Quả tầm bóp ngâm mát ong có tác dụng gì?

Quả Tầm Bóp Ngâm Mật Ong: Liệu Pháp Thiên Nhiên Đa Công Dụng

Tầm bóp, một loại quả quen thuộc với người dân Việt, từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền để chữa trị nhiều loại bệnh. Khi kết hợp cùng mật ong, một loại thực phẩm vàng chứa vô số chất dinh dưỡng, tầm bóp ngâm mật ong trở thành một bài thuốc dân gian với nhiều công dụng tuyệt vời.

Công Dụng Nổi Bật

• Thanh nhiệt, giải độc: Tầm bóp ngâm mật ong có tính mát, giúp thanh nhiệt cơ thể, giải độc gan, hỗ trợ điều trị các chứng nhiệt miệng, mụn nhọt, rôm sảy.

• Lợi tiểu, tiêu đờm: Chất pectin trong tầm bóp kết hợp với mật ong giúp kích thích hoạt động của thận, tăng cường lợi tiểu, đào thải chất độc và giảm phù nề. Ngoài ra, bài thuốc này còn có tác dụng tiêu đờm, long đờm hiệu quả.

• Hỗ trợ điều trị các chứng cảm sốt, viêm họng, ho: Tầm bóp và mật ong đều có tính kháng khuẩn, kháng viêm tốt, giúp tiêu diệt vi khuẩn, giảm đau họng, long đờm và hạ sốt.

• Phòng ngừa thủy đậu: Theo y học cổ truyền, tầm bóp ngâm mật ong có tác dụng giải độc, thanh nhiệt, giúp cơ thể chống lại virus thủy đậu.

• Giảm các vấn đề về đường tiêu hóa: Chất xơ trong tầm bóp và các enzyme trong mật ong giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy bụng, táo bón và tiêu chảy.

Cách Sử Dụng

Để ngâm tầm bóp với mật ong, bạn cần chuẩn bị:

• 1kg tầm bóp chín
• 500ml mật ong nguyên chất

Các bước thực hiện:

1. Rửa sạch tầm bóp, để ráo nước.
2. Cắt tầm bóp thành từng lát mỏng.
3. Cho tầm bóp vào hũ thủy tinh đã tiệt trùng.
4. Đổ mật ong vào hũ, ngập hết phần tầm bóp.
5. Đậy kín nắp và bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát.

Tầm bóp ngâm mật ong có thể sử dụng sau khoảng 2 tuần. Mỗi ngày, bạn có thể dùng 2-3 thìa tầm bóp ngâm mật ong pha với nước ấm hoặc ngậm trực tiếp.

Lưu Ý

• Người bị huyết áp thấp nên sử dụng tầm bóp ngâm mật ong với liều lượng vừa phải.
• Người bị tiểu đường nên dùng tầm bóp ngâm mật ong hạn chế để tránh tăng đường huyết.
• Phụ nữ mang thai và cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bài thuốc này.