Quả hồng xiêm có công dụng gì?

86 lượt xem
Quả hồng xiêm mang nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Nó giàu chất chống oxy hoá, hỗ trợ ngăn ngừa lão hoá và một số bệnh mãn tính. Hồng xiêm cũng tốt cho hệ tiêu hoá, cung cấp năng lượng dồi dào nhờ hàm lượng đường tự nhiên. Thêm vào đó, nó hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, giảm stress, giúp phòng ngừa loãng xương và ung thư, thậm chí hỗ trợ điều trị bệnh thiếu máu. Với nhiều dưỡng chất quý giá, hồng xiêm là loại trái cây bổ dưỡng nên được đưa vào thực đơn thường xuyên.
Góp ý 0 lượt thích

Hồng xiêm có tác dụng gì cho sức khỏe? Mua hồng xiêm ở đâu?

Chị hỏi hồng xiêm có tác dụng gì hả? Dạ em thấy nó ngon lắm! Ăn nhiều lúc mệt mỏi, thấy tỉnh táo hẳn ra.

Hồi tháng trước, em mua ở chợ Bến Thành, kg tầm 35k, hồng xiêm ruột vàng ngọt lịm. Có khi em mua ở siêu thị CoopMart, giá hơi cao hơn chút.

Chống oxy hoá thì em nghe nói nhiều, nhưng mà em thấy ăn ngon miệng là chính. Cái này chắc cũng tốt cho sức khoẻ, giúp da dẻ tươi tắn. Em thấy mẹ em hay ăn, bà ấy bảo giúp tiêu hoá tốt nữa.

Ngăn ngừa ung thư hay loãng xương thì… em cũng không rõ lắm, chỉ biết là ăn hồng xiêm thấy khoẻ mạnh hơn thôi! Thiếu máu em chưa bị bao giờ nên không biết có tác dụng gì không. Nhưng mà, nói chung là ăn ngon, bổ dưỡng là được rồi.

Tóm tắt: Hồng xiêm chống oxy hóa, tốt cho tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, giảm stress, ngăn ngừa loãng xương, ung thư, điều trị thiếu máu. Mua ở chợ, siêu thị.

Uống nước là hồng xiêm có tác dụng gì?

Chị ơi,

Hồng xiêm... Ngọt ngào tan trên đầu lưỡi, gợi nhớ chiều hè lộng gió. Nước ép từ trái chín mọng ấy, không chỉ là thức uống giải khát, mà còn mang theo những bí mật nho nhỏ từ khu vườn của bà ngoại.

  • Chống viêm, kháng khuẩn: Nhờ tannin, một chất kì diệu giúp "dọn dẹp" những "vị khách không mời" trong cơ thể.

  • Giảm đau, giảm sưng: Như một lời an ủi dịu dàng, xoa dịu những cơn khó chịu.

Tannin... Em nhớ bà vẫn hay dùng lá ổi để cầm máu, chắc cũng nhờ chất này. Tannin như lớp áo giáp bảo vệ, như lời thì thầm của thiên nhiên. Uống nước hồng xiêm, không chỉ là thưởng thức, mà còn là tìm về với những điều giản dị, chân phương.

Quả hồng xiêm kỵ gì?

Chị hỏi quả hồng xiêm kỵ gì hả? Trời ơi, nhiều lắm chứ bộ! Ăn hồng xiêm mà không để ý thì coi chừng "bay màu" đấy chị ạ!

Hồng xiêm kỵ với:

  • Khoai lang: Hai ông này gặp nhau trong bụng, hoá ra sỏi dạ dày ngay tức khắc! Chị tưởng đùa à? Năm ngoái em gái em nó ăn thử, lên viện ngay! Khổ thân!

  • Canh cua: Cái này thì nguy hiểm hơn cả! ỉa chảy như thác đổ, buồn nôn đến xanh mét mặt mày luôn! Đừng có dại dột mà thử nhé! Chị em mình có kinh nghiệm xương máu đấy!

  • Rượu: Khó tiêu thì còn nhẹ, tắc ruột thì… chị tự tưởng tượng đi! Năm nay bác hàng xóm nhà em, mê rượu lại khoái hồng xiêm, nằm viện cả tháng trời!

  • Trứng: Nôn mửa đến kiệt sức! Em thấy nhiều người bảo thế. Cẩn thận!

  • Thịt ngỗng: Cái này kinh khủng nhất! Nguy cơ tử vong cao lắm chị ạ! Thật đấy! Em đọc trên báo y tế năm nay rồi.

Ai không nên ăn? Ôi dào, nhiều người lắm! Bà bầu, người bị đau dạ dày, người có vấn đề về tiêu hoá… nói chung là ai yếu sức khoẻ thì tránh xa ra cho lành! Đừng có liều! Nghe em này!