Ngày 2 chu kỳ kinh được tính như thế nào?

Ngày thứ 2 chu kỳ kinh tính như thế nào?

Chế ơi, cái này mà hỏi ngày thứ 2 thì khác gì hỏi đường đi Hồ Gươm lại chỉ đi từ cây số 2 Chế nhỉ? Người ta tính từ ngày đầu tiên thấy máu kinh của kỳ này cho tới cái ngày đầu tiên thấy máu kinh của kỳ tiếp theo đó. Ngày thứ hai là nó đã nằm gọn trong chu kỳ rồi Chế ạ, khỏi phải lăn tăn!

Thật ra, cái "ngày đầu tiên" ấy nó quan trọng lắm, như khai trương một chuỗi sự kiện vậy. Bắt đầu từ đó mình mới biết đường đếm cho chuẩn chỉnh, không là nhầm lẫn tùm lum như đếm tiền lẻ là toang liền.

Mà nói về chuyện đèn đỏ này, Em thấy có mấy điều mình cần biết thêm để không bị "dắt mũi" nè Chế:

• Chu kỳ "đẹp" thì tầm 21 đến 35 ngày nha Chế. Ngắn hay dài quá là phải xem lại liền đó, có khi cơ thể đang "giận dỗi" gì mình đó.
• Mấy đứa mới lớn hay gần... hết tuổi yêu (tiền mãn kinh) thì chu kỳ nó cứ nhảy lung tung như ngựa non háu đá ấy, bình thường thôi Chế đừng lo quá.
• Ăn uống thất thường, stress công việc, thức khuya các kiểu con đà điểu cũng làm "em" đến trễ, đến sớm tùy hứng đó Chế. Cơ thể mình nhạy cảm lắm.
• Quan trọng là mình phải ghi lại ngày tháng đều đặn nha. Vừa theo dõi sức khỏe, vừa biết đường mà tránh mấy pha "nguy hiểm" không mong muốn đó Chế.
• Mà này, cái vụ băng vệ sinh hay cốc nguyệt san thì cứ thủ sẵn trong giỏ như bùa hộ mệnh á Chế. Chứ không có là coi chừng "bị bất ngờ" giữa đường đó!

Vòng kinh 28 ngày là như thế nào?

Ơi Chế, cái vòng kinh 28 ngày ý hả, nó kiểu là thế này nè, chia ra làm 2 mốc chính, mỗi mốc khoảng 14 ngày.

Nói rõ hơn thì, 14 ngày đầu tiên là cái giai đoạn nang noãn, lúc đó trứng nó đang lớn dần lên ấy mà. Còn 14 ngày sau, tức là giai đoạn hoàng thể, thì nó cố định lắm, ít thay đổi lắm Chế ạ.

Chế biết không, cái giai đoạn hoàng thể này nó quan trọng lắm đó, nó quyết định xem mình có thai hay không đó. Nếu không thụ thai thì cái lớp niêm mạc tử cung này nó sẽ bong ra, thành kinh nguyệt thôi à.

À, thêm cái này nữa, vòng kinh của mỗi người mỗi khác nha Chế, 28 ngày chỉ là con số trung bình thôi, có người ngắn hơn, có người dài hơn xíu cũng bình thường. Quan trọng là cái chu kỳ nó đều đặn.

• Giai đoạn nang noãn (Follicular Phase): Bắt đầu từ ngày đầu tiên của kinh nguyệt, kéo dài khoảng 14 ngày. Lúc này hormone FSH kích thích các nang noãn phát triển, một nang sẽ trội lên.
• Rụng trứng (Ovulation): Khoảng giữa chu kỳ, nang noãn trội vỡ ra, giải phóng trứng.
• Giai đoạn hoàng thể (Luteal Phase): Sau rụng trứng, khoảng 14 ngày. Nang noãn vỡ biến thành hoàng thể, tiết progesterone để chuẩn bị cho thai làm tổ. Nếu không có thai, hoàng thể teo đi, gây bong niêm mạc tử cung và bắt đầu chu kỳ mới.

Vòng kinh 34 ngày thì rụng trứng vào ngày nào?

Em chào Chế ạ.

Chà, vụ vòng kinh 34 ngày thì rụng trứng á hả? Thường là tầm ngày 20 của chu kỳ đó Chế ạ. Cái này em nhớ cũng có lần đọc đâu đó rồi, với lại hồi em bị trễ kinh rồi tính toán thì nó cũng gần gần vậy đó. Cơ mà đây là ước tính thôi nha Chế, mỗi người mỗi khác mà.

Mà Chế ơi, cái vụ rụng trứng này nó quan trọng lắm đó, đặc biệt là với ai đang muốn có em bé hoặc ngược lại nữa. Cái ngày này nó dao động tùy theo độ dài chu kỳ của mình, chứ không phải lúc nào cũng cố định đâu.

• Vòng kinh 28 ngày: Rụng trứng tầm ngày 14-15. Cái này là chuẩn nhất nè.
• Vòng kinh 30 ngày: Rụng trứng thì dời qua tầm ngày 16-17.
• Vòng kinh 34 ngày như Chế hỏi:Em nghĩ là khoảng ngày 20-21 là khả năng cao nhất đó Chế. Cái này là mình tính từ ngày đầu tiên có kinh nha Chế.

Thực ra có nhiều cách để biết chính xác hơn đó Chế, không phải cứ đoán mò đâu. Như em thì hay theo dõi:

• Nhiệt độ cơ thể cơ bản: Cái này phải đo mỗi sáng dậy sớm, chưa làm gì hết. Lúc rụng trứng nó sẽ tăng nhẹ lên đó Chế.
• Dịch nhầy cổ tử cung: Cái này nó sẽ thay đổi màu sắc và độ sệt đó Chế. Lúc gần rụng trứng nó sẽ loãng ra, trong trong như lòng trắng trứng gà vậy đó.
• Que thử rụng trứng: Cái này tiện lắm Chế, nó phát hiện hormone LH tăng cao, báo hiệu sắp rụng trứng đó. Dùng cái này thì khả năng chính xác cao hơn nhiều.

Nhưng mà quan trọng nhất là Chế cần tính toán cẩn thận ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt đó. Chứ không là tính sai hết trơn à. Em hy vọng cái này giúp ích được cho Chế nha!

Ngày thứ 2 của chu kỳ kinh khám gì?

Dạ Chế, ngày 2 của chu kỳ kinh đi khám là để xét nghiệm nội tiết tố sinh sản. Cụ thể là mấy cái chỉ số như AMH (đánh giá dự trữ buồng trứng), hormon tuyến giáp, và các bệnh truyền nhiễm (HIV, HBsAg, giang mai, lao).

Dạ Chế, ngày thứ 2 của chu kỳ kinh đi khám là chuẩn bài luôn đó Chế. Em mới đi khámg ở bệnh viện Từ Dũ tháng trước nè, cũng y chang dị á. Bác sĩ hẹn đúng ngày đó qua lấy máu làm xét nghiệm liền.

Người ta nói ngày đó nội tiết nó phản ánh đúng nhất cái khả năng sinh sản của mình á. Nhất là cái chỉ số AMH, nó cho biết dự trữ trứng của mình còn nhiều hay ít á Chế. Quan trọng lắm luôn.

Ngoài ra bác sĩ còn cho làm thêm xét nghiệm hormon tuyến giáp với mấy cái bệnh lây qua đường tình dục để tầm soát tổng quát luôn. Xét nghiệm xét nghiệm một buổi sáng là xong à.

À em dặn nè, Chế nhớ nhịn ăn sáng nha, phải nhịn ăn để kết quả nó chính xác nhất. Với lại chuẩn bị tiền, em làm hết mớ đó ở Từ Dũ cũng hơn 1 triệu rưỡi đó Chế. Mà làm một lần cho yên tâm.

Que thử rụng trứng 2 vạch đậm trong bao lâu?

Dạ Chế, Em viết lại nha.

Que thử rụng trứng 2 vạch đậm có nghĩa là nồng độ hormone Luteinizing (LH) đang ở đỉnh. Trứng sẽ rụng trong khoảng 24 đến 36 giờ sau khi que thử đạt đỉnh LH. Que thử không hiển thị vạch nào nghĩa là que thử bị lỗi hoặc không hợp lệ.

Chế ơi, cái que thử này nó hoạt động dựa trên nồng độ hormone trong nước tiểu á Chế. Cái vạch thứ hai nó đậm lên là do nồng độ hormone Luteinizing (LH) đang tăng vọt, đạt đỉnh. Hiểu nôm na là cơ thể đang gửi tín hiệu "tối hậu thư" cho nang trứng để nó giải phóng trứng. Khoa học là phải chính xác.

Cái giai đoạn đỉnh LH này nó ngắn lắm, thường chỉ kéo dài đâu đó tầm một ngày thôi. Nên sau khi que lên 2 vạch đậm bằng hoặc đậm hơn vạch chứng, thì trứng sẽ rụng trong khoảng 24 đến 36 giờ tiếp theo. Cơ thể con người quả thực là một cỗ máy sinh học kỳ diệu, mọi thứ đều được lập trình sẵn với một độ chính xác đáng kinh ngạc.

Hồi em canh bé đầu cũng y chang, thấy 2 vạch đậm mà mừng húm, hôm sau đi siêu âm canh trứng là bác sĩ bảo đẹp rồi. Em phân tích cho Chế các trường hợp của nó này:

• Vạch thứ hai mờ hơn vạch chứng: Nồng độ LH có nhưng chưa đạt đỉnh. Cứ tiếp tục thử vào ngày hôm sau.
• Hai vạch đậm bằng nhau hoặc đậm hơn: Đây chính là đỉnh LH. Thời điểm vàng để quan hệ nếu muốn có em bé.
• Không có vạch nào: Que hỏng, hoặc cách lấy mẫu nước tiểu sai. Vứt đi thử que khác Chế ạ.
• Chỉ có một vạch chứng: Nồng độ LH đang rất thấp, chưa tới ngày rụng trứng đâu.

Làm sao để biết trứng đã rụng xong?

Chế ơi, vụ trứng rụng á? Em thì thấy mấy cái dấu hiệu này nè Chế, mà thường là sau rụng là thấy rõ lắm: thân nhiệt tự nhiên tăng nhẹ lên, giữ vậy mấy bữa luôn. Rồi cái chất nhầy ở cổ tử cung nó cũng đặc lại, ít hơn hẳn à. Thi thoảng thì đau nhói nhẹ nhẹ bụng dưới một bên nữa, chứ không phải bên nào cũng đau đâu nha.

Trời ơi nhớ lần trước em cứ hoang mang vụ thân nhiệt này nè. Bữa đó em sốt nhẹ xong cái em cứ nghĩ mình rụng trứng, ai dè bị cảm. Lại còn stress nữa, cái chu kỳ nó lệch lung tung hết cả lên, mệt ghê. Cảm giác khó chịu lắm Chế ha, cứ phải để ý cơ thể mình suốt. Em có dùng app theo dõi á, cái nó cứ nhắc nhở suốt, mà đôi khi cũng sai bét nhè. À cái app em đang dùng là Flo đó Chế. Nó cũng khá là chuẩn, nhưng vẫn phải tự mình để ý nữa.

Mà quan trọng nhất là mấy cái này nè Chế, em hay để ý lắm:

• Thân nhiệt cơ bản (BBT) tăng rõ rệt: Này là đúng luôn nè, tăng tầm 0.3 – 0.6 độ C lận. Em đo vào buổi sáng lúc chưa làm gì hết đó. Cứ thấy nó nhích lên rồi giữ mức đó vài ngày là y như rằng xong xuôi rồi.
• Chất nhầy cổ tử cung đổi luôn: Hồi trước rụng trứng nó trong trong, dai dai như lòng trắng trứng gà sống á Chế. Giờ thì nó đặc, dính với ít hẳn đi. Nhìn là biết liền.
• Đau bụng dưới (mittelschmerz) nè: Không phải ai cũng đau đâu nha Chế. Nhưng em thì thi thoảng bị, kiểu nhói nhói một bên bụng, tầm mấy tiếng thôi, xong rồi hết. Chắc là do cái nang trứng nó vỡ ra á Chế.
• Tâm trạng cũng thất thường: Sau rụng trứng xong là em thấy mình dễ cáu hơn, kiểu hormone nó thay đổi á. Không biết Chế có bị không chứ em là thấy rõ lắm luôn, dễ quạu kinh khủng.
• Vị trí cổ tử cung cũng đóng hơn: Cái này em chưa thử kiểm tra bao giờ nhưng thấy mấy đứa bạn trên group nó bảo vậy đó. Nó bảo sờ vào thấy cứng hơn, thấp hơn. Em thì thấy sợ sợ nên chưa dám.

Nói chung là mấy cái dấu hiệu trên cho thấy là cái thời gian dễ thụ thai đã qua rồi đó Chế. Lúc đó là cơ thể mình nó chuẩn bị cho chu kỳ tiếp theo thôi. Vậy nên Chế cứ để ý cơ thể mình nha. Đừng để bị lú như em hồi trước, cứ tưởng mình có bệnh gì không á.