Một ly chè khoai dẻo bao nhiêu calo?

140 lượt xem
Ôi, mình thấy thông tin này cũng khá chung chung nhỉ? 385 calo cho một ly chè khoai dẻo nghe có vẻ hơi nhiều đấy, tùy thuộc vào lượng đường và độ đặc của chè nữa. Mình nghĩ lượng calo thực tế có thể dao động khá lớn, có khi ít hơn, có khi lại nhiều hơn tuỳ thuộc vào cách chế biến. Tốt nhất là nên tìm hiểu kỹ công thức chế biến của quán mình định ăn để ước lượng chính xác hơn.
Góp ý 0 lượt thích

Trời ơi, 385 calo cho một ly chè khoai dẻo á? Nhiều ghê! Mà nói chung chung thế này cũng khó nói lắm. Chắc chắn là còn tùy thuộc vào cách nấu nữa chứ. Kiểu như mình hay cho nhiều đường hơn công thức, hihi. Thế thì chắc chắn là phải hơn 385 calo rồi, phải không nhỉ? Đợt trước mình có ăn ở một quán chè, thấy ly cũng bé xíu mà ngọt lịm, kiểu chắc chắn là bỏ đường muốn "xỉu" luôn ý. Chắc phải tầm 400, 500 calo mất! À mà cũng còn tùy vào lượng khoai dẻo nữa. Khoai dẻo thì tinh bột nhiều, calo cũng đâu phải ít. Có lần mình nấu chè ở nhà, bỏ khoai dẻo muốn ngập mặt luôn, ăn đã lắm cơ. Cơ mà chắc là… hự, không dám nghĩ tới lượng calo luôn ấy. Đúng là cái gì ngon cũng dễ mập ghê. Haizzz. Muốn ăn mà cũng sợ. Thôi thì, nếu mà muốn biết chính xác thì chắc phải hỏi quán mình định ăn xem họ nấu như nào, bỏ bao nhiêu đường, bao nhiêu khoai các thứ… Mà nghĩ cũng lười hỏi quá, chắc cứ ăn đại thôi, tính toán nhiều mệt đầu. Mà nếu mình ăn ít một tí thì có khi cũng đỡ calo hơn phải không ta?