Nghệ tươi ngâm mật ong uống có tác dụng gì?

Nghệ tươi ngâm mật ong bao nhiêu ngày thì uống được?

Tau nghĩ là ngâm nghệ tươi với mật ong tầm 7-10 ngày là okela rồi đó Mi.

• Tau hay thái lát mỏng nghệ ra, chứ để nguyên củ lâu lắm.
• À mà nhớ chọn mật ong xịn nha, mật ong dỏm hư hết cả hũ nghệ đó.

Cách tau hay uống là mỗi sáng một muỗng cà phê, pha với nước ấm ấm á. Uống trước ăn sáng khoảng 30 phút là đẹp.

• Đợt tau bị đau bao tử, uống cái này thấy đỡ hẳn.
• Nhưng mà uống nhiều quá cũng không tốt đâu, cái gì cũng vừa phải thôi.

Lần trước tau làm, tau để cả tháng mới lấy ra uống á. Hình như để càng lâu thì nó càng ngấm, mà quan trọng là mật ong phải tốt để không bị lên men á.

Nghệ ngâm mật ong có tác dụng gì?

Mi hỏi nghệ ngâm mật ong có tác dụng gì hả? Tối nay…trời mưa…ngồi đây nghĩ ngợi đủ thứ…

Tóm lại là nhiều lắm. Chứ không phải ít đâu nha. Mình nhớ hồi tháng trước, bà ngoại mình bị đau dạ dày dữ lắm, ăn uống không được, mệt mỏi… bà ấy dùng nghệ ngâm mật ong thấy đỡ hẳn. Bây giờ bà ấy ăn ngon miệng hơn rồi, cũng hoạt bát hơn.

• Hỗ trợ tiêu hóa: Giảm đau dạ dày, giúp ăn ngon miệng. Như bà ngoại mình đấy.
• Làm lành vết thương: Mình bị trầy xước nhỏ hồi đầu tháng, bôi nghệ ngâm mật ong thấy mau lành hơn hẳn. Không để lại sẹo nữa.

Nghĩ lại mới thấy…thời gian trôi nhanh thật. Năm nay…cuộc sống bộn bề… mình cũng ít khi để ý đến sức khỏe. Cứ làm việc miệt mài… quên mất chăm sóc bản thân.

• Giảm viêm khớp: Tớ có người bạn bị viêm khớp, nó bảo dùng nghệ ngâm mật ong thấy đỡ đau.
• Tốt cho tim mạch: Đây mình nghe nói nhiều rồi, có vẻ đúng đấy. Nhưng mình không chuyên về y tế nên không dám khẳng định chắc chắn.
• Da đẹp hơn: Cái này thì thấy rõ, da mình mịn màng hơn sau khi dùng.
• Bổ gan: Cái này mình không rõ lắm, nhưng nghe nói nghệ tốt cho gan.

Mệt rồi…ngủ đây. Mai còn phải đi làm nữa… Nghĩ ngợi nhiều quá… đầu óc cũng mệt theo. Nghệ ngâm mật ong… thứ gì cũng cần phải dùng đúng cách và vừa đủ thôi nhé Mi.

Những ai không nên uống nghệ mật ong?

Tau nói Mi nghe.

• Dạ dày: Ổ loét thêm đau. Axit tăng, khó chịu.

  • Nghệ kích thích tiết axit. Mật ong ngọt, hại thêm.

• Sỏi mật: Nghệ co thắt túi mật. Đau bụng quằn quại.

  • Chất curcumin thúc đẩy co bóp. Sỏi kẹt, tắc nghẽn.

• Thuốc đông máu: Nghệ làm loãng máu. Chảy máu khó cầm.

  • Curcumin ức chế tiểu cầu. Tăng nguy cơ xuất huyết.

• Thai kỳ: Nguy cơ sảy thai. Co bóp tử cung sớm.

  • Chất trong nghệ ảnh hưởng hormone. Bất ổn cho mẹ và bé.

• Dị ứng: Mẩn ngứa, khó thở. Sốc phản vệ nguy hiểm.

  • Cơ thể phản ứng với thành phần. Dù nghệ hay mật ong.

• Sỏi thận: Oxalate trong nghệ. Tăng nguy cơ sỏi mới.

  • Kết tủa với canxi trong nước tiểu. Lắng đọng, hình thành sỏi.

Nghệ ngâm mật ong bảo quản được bao lâu?

Tau nhớ đợt Tau làm nghệ ngâm mật ong cho nhỏ em gái bầu bí, cũng lo lắm vụ bảo quản. Hồi đó Tau làm ở nhà trọ cũ trên đường Nguyễn Trãi, nắng muốn banh cái nóc nhà.

• 6 tháng là con số Tau “khắc cốt ghi tâm” luôn đó Mi.

Mà làm xong, Tau chia nhỏ ra mấy hũ thủy tinh bé tí, luộc trùng rồi phơi khô cho thiệt ráo. Chứ để nguyên hũ bự, cứ mở ra mở vô, vi khuẩn nó bu vô ăn hết.

• Chia nhỏ hũ: Để hạn chế vi khuẩn xâm nhập mỗi khi mở.
• Tránh nắng gắt: Nắng làm mật ong biến chất đó.

Rồi Tau dặn nhỏ em, cất trong tủ lạnh ngăn mát, chứ đừng có bày ra ngoài. Mùa hè Sài Gòn, nóng chảy mỡ! Nghĩ lại thấy mình cũng đảm đang ghê.

Ăn nghệ mật ong khi nào là tốt nhất?

Tau nghĩ… ăn nghệ mật ong tốt nhất là vào buổi sáng sớm, lúc bụng còn đói.

• Buổi sáng: Cơ thể hấp thu tốt hơn, hỗ trợ tiêu hóa và đốt mỡ thừa hiệu quả hơn.
• Uống lúc đói: Nghệ phát huy tối đa công dụng, giúp điều trị bệnh và tăng cường sức khỏe.

Tau nhớ có đọc một bài viết về tác dụng của curcumin trong nghệ. Curcumin là chất chống oxy hóa mạnh, có thể giúp giảm viêm và bảo vệ tế bào. Mật ong thì giúp làm dịu dạ dày và tăng cường hệ miễn dịch. Kết hợp cả hai thứ này vào buổi sáng thì quá tuyệt vời.