Nhiễm trùng đường ruột kiêng gì?

Nhiễm trùng đường ruột: Nên kiêng gì?

Hai hỏi kiêng gì khi bị viêm ruột à? Dễ ợt! Hồi tháng trước, em gái mình bị, bác sĩ dặn kĩ lắm. Chắc chắn phải tránh đồ chua, cam quýt các kiểu ấy, vì nó làm tăng axit dạ dày, rối loạn thêm.

Mấy món nhiều dầu mỡ cũng "cạch" luôn nha, nhớ không? Bánh rán, đồ chiên xào… Ăn vào khó tiêu lắm, tăng thêm gánh nặng cho ruột. Em mình còn bị dị ứng sữa nữa, nên sữa cũng loại ra.

Caffeine, rượu bia, đồ cay… khỏi cần bàn. Đồ ngọt có ga nữa, để xa ra nhé! Hồi đó, mình thấy em mình thèm chè đậu xanh lắm, nhưng vẫn phải kiêng. Khổ thân nó!

Hạt cứng khó tiêu nữa, cái này chắc ai cũng biết rồi. Tóm lại, ăn những món dễ tiêu, cháo, súp, thức ăn mềm nhạt là tốt nhất. Nhớ giữ vệ sinh nữa nha!

Bị nhiễm trùng đường ruột ăn được trái cây gì?

Chuối, táo chín, dưa hấu, việt quất. Ăn ít thôi, nghe chưa?

• Chuối: Kali tốt, dễ tiêu.
• Táo chín: Ít chất xơ hơn táo sống.
• Dưa hấu: Giữ nước.
• Việt quất: Chất chống oxy hóa.

Sữa chua (có lợi khuẩn) và khoai tây (dễ tiêu) cũng được. Nước dừa tốt, nhưng đừng uống nhiều quá. Đừng ăn đồ dầu mỡ, cay. Tôi bị thế này hồi tháng 5, ăn theo chế độ này. Khỏi nhanh lắm.

Nhiễm khuẩn đường ruột ở người lớn nên ăn gì?

Út đây Hai ơi! Bụng dạ đang "tào tháo rượt" thì ăn uống kiểu "lạt lẽo" như sau, đảm bảo qua cơn bĩ cực:

• Uống nước bù điện giải Oresol pha đúng liều như "rót mật vào tim" ấy. Uống thêm nước dừa tươi cho mát ruột, nước ép trái cây (như ổi, táo) dễ tiêu hóa. Tránh xa mấy thứ nước ngọt có ga như "tránh tà".

  • Oresol giờ có vị cam, dâu, chanh... tha hồ mà lựa, chứ hồi xưa toàn vị muối khó nuốt như "nuốt phải chì".

• Trà thảo dược (bạc hà, cam thảo, táo tàu) ấm bụng hơn cả "vòng tay người yêu".

  • Nhớ chọn loại trà uy tín, chứ trà "dỏm" uống vào lại "tẩu hỏa nhập ma" thì khổ.

Đường ruột yếu nên ăn hoa quả gì?

Hai à,

• Xoài: Em hay ăn xoài cát Chu, ngọt lịm mà mềm, dễ tiêu lắm.
• Dứa: Dứa thì thi thoảng mẹ mua về xào thịt bò thôi.
• Đu đủ: Đu đủ nhà mình trồng, ăn chín hay xanh đều tốt.
• Quả mọng: Mấy loại dâu tây, việt quất... em ít ăn vì đắt quá.
• Chuối: Sáng nào em cũng ăn một quả chuối tiêu cho dễ đi.
• Táo: Táo Gala giòn ngọt, mà ăn cả vỏ mới nhiều chất xơ.
• Bơ: Bơ sáp em hay dằm với đường, béo ngậy.
• Kiwi: Kiwi hơi chua, nhưng tốt cho tiêu hóa, em thỉnh thoảng mới ăn.

Nhiễm trùng đường ruột ăn gì cho tốt?

"Ăn gì thì sống, nhiễm trùng kệ nó."

• Rau xanh: Khoai lang lá, bông cải trắng, mồng tơi. (Chất xơ, vitamin)
• Củ khoai lang: Tinh bột, vitamin, đạm. (Nguồn năng lượng)

Thông tin bổ sung:

• Lưu ý: Không ăn quá nhiều chất xơ, gây khó tiêu.
• Tham khảo: Ý kiến bác sĩ chuyên khoa.

Nhiễm trùng đường ruột được ăn trái cây gì?

Út đây Hai ơi! Nhớ hồi mùng 5 Tết năm nay, Út bị trúng thực ở nhà dì Sáu dưới Gò Công. Trời ơi, ói mật xanh mật vàng.

• Bà con xúm lại, người thì cạo gió, người thì cho uống dầu.
• Mẹ thì chạy đi mua chuối xiêm với táo hấp. Mẹ bảo ăn mấy thứ đó cho dễ tiêu, lại có thêm vitamin.

Út nghe lời mẹ ráng nuốt. Lúc đó chỉ mong sao cho cái bụng nó đừng hành nữa thôi á.

Thêm nữa nè:

• Nước dừa cũng được khuyên uống nhiều lắm, bù điện giải đó.
• Sữa chua cũng tốt, nhưng phải loại không đường nha, ăn cho nó cân bằng lại hệ vi sinh đường ruột.
• Mấy món như khoai tây nghiền hay cháo trắng cũng dễ nuốt nữa.

Bị viêm đường ruột uống nước gì?

Hai hỏi Út bị viêm đường ruột uống gì? Út đây, viêm đường ruột nhạy cảm lắm nha. Uống đủ nước là số 1, quan trọng hơn cả thuốc men đấy. Nhớ là nước lọc, nước ion kiềm gì đó cũng được. Đừng uống nước ngọt, nước có ga, hại lắm.

• Nước điện giải: Nước oresol vẫn là lựa chọn hàng đầu, nhưng năm nay em thấy nhiều loại nước bổ sung điện giải khác tốt hơn, có cả hương vị nữa, vừa dễ uống lại tốt cho sức khỏe. Chọn loại nào có hàm lượng natri, kali, magiê cân bằng nhé, mấy loại này giữ nước, cân bằng điện giải trong cơ thể cực kỳ hiệu quả đấy. Mấy ông tây hay dùng lắm.

• Nước ép trái cây tươi: Tự ép nha, đừng mua loại đóng chai nhiều đường, hại ruột lắm. Cam, chanh, bưởi... vitamin C cao, giúp tăng sức đề kháng, nhưng nhớ lọc kỹ, bỏ xác, để tránh làm tình trạng nặng thêm. Thật ra thì, có khi mình phải tự làm mới yên tâm.

• Nước dừa: Ừ, nước dừa tốt thật, giàu chất điện giải, lại dễ tiêu hóa. Nhưng đừng uống nhiều quá, nhiều đường lắm. Đừng uống lúc đói bụng nữa, khó chịu lắm.

• Trà thảo mộc: Trà bạc hà, trà cam thảo, trà táo tàu... giúp làm dịu cơn đau bụng. Nhưng quan trọng là phải chọn loại chất lượng tốt, không pha tạp chất. Năm nay em đang dùng trà gừng, thấy cũng ổn. Gừng có tính ấm, giúp làm ấm bụng, giảm đau hiệu quả.

Nhưng nói chung, uống gì cũng phải xem cơ địa mình, có khi uống nhiều nước lại bị nôn, phải biết điểm dừng nhé. Cuộc đời này, không có gì là tuyệt đối cả. Cái gì cũng phải có chừng mực.

Viêm ruột uống nước gì được?

Hai hỏi gì vậy? Viêm ruột uống gì á? Trời ơi, hồi tháng 5 năm nay tui bị viêm ruột dữ lắm, tưởng tiêu luôn rồi. Khổ sở kinh khủng! Bác sĩ dặn kỹ lắm.

• Nước lọc: Uống nhiều, nhiều thật nhiều. Cái này quan trọng nhất. Mỗi ngày tui uống cả lít nước lọc.
• Trà thảo mộc: Loại không đường nha. Nhớ kỹ đó! Tui hay uống trà gừng, nghe nói tốt cho tiêu hoá.
• Nước ép rau củ: Cà rốt, dưa leo… ép lấy nước, không đường, không đá. Lúc đó tui thấy uống kiểu này dễ chịu hơn.
• Nước canh: Canh rau củ, ít gia vị, nhạt nhạt thôi. Đừng cho nhiều dầu mỡ.
• Sinh tố: Tui làm sinh tố chuối với sữa chua không đường. Tuyệt vời!

Ăn uống sao cho khỏi? Khó lắm! Bác sĩ dặn phải kiêng khem dữ dội. Tui nhớ mãi.

• Kiêng đồ cay, nóng, dầu mỡ: Bún bò Huế, đồ chiên rán… tạm biệt hết!
• Kiêng đồ ngọt: Đường, bánh kẹo… hết! Khổ lắm.
• Ăn nhiều rau xanh, hoa quả: Tui ăn nhiều rau luộc, hấp. Quả thì ăn chuối, táo… Loại dễ tiêu.
• Ăn từng ít một, nhiều bữa: Đừng ăn no quá một lúc. Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày. Tui chia làm 6 bữa, mỗi bữa rất ít.

Tóm lại, viêm ruột khổ lắm! Phải kiêng khem, giữ gìn sức khoẻ cẩn thận. Bây giờ tui đã khoẻ hơn rồi nhưng vẫn phải cẩn thận. Cứ theo lời bác sĩ mà làm. Đừng tự ý uống thuốc hay ăn uống bừa bãi nhé.

Làm sao để tăng lợi khuẩn đường ruột?

Út đây Hai ơi! Tăng lợi khuẩn á? Dễ như ăn cháo gà! Tưởng gì!

• Ăn tạp vào! Như heo ăn cám, đủ loại rau củ quả, đừng kén cá chọn canh. Cứ cái gì ăn được thì nhai thôi!

• Ăn chua lè chua lét! Mấy món muối dưa, kim chi, sữa chua... Cứ phang nhiệt tình vào. Ruột mà không lên men thì phí cả đời!

• Ngũ cốc nguyên hạt: Gạo lứt, yến mạch... Ăn vào mà thấy nó "xạo xạo" trong mồm là đúng bài!

• Bú sữa mẹ: Cái này dành cho mấy đứa "tí hon" thôi nha. Chứ Hai già rồi còn đòi bú thì Út cũng chịu!

• Tránh đồ ngọt: Mấy cái đường hóa học, ngọt lợm giọng... Tụi nó mà vào thì quân ta chỉ có đường "tẩu tán".