Những bệnh gì không nên ăn quả bơ?

Những bệnh lý nên hạn chế ăn quả bơ

Quả bơ nổi tiếng với giá trị dinh dưỡng cao, giàu chất béo có lợi, chất xơ và nhiều vitamin, khoáng chất khác. Tuy nhiên, không phải tất cả mọi người đều có thể tận hưởng trọn vẹn những lợi ích của loại quả này. Một số bệnh lý cần hạn chế ăn quả bơ để tránh các tác động tiêu cực đến sức khỏe.

1. Rối loạn tiêu hóa

Quả bơ có chứa lượng lớn chất xơ, có thể gây khó chịu cho hệ tiêu hóa đối với những người mắc các bệnh lý như hội chứng ruột kích thích (IBS), bệnh Crohn hoặc viêm loét đại tràng. Chất xơ không hòa tan trong bơ có thể làm tăng tình trạng đầy hơi, chướng bụng và tiêu chảy ở những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm.

2. Dị ứng quả bơ

Một số người bị dị ứng với quả bơ, gây ra các triệu chứng như ngứa ngáy, nổi mề đay, sưng môi, lưỡi hoặc cổ họng, buồn nôn, ói mửa hoặc tiêu chảy. Nếu bạn từng có phản ứng dị ứng với cao su thiên nhiên, bạn cũng có nguy cơ cao bị dị ứng với quả bơ.

3. Bệnh thận

Quả bơ có hàm lượng kali tương đối cao. Mặc dù kali không gây hại cho hầu hết mọi người, nhưng những người mắc bệnh thận có thể không thể loại bỏ hiệu quả lượng kali dư thừa. Điều này có thể dẫn đến tình trạng tăng kali máu (hyperkalemia), có thể gây ra các vấn đề về tim và cơ.

4. Đang dùng thuốc chống đông máu

Quả bơ chứa vitamin K, một loại vitamin cần thiết cho quá trình đông máu. Ăn quá nhiều quả bơ có thể làm can thiệp vào tác dụng của thuốc chống đông máu, chẳng hạn như warfarin, làm tăng nguy cơ chảy máu.

5. Đang dùng thuốc ức chế MAO

Thuốc ức chế monoamine oxidase (MAO) được sử dụng để điều trị trầm cảm và các bệnh lý tâm thần khác. Những người đang dùng thuốc ức chế MAO nên tránh ăn quả bơ vì có thể gây ra tương tác thuốc, dẫn đến tăng huyết áp nghiêm trọng.

Lưu ý khi ăn quả bơ

Ngay cả đối với những người khỏe mạnh, nên ăn bơ ở mức vừa phải. Ăn quá nhiều bơ có thể dẫn đến tăng cân, vì chúng là loại quả giàu calo. Ngoài ra, những người có tiền sử bệnh túi mật nên hạn chế ăn bơ, vì chất béo trong bơ có thể gây kích thích túi mật.

Nếu bạn mắc bất kỳ bệnh lý nào được đề cập ở trên hoặc đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi đưa quả bơ vào chế độ ăn của bạn. Họ có thể tư vấn cho bạn về mức tiêu thụ an toàn và hướng dẫn bạn phòng ngừa các tác động tiêu cực có thể xảy ra.