Lượng đường trong máu bao nhiêu là bị bệnh tiểu đường?

Lượng Đường trong Máu Bao Nhiêu là Bị Bệnh Tiểu Đường?

Đường trong máu, hay glucose, là nguồn năng lượng chính cho cơ thể. Tuy nhiên, khi lượng đường trong máu vượt quá mức bình thường, nó có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, chẳng hạn như bệnh tiểu đường.

Chỉ số Đường huyết Bình thường

Theo Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA), chỉ số đường huyết bình thường như sau:

• Nhịn ăn: Ít hơn 100 mg/dL (5,6 mmol/L)
• Sau ăn 2 giờ: Ít hơn 140 mg/dL (7,8 mmol/L)

Tiền tiểu đường

Nếu chỉ số đường huyết nằm trong khoảng 100-125 mg/dL (5,6-6,9 mmol/L) khi nhịn ăn hoặc 140-199 mg/dL (7,8-11,0 mmol/L) sau ăn 2 giờ, bạn được coi là tiền tiểu đường. Đây là tình trạng trước tiểu đường, trong đó cơ thể vẫn chưa tạo đủ insulin để kiểm soát lượng đường trong máu một cách hiệu quả.

Bệnh Tiểu Đường

Bệnh tiểu đường được chẩn đoán khi chỉ số đường huyết đáp ứng một trong các tiêu chí sau:

• Đường huyết lúc đói ≥ 126 mg/dL (7,0 mmol/L) trong hai lần xét nghiệm riêng biệt
• Đường huyết sau ăn 2 giờ ≥ 200 mg/dL (11,1 mmol/L) trong xét nghiệm dung nạp glucose đường uống
• Đường huyết ngẫu nhiên ≥ 200 mg/dL (11,1 mmol/L) kèm theo các triệu chứng điển hình của bệnh tiểu đường (ví dụ: khát nước quá mức, đi tiểu thường xuyên, sụt cân)

Tầm quan trọng của Việc Theo dõi Đường huyết Thường xuyên

Theo dõi đường huyết thường xuyên là rất quan trọng đối với những người mắc bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường. Việc này giúp bạn:

• Kiểm soát chỉ số đường huyết hiệu quả hơn
• Giảm nguy cơ biến chứng
• Điều chỉnh chế độ ăn uống và dùng thuốc tùy theo nhu cầu

Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nào của bệnh tiểu đường, hãy đi khám bác sĩ ngay. Chẩn đoán và điều trị sớm có thể giúp ngăn ngừa hoặc trì hoãn các biến chứng nghiêm trọng của bệnh.