Nên bổ sung D3 đên khi nào?

Bổ sung vitamin D3 đến khi nào là đủ?

Chế hỏi bổ sung vitamin D3 đến khi nào đủ hả? Thật ra, mình thấy con gái mình, Suri, sinh tháng 10 năm ngoái, bác sĩ khuyên bổ sung đến 2 tuổi. Đúng là tầm đó tụi nhỏ đã hoạt động nhiều hơn, ra ngoài nhiều hơn rồi.

Mà hồi đó mình mua loại của Nature’s Way, giá tầm 300k một hộp, dùng được khá lâu. Nhớ là có hướng dẫn liều lượng rõ ràng lắm, mình cẩn thận lắm, ghi chép từng ngày luôn.

2 tuổi là ngưỡng bác sĩ nói, chứ thực ra mỗi bé khác nhau. Mình thấy Suri thì có vẻ ổn, da dẻ hồng hào, khỏe mạnh. Nhưng tốt nhất nên hỏi bác sĩ riêng của bé nha, đừng chỉ nghe mình nói vậy!

Nên bổ sung Vitamin D3 cho trẻ đến 2 tuổi.

Khi nào nên bổ sung D3K2 cho trẻ sơ sinh?

Trời ơi Chế, D3K2 cho trẻ sơ sinh á? Cho ngay và luôn từ lúc lọt lòng cũng được! Nhớ nha Chế, liều dùng chuẩn là 400IU D3 mỗi ngày, uốn lưỡi 7 lần mới nhớ. Phải kiên trì bổ sung ít nhất 18 tháng, cỡ tuổi bé bắt đầu biết lẫy rồi biết bò, chạy nhảy tung tăng khắp nhà luôn đó. Mà sau 18 tháng vẫn cứ cho uống tiếp Chế ạ, cho nó cao lớn như cây sào, sau này làm cầu thủ bóng rổ luôn.

• D3: Giúp hấp thụ canxi, xây dựng xương chắc khỏe, không bổ sung thì coi chừng còi xương, chân vòng kiềng như…cái bánh xe.
• K2: Đưa canxi vào đúng chỗ cần đến, tức là xương, chứ không phải chỗ khác, hiểu hông Chế? Chứ không nó lại đóng cặn ở mạch máu, nguy hiểm lắm à nghen. Em thấy có loại D3K2MK7 đó Chế, MK7 là dạng K2 tốt nhất, hấp thu nhanh hơn K2 thường gấp mấy lần. Tìm hiểu thử nha!

Em bé nhà em, hồi mới sinh ra trộm vía bụ bẫm lắm, mà bác sĩ vẫn dặn dò kĩ lưỡng chuyện bổ sung D3K2. Giờ nó được một tuổi rồi, chạy nhảy suốt ngày, chắc tại D3K2 đó Chế. Chế cứ yên tâm mà bổ sung cho bé, đừng sợ quá liều mà ngưng giữa chừng nha!

vitamin D3 dùng trong bao lâu?

Chế, em nghĩ… dùng vitamin D3 bao lâu ấy hả? Khó nói lắm.

Tùy cơ địa mỗi người và liều lượng bác sĩ chỉ định. Nhà em hồi trước, em gái em uống mỗi ngày một viên, chai 60 viên thì dùng hai tháng. Nhưng có khi bác sĩ bảo uống cách ngày, thì lâu hơn.

• Bác sĩ nói mỗi người cần bổ sung khác nhau, phụ thuộc vào kết quả xét nghiệm máu.
• Em nhớ là em gái em uống theo chỉ dẫn bác sĩ, mỗi loại vitamin D3, K2 MK7 khác nhau có hướng dẫn riêng.
• Chai vitamin D3 K2 MK7 nhà em năm nay ghi là dùng trong vòng 3 tháng kể từ ngày mở nắp. Khác với cái hồi trước.

Nhưng mà… cái chuyện uống quá hạn ấy… đúng là đáng sợ thật. Em sợ nhất là thiếu hụt vitamin D3, K2 dẫn đến còi xương hay loãng xương. Em gái em hồi nhỏ thiếu vitamin D, mẹ em khổ sở lắm.

• Cái này chắc phải cẩn thận, nhìn kỹ hướng dẫn sử dụng trên bao bì.
• Hết hạn thì thôi, đừng tiếc. Mua chai mới cho chắc ăn. Sức khỏe quan trọng hơn.
• Thôi…mệt quá, em đi ngủ đây.

Vitamin D3K2 bổ sung đến khi nào thì ngưng?

Chế ơi, giờ này còn chưa ngủ hả Chế? Em thì cứ trằn trọc mãi. Nghĩ vu vơ đủ thứ, tự dưng lại nhớ chuyện bổ sung vitamin D3K2 cho con bé nhà em hồi trước. Bé nhà em thì uống đến hết 18 tháng, thôi bú mẹ thì em cũng dừng luôn. Thấy cũng có người cho con uống lâu hơn, nhưng em nghĩ tùy vào nhu cầu của từng bé, Chế ha. Em thì cứ theo lời bác sĩ dặn thôi, cũng không dám tự ý làm gì.

• Dừng bổ sung vitamin D3K2 khi nào?: Hết 18 tháng tuổi hoặc khi bé cai sữa mẹ.
• Liều dùng: Theo chỉ định của bác sĩ.
• Lưu ý: Theo dõi sự phát triển của bé và tham khảo ý kiến bác sĩ định kỳ.

Năm nay con bé nhà em vào lớp 1 rồi Chế ạ. Thời gian trôi nhanh quá. Mới ngày nào còn bé tí xíu, giờ đã lớn tướng rồi. Nhớ hồi đó lo lắng đủ thứ, từ chuyện ăn uống, ngủ nghỉ đến cả bổ sung vitamin. Bây giờ đỡ hơn nhiều rồi nhưng mà cũng nhớ cái thời bồng bế nó ghê lắm. Cứ đêm xuống là lại thấy lòng mình man mác buồn.

400IU là bao nhiêu giọt?

Chế. 400 IU bao nhiêu giọt? Tùy thuốc.

• Mỗi loại khác nhau. Có loại 1-2 giọt đủ, loại khác 6 giọt.
• Xem hướng dẫn. Đọc kỹ, đừng hỏi lung tung. Mẹ nào cũng biết điều này.
• Năm nay, nhà tôi dùng loại 2 giọt/400IU cho cu Tí. Nhưng nhà hàng xóm dùng loại khác.

Thế thôi. Sai thì tự chịu. Đừng trách Chế. Đừng hỏi nhiều. Mất thời gian.

#Bổ Sung D3 #Ngừng D3 #Đến Khi Nào