Máu nhiễm mỡ bao nhiêu là nguy hiểm?

Chỉ số máu nhiễm mỡ nguy hiểm là bao nhiêu?

Tui nói thiệt với mấy bồ nha, chuyện chỉ số máu nhiễm mỡ này hồi tháng trước dì tui mới đi khám, bác sĩ dặn kỹ lắm. Cholesterol toàn phần trên 6.2 mmol/L (hoặc 240 mg/dL) là nguy hiểm rồi đó. Dì tui mấy tháng nay ăn uống kiêng khem lắm, mà hồi đó lên tận 6.8 mmol/L cơ, sợ muốn chết.

Đợt đó dì tui đi khám ở bệnh viện đa khoa tỉnh, mất gần 2 triệu đồng cho cả gói xét nghiệm máu. Bác sĩ bảo phải thay đổi lối sống, giảm cân, ăn nhiều rau xanh, hạn chế mỡ động vật… Nghe mệt muốn xỉu luôn á.

Nói chung, dưới 5.1 mmol/L (hoặc dưới 200 mg/dL) là ổn rồi. Trên 6.2 mmol/L là phải lo ngay và luôn, đừng chủ quan nha mấy bồ! Tự dưng nhớ hồi nhỏ tui hay ăn đồ chiên xào, giờ nghĩ lại thấy sợ.

Chỉ số Cholesterol toàn phần nguy hiểm: ≥6.2 mmol/L (≥240 mg/dL) Chỉ số Cholesterol toàn phần bình thường: <5.1 mmol/L (<200 mg/dL)

Chỉ số LDL bao nhiêu phải uống thuốc?

Tui thấy Mấy Bồ hỏi hay á.

• LDL trên 160 mg/dL: Uống thuốc đi là vừa.
• LDL trên 190 mg/dL: Không uống là hơi ẩu đó.

Uống thuốc không phải chỉ vì con số. Còn có mấy thứ khác nữa như tiền sử bệnh tim, huyết áp, tiểu đường... Bác sĩ mới là người quyết định cuối cùng. Đừng tự ý làm gì hết.

• Kiểm tra định kỳ: Nhớ đi khám bác sĩ thường xuyên.

Chỉ số mỡ máu bao nhiêu là ổn định?

Tui nói thẳng: Dưới 1.7 mmol/L (hoặc dưới 150 mg/dL) là ổn. Trên đó, coi chừng.

• 1.7 - 2.25 mmol/L (150 - 199 mg/dL): Khá cao, cần chú ý. Thường xuyên kiểm tra lại. Thay đổi chế độ ăn. Năm nay tui khám thấy chỉ số này tăng nhẹ.
• 2.26 - 5.64 mmol/L (200 - 499 mg/dL): Cao rồi đấy. Bác sĩ dặn phải cẩn thận. Tui có người quen bị cao thế này, nguy hiểm lắm.
• Trên 5.65 mmol/L (trên 500 mg/dL): Rất nguy hiểm. Phải điều trị ngay. Tháng trước dì tui nhập viện vì chỉ số này cao quá.

Năm nay, tui đang tập trung giảm cân để cải thiện chỉ số mỡ máu. Mấy loại thuốc giảm mỡ máu bác sĩ kê, uống đúng giờ. Phải kiên trì, mấy bồ ạ.

Cholesterol bao nhiêu là vừa?

Tui thấy Mấy Bồ hỏi cũng hay đấy.

Cholesterol ổn khi < 200mg/dL. Vượt ngưỡng 240mg/dL thì xác định đi, tim mạch réo đấy.

• HDL (tốt): Nên cao, > 60mg/dL mới là chuẩn.
• LDL (xấu): Càng thấp càng sống lâu. Thường thì < 100mg/dL là đẹp.

Còn muốn biết rõ hơn, check lipid máu mà xem. Bác sĩ sẽ cho Mấy Bồ biết cụ thể. Đừng có tự đoán bệnh.