Một tuần nên uống bao nhiêu nước ép cần tây?

Uống bao nhiêu nước ép cần tây mỗi tuần tốt nhất?

OK bây, nghe tao nói nè.

Tóm lại là: Chả có ai quy định uống bao nhiêu nước ép cần tây mỗi tuần là chuẩn cả. Nó tùy thuộc vào mày hết á.

Thật ra á, cái vụ nước ép cần tây này tao thấy hơi bị “thần thánh hóa” quá rồi. Hồi đó tao cũng đua đòi uống theo, nghe bảo detox, đẹp da các kiểu. Mới đầu tao uống có 2 ly nhỏ mỗi tuần thôi. Lúc đó tao thấy bình thường, chả có gì xảy ra cả.

Sau tao tăng lên 4 ly, tự nhiên thấy bụng hơi khó chịu. Chắc do tao chưa quen hay sao á. Nên tốt nhất là mày cứ từ từ mà tăng, đừng có ham hố uống nhiều ngay từ đầu.

Mà quan trọng nhất là phải lắng nghe cơ thể mày đó. Nếu thấy có gì bất thường thì dừng lại liền, hỏi ý kiến bác sĩ cho chắc ăn. Chứ đừng có nghe theo mấy “chuyên gia” trên mạng, nhiều khi họ nói xạo đó bây. Tóm lại là tùy cơ địa mỗi người. Tao thấy vậy đó.

Uống nước cần tây có ảnh hưởng gì đến dạ dày không?

Uống nước cần tây ảnh hưởng dạ dày không?

Nói chung là tốt, nhưng cũng hên xui nha bây!

• Tốt: Cần tây chứa chất chống oxy hoá với chống viêm, tưởng tượng như đội quân bảo vệ dạ dày vậy đó, đánh đuổi vi khuẩn với mấy thứ linh tinh làm hại dạ dày. Tao thấy bà hàng xóm tao uống miết, khen quá trời. Cơ mà bà ấy cũng uống thêm đủ thứ, nên chả biết có phải do cần tây không. Tao thì lười, toàn ăn sống, giòn rụm sướng miệng.
• Xui: Mà bây coi chừng, nếu dạ dày bây yếu sẵn, kiểu như bánh tráng gặp nước ấy, thì uống nhiều cần tây có khi lại phản tác dụng. Tao nhớ năm ngoái, thằng bạn tao uống cần tây ép nguyên chất, xong nó đau bụng vật vã, mặt xanh lè như tàu lá chuối luộc. Bác sĩ bảo nó bị kích ứng dạ dày, chắc do uống quá đặc. Giờ nó sợ cần tây như sợ cọp.

Tóm lại là uống vừa phải, đừng có tham, cái gì nhiều quá cũng không tốt. Cần tây cũng vậy, uống ít thì tốt, uống nhiều thì thành thuốc độc. Tao thấy thay vì uống nước ép, bây thử ăn sống xem, ngon mà lại đỡ hại dạ dày.

1 ngày uống bao nhiêu ml cần tây?

Bây hỏi tao một ngày uống bao nhiêu ml cần tây à? Ngẫm lại, cũng lâu rồi tao không còn gi thói quen ép cần tây mỗi sáng.

• 250ml là con số trung bình cho người bình thường. Tao nhớ đợt trước, vì muốn giảm cân nhanh, tao còn uống gấp đôi… cơ mà thấy mệt mỏi hơn là khỏe ra.

• Một bó cần tây lớn thường cho ra khoảng 500ml nước ép. Tuy nhiên, nhiều hay ít còn tùy vào loại cần tây và cách ép của bây nữa. Tao thường mua cần tây Đà Lạt, thấy nhiều nước hơn loại thường.

• Ép cần tây, thực ra tao thấy không phải cứ uống nhiều là tốt. Quan trọng là cơ thể bây hấp thụ thế nào. Tao từng thử kết hợp cần tây với táo xanh, uống ngon hơn hẳn mà vẫn giữ được công dụng.

Những ai không nên uống cần tây?

Tao bảo Bây này, câu hỏi về cần tây đấy à? Mệt thật sự! Suy nghĩ lung tung quá.

• Bệnh thận: Đúng rồi, oxalate cao lắm, 100g cần tây tận 190mg! Thận yếu thì tránh xa ra, chứ không khéo lại bị sỏi thận, khổ lắm! Tối qua tao còn đọc bài báo về anh họ tao bị sỏi thận đấy, khổ sở muốn chết. Cái anh họ này hay uống nước ép cần tây lắm.

• Tim mạch, huyết áp cao: Cái này cũng nguy hiểm. Cần tây có tác dụng lợi tiểu, mà nếu huyết áp đang cao rồi thì lại càng nguy hiểm hơn. Nhớ bà dì tao bị huyết áp cao, bác sĩ cấm không cho uống cần tây.

• Dị ứng: Ôi dào, cái này khỏi nói rồi. Dị ứng cần tây thì cấm tiệt, ngứa ngáy nổi mẩn đỏ lên khó chịu lắm. Tao từng thấy bạn tao bị dị ứng cần tây, sưng mặt lên luôn!

• Tiêu hóa: Đúng rồi, dạ dày yếu, ruột yếu thì cũng phải cẩn thận. Tao nghĩ là cần tây có chất xơ nhiều quá, nên người nào tiêu hóa kém dễ bị khó chịu.

• Phụ nữ mang thai: Cái này nghe nói không nên uống. Tao không rõ lắm nhưng thấy nhiều người khuyên vậy. Chắc là liên quan tới sức khỏe thai nhi. Tao phải hỏi chị gái tao, nó vừa sinh con xong.

• Thuốc: Uống thuốc gì thì phải hỏi bác sĩ xem có tương tác với cần tây không nhé. Cái này quan trọng lắm! Tao nhớ hồi trước có ông bạn tao uống thuốc tr ịbệnh gan, bác sĩ dặn không được uống cần tây. Nguy hiểm lắm đấy!

Hôm nay trời nóng quá, tao phải đi uống nước đã. Mệt óc quá rồi. Viết cái này cũng mệt nữa. Đúng là 6 nhóm người đó không nên uống cần tây nhé Bây. Nhớ kỹ đấy.

Ngày nào cũng uống nước ép cần tây được không?

Tao nói thật nhé, Bây. Ngày nào cũng uống nước ép cần tây à? Mất dạy! Tháng trước tao thử đấy,ngày nào cũng hai ly to đùng, loại ép sẵn mua ở VinMart+ trên đường Nguyễn Trãi, gần chỗ nhà tao. Cái loại đóng chai 500ml ấy.

• Rối loạn tiêu hóa: Đúng là nó có tác dụng, da dẻ sáng hơn chút, nhưng ruột gan tao thì phản đối kịch liệt. Đau bụng đi ngoài liên tục, cảm giác như cả thế giới đang xoay mòng mòng trong bụng tao.
• Mệt mỏi: Tao cứ như người mất hồn, mệt lử cả người, làm việc gì cũng không nổi. Cảm giác thiếu năng lượng kinh khủng.
• Huyết áp thấp: Đây là điều tệ nhất. Tao suýt ngất xỉu khi đang làm việc ở nhà. Cảm giác choáng váng, mắt tối sầm lại.

May mà tao dừng lại kịp thời. Giờ nhớ lại vẫn còn sợ. Chỉ nên uống vừa phải thôi, Bây ạ, đừng như tao. Tối đa 500ml/ngày là đủ rồi. Nước lọc vẫn là số 1. Tao rút kinh nghiệm rồi đấy! Đừng như tao. Nghe lời tao đi.