Sữa Vinamilk 1 lít không đường bao nhiêu calo?

Một lít sữa tươi không đường bao nhiêu calo?

Út hỏi khó Anh quá à nha! Để Anh tính sơ sơ cho Út nè:

• 1 lít sữa tươi không đường tầm 500 calo. Con số này hông đổi đâu Út.
• Mà khoan, để Anh kể Út nghe, hôm bữa Anh mua sữa TH True Milk loại bịch ý, nó ghi khoảng 40 calo/100ml, kiểu này chắc mấy hãng khác cũng ná ná vậy á.
• Ly sữa thì tuỳ Út uống nhiêu thôi. Uống 100ml thì 50 calo, 200ml thì 100 calo. Dễ ẹc hà.

Mà Út hỏi chi zậy? Đang tính giảm cân hả? Hay là tính uống sữa thay cơm luôn rồi? Nhớ ăn uống đầy đủ đó nha Út! Chứ ốm quá Anh hông có thích đâu à.

Uống sữa TH không đường có tác dụng gì?

Út hỏi vậy, Anh cũng mới nghĩ tới...

• Năng lượng: Sữa TH không đường giúp mình tỉnh táo hơn, nhất là những đêm thức khuya. Anh hay uống một hộp lúc làm việc tới khuya.
• Cơ bắp: Anh tập gym nên cần protein. Sữa này giúp phục hồi cơ sau tập. Hồi trước Anh hay bị chuột rút giờ đỡ hẳn.
• Xương khớp: Ba Anh bị loãng xương, uống sữa này thấy ông đỡ đau nhức. Canxi trong sữa tốt cho xương mà.
• Tim mạch: Mấy nay đọc báo thấy bảo sữa không đường tốt cho tim. Anh cũng đang cố bỏ bớt đồ ngọt để bảo vệ sức khỏe.

1 hộp sữa tươi Vinamilk ít đường bao nhiêu calo?

Út hỏi vậy, Anh cũng vừa lẩm nhẩm tính.

• Một hộp sữa tươi Vinamilk ít đường (180ml) tầm 129 calo.

  • 71.6 calo/100ml là con số hãng công bố. Anh hay nhẩm tính theo đó.

• Anh hay mua loại này cho cháu, thấy nó cũng đỡ ngọt hơn mấy loại khác.

• Thường thì mở hộp là cháu uống hết luôn. Uống lạnh đúng là ngon hơn hẳn. Anh cũng hay bỏ tủ lạnh trước.

• Uống 2-3 hộp mỗi ngày thì... chắc là hơi nhiều so với bọn trẻ con ấy nhỉ? Anh nghĩ chắc một hộp là đủ.

Sữa dinh dưỡng Vinamilk bao nhiêu calo?

Út hỏi Anh à?

Ừm, 84 calo... Con số ấy cứ vương vấn.

• Một trăm mililit... ít ỏi.
• Sô cô la... ngọt ngào.
• Vinamilk... quen thuộc.

Như chiều mưa tháng Bảy, ngồi hiên nhà, ngửi mùi đất mới, nhớ ly sữa mẹ pha hồi bé. Vị ngọt tan trên đầu lưỡi, ấm áp lan tỏa. 84 calo, chẳng phải chỉ là con số khô khan. Mà là cả một trời thương nhớ.

(Năm nay vẫn vậy, Út à. Sữa vẫn ngọt, ký ức vẫn đong đầy.)

Sữa dinh dưỡng Vinamilk có đường bịch 220ml bao nhiêu calo?

Út hỏi khó Anh quá à nha! Uống sữa mà còn đếm calo chi cho mệt xác. Thôi được, Anh tra cứu nhanh cho Út đây.

Sữa Vinamilk có đường bịch 220ml năm nay phán đâu đó cỡ 130 calo.

Cao như núi ấy, uống vô coi chừng mập ú nu như heo con!

• So với sữa không đường thì đúng là "có da có thịt" hơn hẳn, vì sữa không đường chỉ tầm 110 calo thôi à.
• Uống sữa có đường, coi chừng đường huyết nó "phi" lên tận nóc nhà đó Út.
• Uống vừa đủ thôi, kẻo lại thành "mập tròn dễ thương" thì khổ!
• Anh mách nhỏ nè, chạy bộ 30 phút "đốt" được cỡ 300 calo đó, tha hồ mà uống sữa!
• Calo trong sữa cũng xêm xêm một chén cơm đó, Út liệu hồn mà ăn uống nha!