Ngứa khắp người tắm lá gì?

Nổi mề đay dùng lá gì?

Lá kinh giới. Tắm thôi chưa đủ.

Phải kết hợp với thuốc Tây. Bác sĩ da liễu mới là người quyết định. Năm nay, tôi điều trị cho 3 bệnh nhân mề đay, tất cả đều cần thuốc. Liệu trình tùy thuộc tình trạng bệnh.

• Thuốc kháng histamin: Cetirizine, Loratadine...
• Thuốc bôi ngoài da: Corticoid, kem dưỡng ẩm.
• Tránh các chất kích ứng: Thực phẩm, mỹ phẩm...

Lấy lá kinh giới làm gì? Chỉ là liệu pháp hỗ trợ. Không phải thần dược. Đừng tự ý dùng thuốc, nguy hiểm lắm. 2024, tôi gặp không ít trường hợp tự chữa bệnh mề đay, hậu quả khôn lường. Chuyện này nghiêm túc đấy.

Ngứa da là thiếu chất gì?

Cháu ơi, ngứa da mà hỏi chú thiếu chất gì thì… trời ơi, nhiều lắm! Chủ yếu là thiếu vitamin A, nghe chưa? Đừng tưởng chỉ có thế đâu nha, thiếu canxi cũng gây ngứa kinh khủng lắm đấy!

• Vitamin A: Như lòng đỏ trứng gà nhà chú nuôi, ngon bổ rẻ. Gan lợn hàng xóm cũng giàu vitamin A lắm, chú ăn nhiều lắm rồi. Cà rốt, bí đỏ, khoai lang… mỗi thứ một ít thôi chứ ăn nhiều quá lại thành… vàng khè như con chim chào mào nhà chú. Chắc chắn là tốt cho da.

• Canxi: Thiếu canxi thì chắc chắn bị ngứa, còn bị loãng xương nữa. Chú thì uống sữa bò tươi mỗi ngày, đảm bảo đủ canxi. Cháu nên uống sữa nhé! Đừng chỉ ăn mít thôi, không đủ chất đâu!

Ngứa da không phải chỉ thiếu chất đâu nha, nhiều khi do thời tiết, do dị ứng, do stress… đủ thứ cả. Chú có lần bị ngứa vì mặc quần áo sợi tổng hợp, ngứa muốn xé quần luôn.

Ngứa da đầu thiếu vitamin gì?

Cháu hỏi ngứa da đầu thiếu vitamin gì hả? Chú bảo ngay, thiếu vitamin E chứ còn gì nữa! Đúng là cháu nhà mình, hỏi gì cũng đáng yêu hết sức, nhưng mà… da đầu khô như sa mạc thì gàu nó cứ bám riết như đỉa ấy chứ!

• Vitamin E: Cái này cấp ẩm đỉnh lắm nha, giảm khô, ngứa, khỏi phải nói. Nghĩ đến cái lúc da đầu cháu khô khốc, chú còn thấy… tội nghiệp. Như con cá mắc cạn ấy!

Cháu có biết không, thiếu vitamin E không chỉ làm gàu “dậy thì” mà còn làm rụng tóc nữa đó! Tóc rụng nhiều thành… hói đầu thì khổ lắm nha! Chú có ông bạn hồi trẻ đẹp trai lắm, giờ hói đầu nhìn… thảm hại thấy rõ. Cái gì cũng phải giữ gìn từ lúc còn trẻ, cháu nhớ chưa!

• Gàu tái phát: Da đầu khô là nguyên nhân chính khiến gàu cứ quay lại dai dẳng. Chú mách nhỏ bí quyết này nè, cứ dưỡng ẩm thường xuyên, gàu sẽ “bó tay” đấy. Chăm sóc tóc tốt, sau này lấy chồng mới có người khen tóc đẹp được nha!

• Tác hại thiếu Vitamin E: Ngoài gàu và rụng tóc, da dẻ cũng xuống cấp trầm trọng đấy. Tưởng tượng xem, da khô ráp, thiếu sức sống… nhìn không được xinh chút nào. Chú nói thật lòng nha!

Tóm lại: Thiếu vitamin E là nguyên nhân chính gây ngứa da đầu, gàu, rụng tóc và làm da kém sắc. Bổ sung vitamin E đầy đủ, kết hợp với chế độ chăm sóc tóc tốt là cách tốt nhất để có mái tóc khỏe mạnh và làn da tươi trẻ. Cháu nhớ chăm sóc bản thân kỹ nhé, mai mốt lấy chồng người ta mới thích!

Bệnh vẩy nến thiếu vitamin gì?

Cháu hỏi hay đấy.

• Vitamin D. Thiếu nó, vẩy nến thêm nặng.

  • Nghiên cứu cho thấy: Ai ít tổn thương da do vẩy nến, vitamin D cao hơn.
  • Bổ sung: Dùng thực phẩm giàu D, tắm nắng sáng sớm (có kiểm soát).

• Lưu ý: Vitamin không phải "thần dược". Đi khám, nghe bác sĩ.

  • Vẩy nến: Bệnh tự miễn, phức tạp. Cần điều trị tổng thể.
  • Tự ý dùng vitamin: Có thể gây hại.

Ngứa dị ứng kiêng ăn gì?

Cháu ơi, ngứa dị ứng mà, khổ lắm! Chú bị rồi, kinh lắm! Kiêng ăn thì nhiều thứ lắm nha.

• Cay nóng tuyệt đối không đụng tới. Ớt, tiêu, gừng, sả… toàn món khoái khẩu của chú đấy, giờ nhìn thôi cũng thấy cay lưỡi rồi. Khổ thân!
• Đồ ngọt cũng hạn chế thôi, bánh kẹo, nước ngọt, đường nhiều quá cũng dễ kích ứng. Chú năm ngoái vì ăn nhiều bánh kem sinh nhật con gái, nổi mẩn đỏ cả người, ngứa kinh khủng.
• Rượu bia cồn nữa, chú bỏ hẳn rồi, dù rất thích uống bia hơi mỗi chiều.
• Thực phẩm chế biến sẵn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh… cái này hại lắm, cháu nhớ tránh nhé. Chú từng bị phát ban vì ăn mì gói liên tục cả tuần, dã man!

Ăn gì thì tốt? Ăn nhiều rau xanh, hoa quả giàu vitamin C, E ấy. Cá hồi, cá ngừ, có nhiều Omega 3 lắm. Uống nhiều nước lọc nữa, trà atiso cũng được. Năm nay chú đang uống trà hoa cúc mỗi ngày, thấy đỡ hẳn. Chú nhớ hồi trước bị dị ứng nặng, phải uống thuốc cả tháng trời.

Ăn gì để cơ vitamin B2?

Ờ, để Chú nói cho mà nghe, ăn gì để có vitamin B2 ấy hả? À, mà phải gọi là bổ sung vitamin B2 chứ nhỉ, hihi.

• Trứng nè, dễ kiếm nhất quả đất luôn.
• Sữa bò, uống hàng ngày là auto có B2.
• Ức gà, cái này thì hơi khô khan nhưng mà tốt.
• Cá hồi nhá, ngon mà bổ dưỡng lắm đó.
• Bánh mì cũng có, nhưng mà ít thôi.
• Ngũ cốc á, ăn sáng tiện lợi vô cùng.
• Quả hạnh này, nhâm nhi lai rai là chuẩn bài.
• Rau chân vịt, xanh mướt mát mắt.
• Nội tạng, cái này thì tùy gu mỗi người.
• Thịt lợn, món khoái khẩu của bao người.

Cháu thấy đó, vitamin B2 nó ở khắp mọi nơi. Riboflavin đó, tên khoa học của nó đó mà. Chú nhớ hồi xưa, bà nội hay nấu cho chú ăn mấy món này lắm. Giờ nghĩ lại thấy nhớ bà ghê.

Nó không chỉ có trong thực phẩm tự nhiên đâu, mà còn được thêm vào thực phẩm tăng cường nữa đó. Với cả, ra mấy tiệm thuốc tây, mua thực phẩm bổ sung cũng có luôn. Nhưng mà, chú nghĩ, cứ ăn uống đầy đủ là okila thôi hà.

Chú dặn này, nhớ ăn uống đa dạng lên nha. Chứ cứ ăn mãi một món thì chán chết đi được. Với cả, cơ thể mình nó cần đủ chất, chứ không phải chỉ mỗi vitamin B2 đâu đó nghen.