Người cơ bao nhiêu là gan?

Gan – Cỗ máy kỳ diệu ẩn sau lớp vỏ cơ thể

Gan, một cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể con người, thường được ví như một “cỗ máy” kỳ diệu, âm thầm hoạt động 24/7, đảm nhận vô số nhiệm vụ quan trọng. Vẻ ngoài đơn giản của gan không phản ánh được độ phức tạp bên trong, nơi hàng triệu tế bào gan (ganocytes) liên tục làm việc để duy trì sự sống cho cơ thể.

Cấu trúc của gan được chia bởi các rãnh thành bốn thùy chính: phải, trái, vuông và caudate. Mặt hoành, tiếp giáp với cơ hoành, tạo nên hình dáng đặc trưng với các đường cong phân chia gan thành các phần trên, dưới, phải và sau. Chính cấu trúc này đã tạo nên sự hiệu quả cho chức năng gan, nơi mỗi bộ phận đều đóng vai trò không thể thiếu.

Gan – Trung tâm chuyển hóa của cơ thể:

• Lọc máu: Gan như một “bộ lọc” khổng lồ, loại bỏ các chất độc hại, các chất thải, thuốc men và các chất độc từ máu, giúp cơ thể duy trì sự cân bằng và hoạt động ổn định.
• Chuyển hóa chất dinh dưỡng: Gan là nơi chuyển hóa các chất dinh dưỡng như protein, carbohydrate, chất béo, chuyển đổi chúng thành dạng dễ sử dụng cho cơ thể.
• Sản xuất protein: Gan là “nhà máy” sản xuất protein, cung cấp các protein cần thiết cho cơ thể như albumin, yếu tố đông máu, giúp cơ thể duy trì huyết áp, đông máu và phục hồi các mô bị tổn thương.
• Lưu trữ năng lượng: Gan dự trữ glycogen – dạng năng lượng dự trữ của cơ thể, giải phóng glucose khi cơ thể cần thiết.
• Sản xuất mật: Mật, chất lỏng vàng nhạt được gan sản xuất, giúp tiêu hóa chất béo và hấp thụ vitamin.

Gan – Cỗ máy cần được bảo vệ:

Gan là cơ quan rất dễ bị tổn thương bởi các yếu tố như rượu bia, thuốc men, nhiễm trùng, bệnh gan mãn tính,… Chế độ ăn uống, tập luyện thể dục, hạn chế rượu bia, thuốc lá là những yếu tố quan trọng để bảo vệ gan khỏe mạnh.

Sự thật, chúng ta thường không nhận thức rõ ràng về vai trò to lớn của gan, cho đến khi cơ quan này bị tổn thương. Khi gan bị suy yếu, sức khỏe con người suy giảm nghiêm trọng, ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể. Do đó, hãy ý thức về tầm quan trọng của gan, duy trì lối sống lành mạnh, để “cỗ máy” kỳ diệu này luôn khỏe mạnh, phục vụ cho cuộc sống của chúng ta.