Sáng dậy mắt đỏ là bị gì?

Sáng dậy mắt đỏ: Chuyện nhỏ hay dấu hiệu bệnh?

Buổi sáng thức giấc, soi gương thấy mắt đỏ ngầu, kèm theo ghèn rỉ khó chịu, hẳn ai cũng lo lắng. Liệu đây chỉ là hiện tượng bình thường hay dấu hiệu của một căn bệnh nào đó? Thực tế, mắt đỏ khi ngủ dậy có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, từ những vấn đề đơn giản đến những bệnh lý cần được quan tâm.

Đừng vội hoảng hốt! Trước tiên, hãy thử nhớ lại xem tối qua bạn có ngủ đủ giấc không? Thiếu ngủ là một trong những “thủ phạm” phổ biến nhất gây ra hiện tượng mắt đỏ vào buổi sáng. Khi cơ thể không được nghỉ ngơi đầy đủ, các mạch máu nhỏ li ti trên bề mặt mắt có thể giãn nở, khiến mắt trông đỏ hơn bình thường. Đi kèm với đó là cảm giác mờ mắt, đôi khi có chút ghèn dính nhẹ.

Nếu bạn đảm bảo đã ngủ đủ giấc mà mắt vẫn đỏ, hãy xem xét đến cường độ sử dụng mắt trong ngày. Làm việc quá sức với máy tính, điện thoại, hoặc đọc sách quá lâu cũng khiến mắt bị căng thẳng, mỏi mệt và đỏ lên. Lúc này, mắt thường có cảm giác nóng rát, khó chịu chứ không hẳn kèm theo ghèn.

Tuy nhiên, nếu mắt đỏ kèm theo ghèn nhiều, đặc biệt là ghèn vàng hoặc xanh, thì rất có thể bạn đã bị nhiễm trùng. Nhiễm trùng mắt có thể do vi khuẩn, virus hoặc dị ứng gây ra. Một số triệu chứng kèm theo bao gồm ngứa mắt, chảy nước mắt, sưng mí mắt, và cảm giác cộm, xốn như có dị vật trong mắt. Trong trường hợp này, tuyệt đối không nên tự ý điều trị mà cần đến gặp bác sĩ nhãn khoa để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Ngoài ra, một số yếu tố khác cũng có thể góp phần gây ra mắt đỏ khi ngủ dậy như: môi trường ô nhiễm, khói bụi, dị ứng phấn hoa, sử dụng kính áp tròng không đúng cách, hoặc một số bệnh lý toàn thân khác.

Tóm lại, mắt đỏ khi ngủ dậy có thể là chuyện nhỏ, cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe. Hãy lắng nghe cơ thể, quan sát kỹ các triệu chứng đi kèm, và đừng ngần ngại tìm đến sự tư vấn của chuyên gia nếu cần thiết. Việc chăm sóc và bảo vệ đôi mắt luôn là điều quan trọng để duy trì một thị lực tốt và một cuộc sống khỏe mạnh.