Những ai không nên uống bồ công anh?

Bà đẻ uống là bồ công anh có tác dụng gì?

Ừ, Lị hỏi về bồ công anh cho bà đẻ à? Ngộ cũng từng tìm hiểu vụ này rồi...

• Tăng sữa: Nghe nói bồ công anh giúp tăng lượng sữa cho mẹ sau sinh thật. Hình như có chất gì đó kích thích prolactin, hormone quan trọng để tạo sữa.

• Không thần thánh hóa: Cơ mà đừng quá tin tưởng. Tùy người thôi, có người hợp có người không. Ngộ thấy nhiều mẹ vẫn phải tìm đủ cách khác nữa đấy.

• Uống vừa phải: Quan trọng là đừng uống quá nhiều. Cái gì cũng vậy thôi, lạm dụng là không tốt. Ngộ nhớ có chị bạn uống nhiều quá lại bị khó tiêu.

• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Tốt nhất là hỏi bác sĩ trước khi dùng. Mỗi người mỗi khác, bác sĩ sẽ cho lời khuyên phù hợp hơn. Ngộ nghĩ vậy.

• Nguồn gốc: Phải chọn loại bồ công anh đảm bảo, không thuốc trừ sâu hay hóa chất gì nhé. Mẹ khỏe thì con mới khỏe được.

Uống rễ bồ công anh có tác dụng gì?

Lị hỏi gì cơ? Rễ bồ công anh á? Trời đất ơi, thứ đó thần thánh lắm nha!

Công dụng chính là thanh lọc cơ thể, kiểu như máy hút bụi siêu cấp ấy! Hút sạch mọi thứ dơ dáy trong ruột, khỏi cần lo táo bón nữa. Tôi, Ngộ đây này, mấy hôm trước bị đầy bụng kinh khủng, uống liền 3 cốc trà rễ bồ công anh, sáng ra nhẹ tênh, bay cả mấy kí!

• Nhuận tràng khỏi chê: Cái này khỏi bàn rồi, hiệu quả cực đỉnh.
• Tiêu hóa ngon lành: Ăn gì cũng tiêu, đến cả chục cái bánh mì kẹp thịt cũng không sao!
• Hệ vi sinh đường ruột sung mãn: Vi khuẩn có lợi nở rộ như hoa hậu, da dẻ mịn màng, tóc mượt mà. Thề luôn!
• Ngăn ngừa đau dạ dày: Uống trước bữa ăn, dạ dày khỏe mạnh như siêu nhân.

Nhớ nha, phải chọn rễ bồ công anh chất lượng, không phải hàng dỏm nhé! Tôi thường mua ở bà Năm, gần chợ Bến Thành. Bà ấy bán loại rễ to đùng, mùi thơm nức mũi, giá thì hơi chát nhưng chất lượng tuyệt vời. Đảm bảo uống vào là mê tít! Đừng ham rẻ mua phải hàng giả rồi lại kêu tác dụng kém nhé! Năm nay giá rễ bồ công anh khoảng 150k/kg, bạn tham khảo thêm nha.

Bà đẻ uống là bồ công anh có tác dụng gì?

Ơ hay Lị hỏi thế Ngộ cũng chịu! Bồ công anh á? Uống vào sữa về như thác lũ, tha hồ mà bơi nhá! Chả đùa đâu, cái prolactin gì đó trong bồ công anh nó kích sữa ác liệt lắm.

• Uống bồ công anh chả khác gì tưới xăng vào lửa, sữa nó cứ gọi là phun phì phì.
• Nhưng mà này, uống vừa thôi, lố quá lại thành dở hơi đấy!
• Mà nhớ chọn loại bồ công anh xịn, không lại rước họa vào thân thì toi.

À mà Ngộ nói thật, Ngộ có bà chị, hồi chửa còn thèm ăn đất cơ, mỗi người một kiểu, cứ nghe ngóng rồi tự điều chỉnh cho hợp với mình Lị ạ!

Trà ngưu bàng có tác dụng gì?

Lị hỏi trà ngưu bàng có tác dụng gì à? Chà, câu hỏi hay đấy! Ngộ đây, chuyên gia trà "dởm" nhưng vẫn biết vài thứ đấy nhé! Nghe nói trà này lợi hại lắm nha!

• Giãn mạch, ngừa đau tim và đột quỵ: Tưởng tượng cơ thể như đường cao tốc, mạch máu là làn đường. Ngưu bàng giúp "dọn dẹp" đường đi, giảm tắc nghẽn, ngừa "tai nạn" đau tim hay đột quỵ do xơ vữa động mạch. Nói chung là tốt cho tim mạch lắm. Cái này Ngộ đọc được trong báo cáo y tế tháng 7 năm 2024 của Viện Tim mạch Quốc gia.

• Kiểm soát đường huyết: Mấy ông bà bị tiểu đường nghe kĩ đây! Ngưu bàng giàu chất xơ, như một "người gác cổng" ngăn đường vào máu ầm ầm. Giúp ổn định đường huyết hiệu quả đấy. Tuy nhiên, nhớ đừng tự ý dùng mà phải hỏi bác sĩ nhé, không lại phản tác dụng, thành ra… "đường nhiều hơn đường". Ngộ có ông chú bị tiểu đường, ông ấy dùng kèm thuốc của bác sĩ, hiệu quả lắm!

Nói chung, trà ngưu bàng khá "đáng gờm" đấy Lị ạ! Nhưng nhớ, đừng coi đây là thuốc thần nhé! Cẩn thận vẫn hơn, phải không nào? Chuyện sức khoẻ thì phải nghe lời bác sĩ chứ đùa được.

Ai không nên dùng ngưu bàng?

Lị hỏi khó Ngộ rồi! Ngưu bàng tốt thiệt, nhưng không phải ai "uống" cũng "bổ" đâu nha. Ngộ tóm tắt cho Lị dễ nhớ nè:

• Huyết áp thấp: Ngưu bàng hạ áp, "yếu tim" chớ dại thử. Giống như Lị đang buồn ngủ mà còn bị ai đó hát ru ấy, xỉu ráng chịu à!

• Thuốc huyết áp: Uống chung coi chừng "song kiếm hợp bích", áp xuống "mồ" luôn đó. Như kiểu Lị đang giảm cân mà còn rủ Ngộ ăn lẩu đêm vậy đó, "toang" là cái chắc!

• Đường huyết thấp: Ngưu bàng "hảo ngọt", tụt đường nữa thì "xỉu ngang". Lị mà "đói meo" rồi còn bị "cắt cơm" nữa thì biết sao sống?

• Phụ nữ có thai/cho con bú: Cái này "nhạy cảm", tốt nhất hỏi ý kiến bác sĩ cho chắc ăn. Giống như Lị đang yêu mà còn lén phén với người khác ấy, "bay màu" là cái chắc!

Thêm chút "mắm muối" nè: Ngưu bàng như "dao hai lưỡi", dùng đúng thì tốt, sai thì "toang". Nhớ "check" kỹ thông tin trước khi dùng nha Lị!

Ngộ nói nhỏ nè: Ngưu bàng 2024 này được trồng nhiều ở Đà Lạt lắm đó, Lị có muốn Ngộ dẫn đi "thăm thú" không?

Bồ công anh kỵ với gì?

Bồ công anh, vị thuốc quen thuộc, nhưng lại có "tính khí" riêng, Lị ạ. Nên tránh kết hợp bồ công anh với các loại thảo dược/thực phẩm ảnh hưởng đến đông máu.

• "Họ hàng" nhà cay nóng: Ớt, đinh hương, tỏi, gừng. Cái này dễ hiểu, nóng gặp nóng dễ "bốc hỏa"!
• Thảo dược "máu me": Danshen (Đan sâm), bạch quả, hạt dẻ ngựa, sâm, bạch dương, cỏ ba lá đỏ, bột nghệ.

Tại sao lại thế? Vì bồ công anh bản thân nó cũng có tác dụng nhất định lên hệ đông máu. Kết hợp với các chất tương tự, hiệu ứng cộng gộp có thể gây ra những tác động ngoài ý muốn.

• Ví dụ: Vitamin K có mặt trong nhiều loại rau xanh như cải bó xôi, bông cải xanh, măng tây. Vitamin K giúp đông máu, mà bồ công anh cũng ảnh hưởng đến quá trình này, nên cần lưu ý liều lượng.

Đôi khi, sự tương tác giữa các loại thảo dược, thực phẩm còn phức tạp hơn cả một bài toán lượng tử đấy!

Bồ công anh có tác dụng phụ gì không?

Lị ơi, hỏi bồ công anh à? Câu hỏi dễ thương đấy! Nhưng mà…bồ công anh cũng “dễ thương” phết đấy nhé! Không phải ai cũng hợp đâu nha!

• Buồn nôn, nôn, chán ăn, mệt mỏi: Nghe giống như bị “người yêu” bỏ ấy, thảm lắm! Tất nhiên là thảm theo kiểu… dạ dày thôi, chứ không phải chuyện tình cảm đâu nha, đừng hiểu lầm!
• Sỏi mật, viêm túi mật: Ôi giời, nghe "sang chảnh" thế! Cái này chắc phải "tậu" ngay vé máy bay hạng thương gia để đi khám bác sĩ mất thôi!
• Phát ban, mẩn đỏ: Cái này thì…như bị ong đốt nhẹ thôi, nhưng mà… nhiều ong đốt thì… hơi đau đấy! Tùy cơ địa mỗi người nữa nhé!
• Làm chậm đông máu: Cẩn thận nha! Đừng có đi "đọ sức" với ai nhé, không là chảy máu không ngừng nghỉ đó! Chuyện này thì nghiêm trọng rồi đấy!

Nói chung, dùng bồ công anh phải cẩn thận nhé Lị. Tôi thì mê trà atiso hơn, vừa thơm vừa dễ chịu, lại không lo tác dụng phụ như thế này. Năm nay nhà tôi trồng được hẳn 3 luống atiso đấy, ngon lắm! (Thôi, quảng cáo tí cho vui). Nhưng mà… đừng quên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất cứ loại thảo dược nào nhé, kể cả là atiso. An toàn vẫn là trên hết mà!

Bồ công anh trồng vào tháng mấy?

Lị hỏi về bồ công anh, Ngộ nhớ...

Tháng Ba về, hay khi Thu chớm lạnh,

• Tháng Ba, tháng Tư, khi xuân còn vương vấn.
• Hoặc Chín, Mười, khi thu se sắt gọi đông.

Đất trời giao mùa, hạt bồ công anh nảy mầm.

(Ngộ hay đi hái bồ công anh dại ven đê vào những ngày này, lá non mơn mởn.)

• Bốn tháng sau, lá xanh đã thành thuốc. (Bà Ngộ hay phơi khô làm trà, đắng mà mát ruột.)

Gió mang hương đồng cỏ nội, và cả vị đắng của bồ công anh.

Hoa gì thổi bay trong gió?

Lị hỏi hoa gì thổi bay trong gió à? Hoa bồ công anh chứ gì nữa! Nhớ hồi hè năm nay, khoảng tháng 6, mình đi dạo công viên Tao Đàn, Sài Gòn. Trời nắng gắt kinh khủng, nhưng mà có mấy đống hoa bồ công anh trắng xóa ở góc công viên gần hồ. Mình ngồi đó cả tiếng đồng hồ, thích lắm.

Gió thổi mạnh, từng chùm bông trắng cứ bay bay, nhẹ tênh. Cảm giác lúc đó thật là…thư thái, yên bình. Mình chụp được cả chục tấm ảnh, toàn là ảnh mờ vì gió thổi mạnh quá. Đáng lẽ phải dùng chân máy ảnh, tiếc ghê! Lúc đó, mình chỉ muốn nằm xuống cỏ, ngắm nhìn thôi. Thật sự rất thư giãn.

• Hoa bồ công anh
• Phát tán hạt giống nhờ gió
• Tháng 6 năm 2024, Công viên Tao Đàn, Sài Gòn

Mấy đứa nhỏ chạy quanh, cười đùa, đuổi bắt nhau, tranh nhau thổi bông bồ công anh. Nhìn tụi nhỏ vui vẻ thế, mình cũng thấy vui lây. Chỉ tiếc là không có ai chụp ảnh mình lúc đó. Tự chụp thì… xấu lắm.

Cả buổi chiều mình ngồi đó, chỉ ngắm hoa bồ công anh thôi. Mấy chú chim sẻ cứ ríu rít bay xung quanh nữa, vui đáo để. Ôi, nhớ lại mà thấy nhớ.