Những ai không được ăn quả lựu?

Lựu: Trái cấm đối với một số người

Trong thế giới trái cây tươi mát, lựu nổi lên như một viên ngọc quý với vị ngọt mọng nước và hàng loạt lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, giống như bất kỳ loại thực phẩm nào khác, lựu cũng có những đối tượng không nên thưởng thức.

Những người bị cảm cúm

Trong thời gian cảm cúm, hệ thống miễn dịch của cơ thể đang phải làm việc vất vả để chống lại virus gây bệnh. Việc tiêu thụ lựu khi bị cảm cúm có thể làm tăng gánh nặng cho hệ miễn dịch, gây ra các triệu chứng khó chịu hơn như nghẹt mũi và ho.

Trẻ nhỏ dưới 1 tuổi

Hệ tiêu hóa non nớt của trẻ nhỏ dưới 1 tuổi dễ bị tổn thương bởi những hạt lựu nhỏ cứng. Việc tiêu thụ lựu có thể gây ra tắc nghẽn đường ruột hoặc phản ứng dị ứng.

Người có vấn đề răng miệng

Hạt lựu chứa axit có thể làm tổn thương men răng. Đối với những người có vấn đề răng miệng như sâu răng hoặc viêm nướu, việc tiêu thụ lựu có thể gây ra đau nhức khó chịu.

Người có cơ địa nóng

Lựu là một loại trái cây có tính nóng. Những người có cơ địa nóng, dễ bị nổi mẩn, táo bón và các triệu chứng khó chịu khác nên tránh tiêu thụ lựu.

Người bị bệnh tiểu đường tuýp 2

Lựu chứa hàm lượng đường tự nhiên cao. Đối với những người bị bệnh tiểu đường tuýp 2, việc tiêu thụ quá nhiều lựu có thể làm tăng lượng đường trong máu.

Người bị bệnh dạ dày

Hạt lựu có thể kích thích niêm mạc dạ dày và gây ra các triệu chứng khó chịu như ợ nóng, buồn nôn và tiêu chảy. Những người bị bệnh dạ dày nên tránh tiêu thụ lựu.

Người bị viêm tụy/tủy

Hạt lựu chứa các chất có thể làm nặng thêm tình trạng viêm của tụy hoặc tủy. Những người bị viêm tụy hoặc tủy nên tránh tiêu thụ lựu để bảo vệ cơ quan của họ khỏi tổn thương thêm.

Nói tóm lại, mặc dù lựu là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, nhưng nó không phù hợp với tất cả mọi người. Những người nằm trong các nhóm nêu trên nên thận trọng khi sử dụng lựu và nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tiêu thụ loại trái cây này.