩ… Đêm nay khó ngủ quá. Cái chuyện sinh học này em không giỏi lắm đâu chị. Nhưng mà em nhớ…

• Cơ thể bị nhiễm trùng: Virus hay vi khuẩn tấn công, hệ miễn dịch phản ứng mạnh mẽ, giải phóng các chất gây viêm. Các chất này làm tăng nhiệt độ cơ thể. Em bị sốt xuất huyết hồi tháng 7 vừa rồi, nhớ rõ mệt mỏi kinh khủng. Cả người nóng ran.

• Tăng sinh nhiệt: Thân nhiệt tăng lên khi cơ thể sản sinh ra nhiều nhiệt hơn lượng nhiệt tỏa ra. Như kiểu lò sưởi hoạt động hết công suất ấy chị. Em đọc được ở đâu đó, khi cơ thể phải chống chọi với bệnh tật, quá trình này diễn ra mạnh mẽ hơn.

• Giảm thải nhiệt: Cơ thể không tỏa nhiệt hiệu quả. Ví dụ như lúc bị sốt, cơ thể đổ mồ hôi ít hơn, khiến nhiệt độ tích tụ. Em nhớ hồi nhỏ, mỗi lần sốt mẹ cứ phải lau người cho em mãi.

À, mà khi cơ thể mất nhiều nhiệt thì đúng là nhiệt độ giảm xuống thật. Em từng bị hạ thân nhiệt một lần, lạnh run cầm cập. Thật sự kinh khủng. Chị tự tìm hiểu thêm trên mạng đi nha, em nói nhiều rồi đây. Em buồn ngủ quá rồi. Chị ngủ ngon nhé.

Tại sao sốt lại thấy rét?

Chị ơi, sốt mà thấy rét á? Đơn giản như chim én bay thấp thì trời mưa thôi!

• Nhiệt độ cơ thể tăng đột ngột làm "ông chủ" vùng dưới đồi tưởng mình đang ở Bắc Cực, liền ra lệnh "tăng tốc" sản xuất mồ hôi để hạ nhiệt.
• Mồ hôi bốc hơi nhanh như bà tám buôn chuyện, làm mình run cầm cập như trúng gió.
• Đắp chăn kín mít chẳng qua là phản xạ tự nhiên như mèo thấy mỡ, chứ có ai muốn biến thành "ninja" giữa mùa hè đâu cơ chứ!

Thế nên, lần sau cứ thấy ai sốt mà run bần bật thì đừng vội kêu "vô duyên", biết đâu họ đang "chiến đấu" với cái nóng bên trong đấy!

Tại sao khi bị sốt lại cảm thấy lạnh?

Chị hỏi sao sốt lại lạnh đúng không? Ôi trời, hồi bé bị sốt nhiều lắm, nhớ rõ cảm giác ấy! Lạnh run cầm cập, kiểu như cả người tê cóng ý. Mà sao lại thế nhỉ?

• Vì cơ thể đang cố gắng hạ nhiệt. Nghe bác sĩ nói là vùng dưới đồi nó làm việc đó. Hồi tháng trước em bị cúm, sốt 39 độ, run như cầy sấy luôn. Cứ phải đắp chăn kín mít mới chịu được.

• Tăng tiết mồ hôi đúng rồi, nhớ lúc ấy em đổ mồ hôi như tắm luôn. Áo ướt sũng, thay cả chục cái khăn vẫn ướt. Khổ sở!

• Máu dồn về da để tản nhiệt nữa phải không? Đúng rồi! Chắc tại vì thế nên da mình nóng nhưng lại cảm thấy lạnh lẽo. Lúc đấy em chỉ muốn nằm im, không muốn làm gì cả. Mệt muốn chết!

• Em nhớ lúc đó mẹ em pha nước gừng ấm cho em uống, thấy dễ chịu hơn hẳn. Có khi nào do cơ thể mất nhiệt quá nhanh nên mới thấy lạnh không? Hì hì, em đoán thôi nha. Nhưng mà chắc chắn là khó chịu lắm.

Cái cảm giác ớn lạnh khi sốt ấy, kinh khủng lắm! Như kiểu... cả thế giới chống lại mình ấy. Ôi, nhớ lại mà vẫn còn thấy sởn gai ốc. Đúng rồi, đắp chăn kín mít là giải pháp tốt nhất lúc đó. Năm nay em chưa bị sốt lần nào may quá!