Lượng đường trong máu 7.4 là bao nhiêu?

Đường huyết bao nhiêu thì nhập viện?

Trời ơi, hồi tháng 6 năm nay, bà ngoại mình bị hạ đường huyết đột ngột, kinh khủng lắm! Lúc đó đang ở nhà mình, ở phố Nguyễn Trãi, Hà Nội. Khoảng 8 giờ tối. Bà đột nhiên choáng váng, người lạnh toát, mồ hôi đầm đìa. Mình sợ chết khiếp! May mà lúc đó mình gọi cấp cứu ngay, không thì… nghĩ lại vẫn còn rùng mình.

Đường huyết dưới 40 mg/dL (2,2 mmol/L) là nguy hiểm, phải nhập viện cấp cứu ngay. Bà ngoại mình lúc đó cũng tầm đó, bác sĩ nói vậy. Nhớ mãi cái cảnh bà nằm trên cáng, mặt tái mét, mình lo lắng muốn xé cả ruột ra. Cả nhà rối bời hết cả lên.

• Dưới 70 mg/dL (3.9 mmol/L): Cần liên hệ bác sĩ ngay lập tức. Đừng chủ quan!
• Dưới 40 mg/dL (2,2 mmol/L):Nguy hiểm cấp tính, nhập viện ngay! Thời gian là vàng bạc lúc này.

Cái vụ đó, mình học được bài học kinh nghiệm xương máu rồi. Giờ cứ thấy bà ngoại có biểu hiện gì lạ là mình kiểm tra đường huyết liền. Mệt thật sự. Hồi đó, mình cứ nghĩ chỉ cần mệt mỏi thôi chứ không ngờ nguy hiểm đến thế. May mà kịp thời. Giờ cứ nhắc nhở mọi người quanh mình kiểm tra đường huyết thường xuyên, nhất là người lớn tuổi. Khổ lắm.

Nhớ kỹ các mốc này nhé, quan trọng lắm đấy! Đừng để đến lúc nguy cấp mới hối hận. Bây giờ mình cũng thường xuyên đo đường huyết cho bản thân để phòng ngừa. Sợ lắm rồi.

Người bị tiểu đường đường huyết bao nhiêu là an toàn?

An toàn cho người tiểu đường, đường huyết thế nào?

• Đường huyết bâng quơ, dưới 180 mg/dL (10 mmol/l). Như áng mây trôi nhẹ.

• Đường huyết khi bụng đói meo, 80-130 mg/dL (dưới 7 mmol/dL). Bình minh yên ả.

• Sau bữa ăn no say, dưới 180 mg/dL (10 mmol/dL). Hoàng hôn dịu dàng.

  • Đường huyết là "tấm gương" phản chiếu lối sống, thuốc thang.
  • Kiểm soát đường huyết giúp tôi ăn ngon, ngủ yên.
  • Mẹ tôi từng nói "Cứ giữ đường huyết ổn định là khỏe".

Tiền tiểu đường bao lâu thành tiểu đường?

Bạn hỏi tiền tiểu đường bao lâu thành tiểu đường? Câu hỏi hay đấy! Thực ra, không có con số chính xác đâu nha. Thời gian chuyển từ tiền tiểu đường sang tiểu đường type 2 dao động từ vài năm đến hơn một thập kỷ, tùy thuộc vào nhiều yếu tố lắm. Đúng rồi, tất cả phụ thuộc vào chế độ ăn uống, tập luyện, và cả yếu tố di truyền nữa. Nghĩ cũng thú vị, cơ thể mình phức tạp thế cơ!

• Yếu tố nguy cơ: Tuổi tác, thừa cân béo phì, tiền sử gia đình, lối sống ít vận động... tất cả đều góp phần đẩy nhanh quá trình này. Tôi có một người dì năm ngoái mới bị chuẩn đoán tiểu đường type 2 đấy, bác sĩ bảo là do di truyền cộng thêm thói quen ăn uống không lành mạnh nhiều năm nay.

• Kiểm soát: Điều quan trọng là phát hiện sớm và kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ. Năm ngoái tôi đi khám sức khỏe định kỳ, bác sĩ có dặn là cần theo dõi chỉ số đường huyết thường xuyên. Phải chăm chỉ tập thể dục nữa, tôi đang cố gắng duy trì thói quen chạy bộ mỗi sáng, mặc dù hay bị trì hoãn :v.

Khám sức khỏe định kỳ cực kỳ quan trọng. Năm nay tôi dự định đi khám lại, cũng gần đến lịch rồi. Thực tế, đừng đợi đến khi có triệu chứng mới đi khám nhé, phòng bệnh hơn chữa bệnh mà. Cái này tôi học được từ bác sĩ gia đình của mình đấy. Suy cho cùng, sức khỏe mới là tài sản quý giá nhất.

Tóm lại, không có công thức cụ thể nào. Nhưng hãy nhớ, can thiệp sớm và duy trì lối sống lành mạnh là chìa khóa! Chăm sóc bản thân tốt là điều quan trọng nhất. Tôi phải nhắc nhở bản thân điều đó nữa.