Những ai không nên uống nước cam hàng ngày?

Bệnh gì không nên uống nước cam?

Mi hỏi bệnh gì không nên uống nước cam hả? Mệt mỏi thật sự… Đêm nay ngủ không được… cứ nghĩ linh tinh…

Trào ngược axit, đúng rồi, đó là một trong những bệnh không nên uống. Mẹ mình bị đấy, bác sĩ dặn kỹ lắm. Bà ấy uống vào là ợ chua cả đêm, khổ sở lắm. Lúc đó mình mới hiểu cam chua thế nào…

• Bệnh thận nặng: Cái này nghe bác sĩ nói rồi, cam chứa nhiều kali, thận yếu không xử lý được.
• Huyết áp thấp: Cũng liên quan đến kali nữa, mà huyết áp thấp mình cũng hơi hiểu, có lần đi khám sức khỏe, chỉ số mình thấp hơn người khác hẳn.

… À, còn nữa… mình nhớ…

• Bệnh về da: Đây mình không chắc lắm, nhưng hình như có liên quan đến việc làm nặng thêm tình trạng viêm da. Mình có đứa bạn bị dị ứng, uống nước cam xong nổi mẩn. Khổ thân nó…

… Giờ mới 3h sáng… còn nhiều thứ nữa… nhưng mình mệt quá rồi… nghĩ tiếp mai vậy… mình nhớ là có đọc được ở đâu đó, người đang uống thuốc cũng nên hạn chế, vì cam có thể tương tác với một số loại thuốc. Chắc là vậy…

Người muốn giảm cân thì cũng nên cân nhắc, vì nước cam nhiều đường. Mình đang cố gắng giảm cân mà, uống cam nhiều thì sao giảm được… chán… ngủ thôi…

Nước cam vắt xong để được bảo lâu?

Tau nghĩ... nước cam vắt xong để được bao lâu à?

• Ở nhiệt độ phòng: Tầm 1 tiếng thôi Mi ơi. Nhanh lắm.

• Ngăn mát tủ lạnh: Được khoảng 24 tiếng, tức 1 ngày. Nhưng cũng không nên để lâu quá.

• Ngăn đá: Tau chưa thử bao giờ, nhưng nghe nói được tối đa 7 ngày.

Hồi trước tau hay vắt cam cho con tau uống, để lâu là nó đắng ngắt à. Nên giờ tau toàn vắt rồi cho nó uống liền.

Uống nước cam tốt nhất khi nào?

Ờ, Mi hỏi uống nước cam lúc nào tốt nhất hả? Để Tau ngẫm coi...

• Sau khi ăn là ngon lành nhất.

• Vitamin C hấp thụ tốt hơn hẳn lúc bụng rỗng.

• Bụng yếu thì càng nên, đỡ cồn cào.

• Sáng sớm uống cũng được, tỉnh táo phết. Tau hay uống lúc 7h sáng sau khi ăn sáng xong.

• Nhưng mà... uống nhiều quá cũng không tốt đâu. Tầm 1-2 ly/ngày thôi. Hôm nào Tau lỡ uống 3 ly là y như rằng tối khó ngủ.

• À, nhớ là uống liền sau khi vắt nha, để lâu vitamin C bay hết.

• Mà Mi có biết cam Vinh ngon nhất không? Tau toàn mua ở chỗ bà Năm đầu ngõ, cam vườn nhà bả luôn.