Nhịn tiểu có bị gì không?

Nhịn tiểu có nguy cơ gì không?

Nhịn tiểu là hành động cố tình kìm nén nhu cầu đi tiểu. Mặc dù thỉnh thoảng nhịn tiểu không gây hại, nhưng làm như vậy thường xuyên có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe.

Tác động lên cơ vòng bàng quang

Nhịn tiểu kéo dài có thể làm suy yếu cơ vòng bàng quang, cơ chịu trách nhiệm đóng mở lỗ niệu đạo. Khi cơ vòng bàng quang yếu, nước tiểu có thể rò rỉ, dẫn đến són tiểu không kiểm soát.

Nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu

Nhịn tiểu cũng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu (UTIs). Nước tiểu chứa vi khuẩn sẽ tích tụ trong bàng quang, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi và gây nhiễm trùng. Các loại UTI phổ biến nhất liên quan đến nhịn tiểu là:

• Nhiễm trùng niệu đạo (viêm niệu đạo)
• Nhiễm trùng bàng quang (viêm bàng quang)
• Nhiễm trùng thận (viêm thận)

Các vấn đề khác

Ngoài những nguy cơ sức khỏe đã đề cập ở trên, nhịn tiểu cũng có thể dẫn đến một số vấn đề khác, chẳng hạn như:

• Đau bụng hoặc khó chịu
• Nôn mửa
• Đau lưng
• Sốt

Khi nào nên đi khám bác sĩ?

Nếu bạn bị són tiểu không kiểm soát hoặc các triệu chứng nhiễm trùng đường tiết niệu sau khi nhịn tiểu, hãy đi khám bác sĩ ngay. Điều trị kịp thời có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng hơn.

Lời khuyên

Để ngăn ngừa các nguy cơ sức khỏe liên quan đến việc nhịn tiểu, bạn nên:

• Đi tiểu thường xuyên, ngay cả khi bạn không cảm thấy buồn tiểu rõ ràng.
• Tránh nhịn tiểu trong thời gian dài.
• Vệ sinh đúng cách khu vực xung quanh bộ phận sinh dục để ngăn ngừa nhiễm trùng.
• Khám sức khỏe thường xuyên để tầm soát và điều trị sớm các vấn đề sức khỏe liên quan đến nhịn tiểu.