Nhiệt độ ở nách bao nhiêu là sốt?

Nách “Nóng Ran” – Hiểu Đúng Về Sốt Khi Đo Nhiệt Độ Tại Nách

Chúng ta thường nghe nói về sốt, một dấu hiệu cho thấy cơ thể đang “chiến đấu” với bệnh tật. Nhưng “nóng ran” đến mức nào thì được coi là sốt? Câu hỏi này càng trở nên quan trọng khi chúng ta tự đo nhiệt độ tại nhà, đặc biệt là khi đo ở nách.

Khác với suy nghĩ của nhiều người, “sốt” không phải là một con số tuyệt đối. Nó phụ thuộc vào vị trí đo nhiệt độ trên cơ thể. Vậy, nhiệt độ đo ở nách bao nhiêu thì được xem là sốt?

Theo nguyên tắc chung, khi đo nhiệt độ ở nách, nếu nhiệt độ đạt hoặc vượt quá 37.6°C, bạn có thể đang bị sốt. Con số này áp dụng cho cả người lớn và trẻ em.

Tại sao lại là 37.6°C?

Nhiệt độ cơ thể bình thường của mỗi người có thể dao động nhẹ, thường nằm trong khoảng từ 36.5°C đến 37.5°C. Đo nhiệt độ ở nách thường cho kết quả thấp hơn một chút so với đo ở miệng, tai hoặc trực tràng. Vì vậy, ngưỡng 37.6°C được xem là một dấu hiệu cảnh báo, cho thấy nhiệt độ cơ thể đang cao hơn mức bình thường đáng kể.

Lưu ý quan trọng khi đo nhiệt độ ở nách:

• Đảm bảo nách khô ráo: Lau khô mồ hôi trước khi đo để kết quả chính xác hơn.
• Đặt nhiệt kế đúng vị trí: Đầu dò của nhiệt kế phải tiếp xúc trực tiếp với da, nằm sâu trong hố nách.
• Giữ tay áp sát: Giữ tay ép sát vào cơ thể trong suốt quá trình đo để đảm bảo nhiệt độ được đo chính xác.
• Thời gian đo: Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của nhiệt kế để biết thời gian đo cần thiết.

Khi nào cần lo lắng?

Nếu bạn đo được nhiệt độ từ 37.6°C trở lên ở nách, đặc biệt nếu kèm theo các triệu chứng khác như ớn lạnh, đau nhức cơ thể, mệt mỏi, hoặc khó thở, hãy theo dõi tình trạng sức khỏe cẩn thận. Trong trường hợp sốt cao (trên 38.5°C) hoặc sốt kéo dài, hãy tìm kiếm sự tư vấn của bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Kết luận:

Việc hiểu rõ ngưỡng nhiệt độ được xem là sốt khi đo ở nách giúp bạn chủ động hơn trong việc theo dõi sức khỏe của bản thân và gia đình. Hãy nhớ rằng, nhiệt độ 37.6°C trở lên ở nách là một dấu hiệu đáng chú ý và cần được theo dõi sát sao, đặc biệt khi đi kèm với các triệu chứng bất thường khác. Việc tham khảo ý kiến bác sĩ luôn là lựa chọn tốt nhất để đảm bảo sức khỏe được chăm sóc một cách toàn diện và chính xác.