Nicotine trong thuốc lá điện tử tồn tại bao lâu?

Thời gian “ở lại” của nicotine trong cơ thể sau khi sử dụng thuốc lá điện tử là một vấn đề phức tạp hơn nhiều so với câu trả lời đơn giản “hai giờ”. Mặc dù thông tin cho rằng sau hai giờ, lượng nicotine giảm không đáng kể là một điểm khởi đầu, nó không phản ánh toàn bộ bức tranh. Sự tiêu biến của nicotine, và đặc biệt là tác động của nó, phụ thuộc vào nhiều yếu tố cá nhân, bao gồm: liều lượng nicotine hấp thụ, loại nicotine (freebase hay salt nic), phương thức sử dụng (sức hút, thời gian hút), chuyển hoá của từng cá nhân (do yếu tố di truyền và sức khoẻ), và thậm chí cả loại thiết bị vape được sử dụng.

Khẳng định nicotine “hầu như không nhận ra sự hao hụt” sau hai giờ là một khái niệm tương đối. Trong khi nồng độ nicotine trong máu có thể giảm, tác động sinh học của nó, bao gồm cả sự kích thích hệ thần kinh trung ương, vẫn có thể kéo dài lâu hơn nhiều. Cảm giác thèm nicotine, một triệu chứng rút lui, có thể xuất hiện ngay cả khi nồng độ nicotine trong máu đã giảm xuống mức thấp. Đây chính là lý do tại sao việc cai nghiện nicotine là một quá trình khó khăn và đòi hỏi sự kiên trì.

Sự khác biệt giữa nicotine freebase và nicotine muối (salt nic) là đáng chú ý. Nicotine muối, với độ pH thấp hơn, cho phép người dùng hấp thụ nicotine nhanh hơn và hiệu quả hơn, dẫn đến sự thỏa mãn tức thì. Điều này giải thích tại sao sự mất đi một nửa lượng nicotine sau hai giờ, trong trường hợp sử dụng salt nic, lại kích thích mạnh mẽ nhu cầu hút tiếp. Cơ thể, đã quen với lượng nicotine cao và sự tác động nhanh chóng của salt nic, sẽ phản ứng lại sự giảm sút nồng độ nicotine bằng cách tạo ra một cơn thèm mạnh mẽ để “bù đắp” sự thiếu hụt.

Tóm lại, việc xác định chính xác thời gian nicotine trong thuốc lá điện tử “biến mất” hoàn toàn khỏi cơ thể là không thể. Hai giờ chỉ là một mốc thời gian ước tính, phản ánh sự giảm nồng độ nicotine trong máu, chứ không phải là sự chấm dứt hoàn toàn tác động của nó. Sự phụ thuộc vào nicotine và cảm giác thèm nicotine có thể kéo dài lâu hơn nhiều, nhấn mạnh tính chất gây nghiện của nicotine và những thách thức trong việc cai nghiện. Để hiểu rõ hơn về tác động của nicotine đối với cơ thể của riêng mình, tốt nhất nên tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế.