Ngày nào cũng uống nước ép thơm có tốt không?

1 ngày nên uống bao nhiêu nước ép thơm?

Út hỏi Anh á? Ờ thì...

Khoảng 200ml nước ép thơm một lần thôi Út.

Nhớ không thay nước lọc bằng nước ép thơm đâu nha.

Hồi đó Anh ham, ngày nào cũng làm lít nước ép thơm uống thay nước. Xong bị đau bụng, đi ngoài mấy ngày trời.

• Lúc đó đang ở Đà Lạt, đi chơi với đám bạn.
• Tưởng uống vậy tốt cho da, ai dè...
• Tự làm khổ mình.
• Từ đó Anh sợ thơm tới già luôn.

Uống nhiều quá nó gây tiêu chảy đó Út. Nhớ nha!

Mỗi ngày uống 1 ly nước ép dứa có tác dụng gì?

Út đây, câu hỏi hay đấy! Mỗi ngày một ly nước ép dứa à? Nghe thú vị đấy chứ! Nhưng mà phải nói trước, mọi thứ đều có hai mặt của nó.

Tác dụng chính là nhờ bromelain, một nhóm enzyme khá "đỉnh" trong dứa. Nó có tác dụng giảm viêm, cải thiện tiêu hóa, thậm chí hỗ trợ hệ miễn dịch nữa. Nghe khoa học ghê chưa? Nhưng mà đừng tưởng uống dứa là thần dược nhé, đời đâu có dễ thế!

• Giảm viêm: Bromelain trong dứa ức chế các chất gây viêm, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Năm nay, nghiên cứu về bromelain và các ứng dụng trong điều trị viêm khớp đang rất được chú trọng. Tất nhiên là không phải bệnh nào cũng khỏi chỉ bằng dứa thôi.

• Hệ tiêu hóa: Bromelain cũng hỗ trợ tiêu hóa thức ăn, giúp hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn. Tớ từng đọc đâu đó, bromelain còn có khả năng làm giảm các triệu chứng khó tiêu. Thật ra, mấy cái này còn tùy thuộc vào cơ địa nữa. Có người hợp, có người không hợp.

• Hệ miễn dịch: Nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, bromelain có thể tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch. Mấy cái này phức tạp lắm, nói chung là nó giúp cơ thể chống chọi với bệnh tật tốt hơn. Nhưng nhớ là chỉ hỗ trợ thôi nhé, đừng trông chờ vào nó quá nhiều.

Nhưng khoan đã, đừng quên tác dụng phụ. Dứa có tính axit, uống nhiều quá có thể gây hại cho men răng, đau dạ dày, thậm chí dị ứng nữa. Chừng mực là rất quan trọng! Nhớ cân nhắc nhé. Tớ từng bị đau dạ dày vì uống quá nhiều nước ép dứa đấy. Đời sống là bài học.

Uống nước ép thơm có tác dụng gì cho phụ nữ khi quan hệ?

Út à, anh nghĩ về dứa... không phải là một liều thuốc tiên.

• Dứa có kali, em biết không? Giúp máu lưu thông, nhưng mà chuyện "ham muốn" nó còn nhiều thứ khác nữa...

• Vitamin C trong dứa tốt cho da dẻ, ai chẳng biết. Mà phụ nữ đẹp thì tự tin, tự tin thì...

• Nói thiệt, anh thích mùi dứa chín, ngọt ngào, gợi cảm. Mà mùi hương có khi lại là chất xúc tác...

Anh nhớ có lần, đi ngang qua vườn dứa ở Long An. Trời nắng gắt, mùi dứa thơm lừng, quyện với mùi đất. Tự nhiên thấy... thèm em.

Uống nước dứa ép trước khi "yêu" không phải là phép màu, Út à. Quan trọng là mình có yêu nhau thật lòng không thôi.

• Thực phẩm tăng cường ham muốn còn có hàu, socola đen... nhưng mà...
• Tâm lý thoải mái, yêu thương nhau mới là chìa khóa.

Năm nay, anh trồng thử mấy cây dứa Queen lùn trong chậu, để Út về ngắm, có khi lại vui.