Mấy giờ sáng học là tốt nhất?

Mấy giờ học bài dễ thuộc nhất?

Dạ, tùy môn.

• Lý thuyết: 4h30 - 6h sáng. Yên tĩnh.
• Xã hội: 7h15 - 10h tối. Ngấm dần.
• Tự nhiên: 2h - 4h30 chiều. Tỉnh táo.

Ngoài ra:

• Năm nay cháu thi tốt nghiệp, thấy học lúc nào cũng mệt.

• Quan trọng là đủ giấc, không phải giờ nào.

• "Tri thức như nước, chảy vào nơi trũng." – Lười biếng thì giờ nào cũng vô ích.

Tối nên học tới mấy giờ?

Chú hỏi tối nên học tới mấy giờ hả? Ôi trời, câu này khó trả lời quá! Mình thấy mệt mỏi lắm rồi.

• Mười một giờ là cùng! Không thể nào hơn được nữa. Mấy hôm nay mình thức khuya học bài kinh tế vĩ mô, tối qua học tới tận 12h, sáng nay dậy trễ kinh khủng, thiệt hại quá trời. Bây giờ đầu óc mình như một cục bơ.
• Học muộn quá hại não lắm chú ạ. Mình đọc ở đâu đó, giấc ngủ trước 11h tối quan trọng lắm, nếu không đủ giấc, ảnh hưởng đến sức khỏe, học hành cũng không hiệu quả.
• Lê Minh Giao nói gì mình không quan tâm, mỗi người có một lịch sinh hoạt khác nhau mà. Mình học giỏi nhất là khi đầu óc minh mẫn, chứ học khi buồn ngủ thì chỉ phí thời gian thôi.
• Hôm nay mình định học xong bài tập về nhà trước 10 giờ tối, sau đó xem phim cho thư giãn. Thứ Hai mình có kiểm tra Toán rồi, phải ôn tập kỹ mới được, mấy bài hình học khó chết đi được.
• À, mà nói chung là, mình thấy học hành phải có kế hoạch, không nên học quá sức. Cần phải có thời gian nghỉ ngơi, vận động, giải trí nữa chứ.

Tối học đến 23h chỉ để ôn lại bài vở là không hợp với mình rồi. Mình cần ngủ sớm để có sức học tập tốt hơn. Học hành không phải chỉ có học, mà phải biết giữ gìn sức khoẻ nữa.

Làm sao để học thuộc bài nhanh nhất?

Dạ Chú, để cháu kể cho Chú nghe bí kíp học nhanh thuộc nè, con bạn thân của cháu áp dụng suốt, mà nó học giỏi thiệt á!

• Đọc lướt qua một lượt cho biết nội dung chính là gì, rồi mới đi sâu vào chi tiết.
• Chia nhỏ bài ra từng phần nhỏ xíu, dễ nuốt hơn.
• Vừa học vừa liên hệ đến mấy thứ xung quanh mình, kiểu như học về lịch sử thì tưởng tượng mình đang ở thời đó luôn.
• Vừa học vừa ghi chép, tóm tắt lại bằng sơ đồ tư duy hay gạch đầu dòng gì đó.
• Nhắm mắt tưởng tượng lại bài học như một bộ phim.
• Quan trọng là phải tập trung, đừng để cái điện thoại nó dụ dỗ. Mà tập trung ở đây là học trong phòng yên tĩnh, tắt hết thông báo điện thoại.
• Nên nhớ là học cái gì thì nên học ngay cái đó khi vừa học ở trường về.

À, mà còn một mẹo nữa là dạy lại cho người khác á Chú, đảm bảo nhớ dai lắm luôn.

1 ngày nên học mấy giờ?

Dạ chú, cháu học thì… tuỳ hứng lắm! Không theo giờ giấc gì cả, học lúc nào thấy hứng là học thôi. Giống như con chim én bay, lúc cao lúc thấp, lúc vút lên trời xanh, lúc lại sà xuống kiếm mồi ấy. Thôi thì cứ tùy cơ ứng biến.

• Cháu học kiểu "cá đối đầu với nước": cứ học mãi thôi, cho đến khi nào não cháu ngưng hoạt động!
• Có hôm cháu học đến 3 tiếng đồng hồ liền, say sưa như uống trà sữa trân châu đường đen. Hôm khác chỉ được 30 phút, vì bận… chơi game.
• Thực ra, 4h30 - 6h sáng thì… cháu vẫn đang ngủ say như chết, chú ạ! Giờ đó là giờ của chúa ngủ, của giấc mộng đẹp, chứ không phải là học hành gì cả! Cháu dậy muộn lắm!

Năm nay cháu đang ôn thi tốt nghiệp, lịch học khá dày đặc. Lên lớp đều đặn hơn rồi nhưng giờ giấc vẫn chưa ổn định. Nhưng cháu vẫn luôn cố gắng.

Tóm lại, học bao nhiêu giờ không quan trọng, quan trọng là hiệu quả. Cháu học ít mà hiểu nhiều vẫn hơn học nhiều mà không hiểu gì cả, đúng không chú?

Nên học tiếng Anh lúc mấy giờ?

Chú hỏi khó cháu quá! Học tiếng Anh giờ nào mà chẳng... tốn tiền!

• Sáng sớm (5-7h): Trí óc minh mẫn như "tấm chiếu mới", dễ thấm kiến thức. Nhưng dậy nổi không mới là vấn đề, hay lại ngủ quên mất tiêu?
• Lúc nào rảnh: Quan trọng là sự kiên trì. Chứ học "ba bữa nửa tháng" thì đến "thánh" cũng chịu.

Nói chứ, khoa học chứng minh buổi sáng sớm thì tốt thật. Nhưng nếu "cú đêm" chính hiệu thì cứ "quẩy" buổi tối, miễn là tập trung!

• Lời khuyên: Đừng biến việc học thành cực hình. Tìm giờ nào "hợp cạ" với bản thân ấy. Cháu nghĩ chú cũng biết rõ mình nhất mà!

Bonus thêm nè chú, biết đâu chú cần:

• Pomodoro: Học 25 phút, nghỉ 5 phút. "Cắn" từ từ mà no lâu.
• Spaced Repetition: Ôn tập ngắt quãng. Đừng để kiến thức "bốc hơi".

Học bài khi nào là tốt nhất?

Chú hỏi giờ học tốt nhất à? Câu hỏi hay đấy! Thực ra, hiệu quả học tập phụ thuộc nhiều yếu tố lắm chứ không chỉ giờ giấc. Nhưng mà... dựa trên nhịp sinh học cá nhân và kinh nghiệm bản thân (tất nhiên là của cháu thôi nhé, chứ không phải đại diện cho cả nhân loại đâu!), cháu thấy:

• 4h30 - 6h: Lý thuyết. Thời điểm này não bộ còn tỉnh táo, lý tưởng cho việc tiếp nhận thông tin trừu tượng. Tuy nhiên, đây lại là khoảng thời gian mà khả năng tập trung của nhiều người chưa được tốt nhất. Phải cần có sự quyết tâm cao độ mới hiệu quả. Suy cho cùng, học tập cũng là một cuộc chiến đấu với chính bản thân mình.

• 7h15 - 10h: Xã hội, Văn học, Ngôn ngữ. Giờ này, năng lượng dồi dào, thích hợp cho các môn cần sự sáng tạo và tư duy linh hoạt. Cháu thấy, việc ghi nhớ từ vựng tiếng Anh hiệu quả nhất là vào khoảng 8-9h sáng. Chắc hẳn đây là "giờ vàng" của lĩnh vực ngôn ngữ học.

• 14h – 16h30: Tự nhiên. Sau giờ nghỉ trưa, não bộ đã được "nạp năng lượng" lại. Đây là thời điểm lý tưởng cho các môn đòi hỏi sự tập trung cao độ và khả năng giải quyết vấn đề phức tạp. Mấy môn này, cháu thấy, cần sự kiên trì bền bỉ. Ôi, học tập quả là một hành trình dài.

• 19h45 - ...: Cái này thì tùy thuộc vào thể trạng và lịch trình cá nhân của mỗi người. Cháu thường tranh thủ ôn lại bài hoặc làm bài tập vào khoảng thời gian này, trước khi đi ngủ. Mấy hôm mệt thì cháu... ngủ luôn. Thế mới thấy sự cân bằng giữa học tập và nghỉ ngơi quan trọng thế nào!

Nhớ nhé chú, những khung giờ trên chỉ là gợi ý thôi. Quan trọng là tìm ra thời điểm bản thân cảm thấy thoải mái và tập trung nhất. Đừng quên nghỉ ngơi hợp lý để đạt hiệu quả tốt nhất!

Một ngày học bao nhiêu tiếng?

Chú hỏi cháu học bao nhiêu tiếng mỗi ngày hả? Khó trả lời quá chú à. Tùy từng ngày, tùy từng môn học nữa chứ.

• Có hôm cháu chỉ học được có 2 tiếng, mệt mỏi lắm, cả người như rã rời. Đêm đó ngủ không ngon, cứ mơ màng suốt. Ngày hôm sau đến lớp lại cứ ngáp ngắn ngáp dài. Thế nên kết quả bài kiểm tra môn Toán tuần trước tụt dốc không phanh luôn.
• Có hôm lại học được đến 10 tiếng, nhưng không phải lúc nào cũng hiệu quả. Đọc sách mãi mà chẳng hiểu gì, mắt thì cay xè. Cứ thế ngồi lì đến khuya, lúc đó mới thấy mình thật sự kiệt sức. Bù lại, bài kiểm tra môn Văn lại khá tốt.

Thực ra, cháu nghĩ học nhiều hay ít không quan trọng bằng việc mình có hiểu bài hay không. Có những hôm học ít mà lại hiểu sâu, có những hôm học nhiều mà vẫn mù mờ. Cháu đang cố gắng tìm ra cách học hiệu quả cho bản thân. Năm nay cháu lớp 11, đang chuẩn bị thi đại học. Áp lực nhiều lắm chú ạ.