Sinh mổ bao lâu uống nghệ?

Mẹ bỉm uống nghệ có tác dụng gì?

Em thấy mẹ bỉm uống nghệ, chủ yếu là vì lợi ích cho hệ tiêu hóa. Giảm đầy hơi, khó tiêu là tác dụng chính. Năm nay, nhiều người cũng dùng nghệ để hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày. Chị gái em cũng dùng. Nó cũng giúp làm đẹp da. Nhưng phải chọn loại nghệ chất lượng nhé, không phải loại nào cũng tốt.

• Tác dụng chính: Khắc phục vấn đề tiêu hóa, giảm đầy hơi, khó tiêu.
• Tác dụng phụ: Phải xem xét nguồn gốc nghệ, chất lượng không đồng đều.
• Lưu ý: Uống đúng cách, đúng liều lượng. Em thấy nhiều bà mẹ dùng nghệ tươi xay chứ không phải dạng viên. Tùy cơ địa nữa.

Nghệ có curcumin, một chất chống viêm. Nhưng hiệu quả như thế nào còn phụ thuộc nhiều yếu tố. Không nên tự ý dùng mà phải hỏi ý kiến bác sĩ. Đặc biệt đối với mẹ bỉm sữa, cần thận trọng. Năm ngoái, em thấy có nhiều bài báo nói về điều này.

Quan trọng là phải tìm hiểu kỹ trước khi dùng. Chứ không phải cứ nghe nói tốt là dùng bừa. Mẹ em cũng bảo vậy.

Uống sữa ông thọ với nghệ có tác dụng gì?

Anh hỏi tác dụng của sữa Ông Thọ với nghệ à?

• Tăng cường sức khỏe: Nghe nói vậy thôi. Chuyện sức khỏe phức tạp lắm. Tùy cơ địa. Nhà tôi bà ngoại uống suốt, vẫn bị bệnh tim. (Bà ngoại tôi năm nay 82 tuổi, bị bệnh tim từ năm 2020).

• Chống ung thư?: Đừng tin quá lời. Không có bằng chứng khoa học rõ ràng. Ung thư phức tạp lắm, nhiều yếu tố tác động. (Đọc báo thấy nhiều nghiên cứu về tác dụng của curcumin - hoạt chất trong nghệ - nhưng chưa có kết luận dứt khoát về phòng chống ung thư).

• Giảm đau khớp: Có thể có tác dụng giảm viêm nhẹ. Nhưng đau khớp nguyên nhân nhiều lắm. Phải đi khám bác sĩ. (Năm ngoái dì tôi bị viêm khớp, uống thuốc Tây vẫn đỡ hơn).

• Làm đẹp da: Chắc có chút ít. Nhưng kem dưỡng da vẫn hiệu quả hơn nhiều. (Tôi dùng kem dưỡng da của hãng X từ 2022, thấy khá ổn).

Chốt lại: Ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn vẫn là quan trọng nhất. Đừng trông chờ vào phép màu. Chỉ là bổ sung thôi.

Bà đẻ uống nghệ mật ong khi nào?

Bà đẻ uống nghệ mật ong khi nào hả Anh? Em nhớ lúc sinh bé Bi xong, đúng là thèm thuồng nghệ mật ong kinh khủng.

Sau sinh thường: Em bắt đầu uống sau 3 tuần, pha với nước ấm ấm ấy.

• Thời điểm: 3 tuần sau sinh.
• Cách dùng: Pha với nước ấm.

Còn sinh mổ như chị gái em thì khác. Nghệ nó làm co thắt, đau vết mổ lắm. Chị ấy phải đợi tầm 1 tháng, khi nào vết mổ lành hẳn mới dám uống.

• Thời điểm: 1 tháng sau sinh (khi vết mổ lành).
• Lý do: Tránh co thắt tử cung, đau vết mổ.

Em nhớ hồi đó em còn cẩn thận hỏi ý kiến bác sĩ sản khoa kỹ lắm mới dám uống đó. Chứ nghe mấy bà mấy mẹ dặn, mình cũng hơi rén!

Tinh bột nghệ kỵ gì?

Tinh bột nghệ kỵ gì hả anh? Để em kể cho anh nghe chuyện em uống tinh bột nghệ "sai trái" hồi Tết vừa rồi nhé.

Chả là, em nghe đồn uống tinh bột nghệ với mật ong giúp da dẻ hồng hào. Tết nhất ăn nhiều đồ nóng, em cũng muốn "thanh lọc" cơ thể. Sáng mùng 2, em pha một cốc nghệ mật ong uống. Xong xuôi, em vớ ngay cái bánh chưng rán mẹ vừa gắp ra còn nóng hổi, ăn lấy ăn để.

• Đau bụng quằn quại.
• Buồn nôn kinh khủng.
• Mặt mày tái mét.

Sau này em mới biết, tinh bột nghệ kỵ đồ chua, đồ nóng, đồ cay, và cả đồ tanh nữa. Bánh chưng rán thì vừa nóng vừa có mỡ, bảo sao em không "toang"!

Nói chung, rút kinh nghiệm xương máu, giờ em cẩn thận lắm. Uống nghệ cách xa bữa ăn, pha với nước ấm thôi, chứ không dám "sáng tạo" thêm gì nữa đâu!

À, em tìm hiểu thêm thì thấy tinh bột nghệ còn kỵ:

• Thuốc tây: Tinh bột nghệ có thể làm giảm tác dụng của một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc chống đông máu.
• Sữa: Canxi trong sữa có thể cản trở sự hấp thụ curcumin trong nghệ.
• Đồ uống có gas: Các loại nước ngọt có gas có thể gây kích ứng dạ dày khi dùng chung với nghệ.

Quan trọng nhất là không nên lạm dụng, uống quá nhiều nghệ cùng một lúc nhé anh!

Ai không nên uống nghệ?

Ai không nên uống nghệ?

• Sỏi thận: Nghệ chứa oxalate, tăng nguy cơ hình thành sỏi.

  • Oxalate kết hợp với canxi, tạo thành sỏi canxi oxalate.

• Tắc nghẽn đường mật: Nghệ kích thích túi mật, gây đau.

  • Curcumin trong nghệ tăng co bóp túi mật, làm trầm trọng tình trạng tắc.

• Tiểu đường: Nghệ tương tác với thuốc, hạ đường huyết quá mức.

  • Nên kiểm tra đường huyết thường xuyên khi dùng chung.

• Trước phẫu thuật/hóa trị: Nghệ loãng máu, ảnh hưởng đông máu.

  • Ngưng sử dụng nghệ ít nhất 2 tuần trước phẫu thuật.

• Phụ nữ mang thai: Nguy cơ kích thích tử cung, sảy thai.

  • Chỉ nên dùng nghệ theo chỉ định của bác sĩ.