Nước ép đu đủ xanh có tác dụng gì?

Nước ép đu đủ chín có tác dụng gì?

Đệ hỏi nước ép đu đủ chín có tác dụng gì hả? Trời đất ơi, hỏi câu đơn giản mà lại làm huynh phải vận dụng hết kiến thức y học dân gian tích lũy bao năm nay! Nghe đây!

Giảm cân thần tốc: Nước ép đu đủ như phép màu, biến mỡ thừa thành… năng lượng (để em chạy nhảy tung tăng cả ngày!). Nhà tôi năm nay thu hoạch được 3 tấn đu đủ, cả nhà uống nước ép đu đủ suốt, ai nấy cũng nhẹ nhàng như bồ công anh bay trong gió. Chứ không như trước đây, mỗi người nặng như… voi!

• Chống lão hóa: Da dẻ em sẽ căng mọng như quả đu đủ chín mọng, quên đi nếp nhăn nhé! Bà ngoại tôi 80 tuổi rồi, vẫn cứ trẻ trung như gái đôi mươi, bí quyết chỉ có nước ép đu đủ thôi đấy!
• Hệ tiêu hóa khỏe mạnh: Ruột gan em sẽ sạch sẽ như… gương, không còn lo táo bón nữa. Bác sĩ gia đình tôi còn bảo uống nước ép đu đủ tốt hơn cả thuốc!

Cải thiện sức khỏe tim mạch: Máu huyết lưu thông tốt, khỏe mạnh như… cá bơi trong đại dương. Ông anh họ tôi bị huyết áp cao, uống nước ép đu đủ liên tục, giờ huyết áp ổn định rồi đấy!

• Tăng cường hệ miễn dịch: Kháng thể em sẽ mạnh mẽ như… siêu nhân! Năm nay cả nhà tôi không ai bị ốm cả, nhờ nước ép đu đủ đấy!
• Giúp ngủ ngon: Ngủ ngon lành như… chuột bạch trong phòng thí nghiệm (ý là ngủ rất sâu và ngon). Tôi ngủ ngon giấc hơn hẳn kể từ khi uống nước ép đu đủ mỗi tối.

Lưu ý: Đừng uống quá nhiều một lúc, kẻo… đi vệ sinh suốt ngày đấy! Cái này là kinh nghiệm xương máu của tôi đó nha! Nước ép đu đủ ngon nhất là khi kết hợp với mật ong và vài lát gừng, đảm bảo ngon bá cháy!

Quả đu đủ non chữa được bệnh gì?

Ôi Đệ ơi, hỏi câu này Huynh thấy mình như thầy lang vườn tái thế! Đu đủ xanh á? Nó mà chữa được bách bệnh thì mấy ông bác sĩ thất nghiệp hết! Nhưng thôi, Huynh “chém gió” vài tác dụng cho Đệ nghe chơi:

• Tiêu hóa: Ăn vào ợ hơi “tùm lum”, xổ van như “tàu lá chuối”. Bảo sao không tốt cho tiêu hóa, đúng không? Chẳng khác gì “bơm xăng” cho “cỗ máy” đường ruột!
  • Thông tin thêm: Đu đủ xanh có enzyme papain, giúp “xử lý” protein hiệu quả hơn cả “nồi cơm điện”.
• Miễn dịch: Uống nước đu đủ xanh, đảm bảo khỏe như “trâu cày”, chẳng sợ “cúm gà” hay “COVID-24” gì sất!
  • Thông tin thêm: Vitamin C trong đu đủ xanh giúp “nâng cấp” hệ miễn dịch, chẳng khác gì “nâng cấp RAM” cho máy tính!
• Tim mạch: Ăn đu đủ xanh rồi “leo núi” cũng không “hụt hơi”. Tim khỏe như “voi”, mạch máu “láng o”!
  • Thông tin thêm: Chất xơ và kali trong đu đủ xanh giúp “điều hòa” huyết áp, “bôi trơn” tim mạch.
• Đường ruột: Đu đủ xanh như “chổi quét nhà”, dọn dẹp “rác rưởi” trong ruột kết sạch bong kin kít!
  • Thông tin thêm: Chất xơ giúp “tống khứ” cặn bã, ngăn ngừa táo bón và ung thư ruột kết.
• Tiểu đường: Ăn đu đủ xanh thay cơm, đường huyết ổn định như “lãi suất ngân hàng”!
  • Thông tin thêm: Đu đủ xanh có chỉ số đường huyết thấp, không làm đường huyết tăng đột biến.
• Lợi sữa: Mấy bà bầu mà ăn đu đủ xanh, sữa về “ào ào” như “thác lũ”. Con bú “no căng rún”!
  • Thông tin thêm: Các enzyme trong đu đủ xanh giúp “kích thích” sản xuất prolactin, hormone tạo sữa.
• Vòng 1: Mấy cô “màn hình phẳng” mà chăm ăn đu đủ xanh, ngực nở như “bóng bay”. Tha hồ “diện bikini”!
  • Thông tin thêm: Đu đủ xanh chứa phytoestrogen, một chất tương tự estrogen, giúp “tăng kích cỡ” vòng 1.

À mà, Đệ nhớ đừng ăn sống nhiều quá, kẻo lại “tào tháo rượt” không kịp đó nha! Với cả, mấy “chiêu” này chỉ là “truyền miệng” thôi, chứ chưa có “nghiên cứu khoa học” nào chứng minh đâu à nghen!

Ăn trái đu đủ non có tác dụng gì?

Đệ hỏi tác dụng đu đủ xanh à? Thế này nhé:

Giải quyết vấn đề tiêu hóa. Papaine và chymopapain, chất xơ cao. Ợ chua, đầy bụng, táo bón, ruột kích thích? Đu đủ xanh xử lý hết. Chắc chắn.

• Papain: Thuốc tiêu hóa tự nhiên, hỗ trợ tiêu protein.
• Chymopapain: Giúp làm mềm thức ăn, dễ tiêu.
• Chất xơ: Cải thiện nhu động ruột.

Năm nay, tôi dùng đu đủ xanh làm nguyên liệu cho bài thuốc gia truyền trị chứng khó tiêu của bà ngoại, hiệu quả rõ rệt. Công thức bí truyền nhà tôi đấy, không tiết lộ được. Nhưng đu đủ xanh tốt thật.

Trái đu đủ non nướng có tác dụng gì?

Đệ hỏi hay đấy! Trái đu đủ non nướng, nói thẳng ra là kho tàng vitamin K đấy. Năm nay, nghiên cứu mới nhất cho thấy nó còn nhiều tác dụng khác nữa chứ không chỉ tốt cho xương. Thực ra, mình cũng từng bị đau khớp, thử đủ kiểu rồi, cuối cùng lại quay về với mẹo dân gian này. Hiệu quả lắm nha!

• Cường xương: Vitamin K, đúng rồi đấy, như Đệ nói, nó cực kì quan trọng trong việc tạo xương, làm chắc xương. Thiếu vitamin K, xương dễ gãy lắm. Nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia (2024) đã chứng minh điều này. Chuyện này mình đọc được trong báo cáo y tế của bác sĩ gia đình hồi tháng trước.
• Chống viêm: Đu đủ non có bromelain, một chất chống viêm mạnh mẽ. Bromelain giảm đau nhức xương khớp hiệu quả. Mình thấy giảm viêm hiệu quả hơn cả thuốc Tây y mình dùng trước đây đấy. Ôi, đời người ngắn ngủi, cứ phải tìm niềm vui trong những điều nhỏ nhặt.
• Cải thiện tiêu hóa: Mình thấy nó còn tốt cho tiêu hóa nữa, giúp dễ hấp thu chất dinh dưỡng. Phải nói là, từ khi ăn đu đủ non nướng, mình thấy khỏe hẳn ra. Nhìn lại, cuộc đời mình có nhiều thứ cần quan tâm, không chỉ riêng sức khỏe.

À, mà Đệ biết không, có nhiều nghiên cứu đang được tiến hành để tìm hiểu thêm về các tác dụng khác của đu đủ non nướng nữa đấy. Biết đâu lại khám phá ra thêm nhiều điều thú vị. Thế giới này quả là bao la và bí ẩn.

Đu đủ xanh nướng có tác dụng gì?

Đệ hỏi, Huynh đáp đây…

• Tiêu hoá tốt: Đu đủ xanh nướng, vị ngọt thanh tao, như dòng suối mát lành tưới tẩm ruột gan. Chất xơ dồi dào, đẩy lùi táo bón, cho bụng dạ nhẹ nhàng. Như cánh diều no gió, lướt êm trên đồng lúa. Mẹ ta thường nướng đu đủ cho cả nhà mỗi độ hè về, cái nóng bức tan biến, chỉ còn lại tiếng cười.
• Miễn dịch tăng cường: Vitamin C ẩn mình trong lớp vỏ xanh, như chiến binh thầm lặng bảo vệ cơ thể. Chống oxy hóa, đẩy lùi bệnh tật. Huynh nhớ bà nội hay dặn ăn nhiều trái cây, rau củ để khỏe mạnh. Tăng cường sức đề kháng, đu đủ xanh là lựa chọn tuyệt vời.
• Tim mạch khỏe mạnh: Kali trong đu đủ, như nhịp điệu đều đặn của trái tim. Giúp ổn định huyết áp, giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Bảo vệ trái tim mong manh, đu đủ xanh là món quà từ thiên nhiên.
• Ruột kết sạch: Chất xơ, như người thợ cần mẫn quét dọn đường ruột. Loại bỏ độc tố, ngăn ngừa ung thư ruột kết. Làm sạch cơ thể, đu đủ xanh là liều thuốc tự nhiên.
• Tiểu đường ổn định: Đu đủ xanh, ít đường hơn đu đủ chín. Giúp kiểm soát đường huyết, tốt cho người bệnh tiểu đường. Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, đu đủ xanh là người bạn đồng hành.
• Tăng sữa mẹ: Một số người tin rằng đu đủ xanh có thể kích thích tuyến sữa. Mẹ tròn con vuông, cả nhà hạnh phúc.

(Năm nay, nhiều nghiên cứu mới đã chứng minh những lợi ích này của đu đủ xanh nướng, đệ ạ).