Loét dạ dày nên uống gì?

Viêm loét dạ dày uống thuốc gì?

Chào Anh, Em xin phép trả lời câu hỏi của Anh về thuốc chữa viêm loét dạ dày nha.

Nhóm thuốc ức chế bơm proton (PPIs), ví dụ như Omeprazol hay Nexium (Esomeprazol), là lựa chọn hàng đầu để giảm lượng acid dạ dày. Cơ chế của chúng là khóa chặt "công tắc" sản xuất acid, giúp vết loét có thời gian lành lại. Cái này nó hiệu quả, nó giảm tiết acid mạnh mẽ, phòng ngừa loét do HP hay NSAIDs nữa, rất đáng cân nhắc.

Rồi có Sucralfate, anh cứ hình dung nó như một lớp "băng bó" đặc biệt cho niêm mạc dạ dày. Nó tạo ra một cái màng bảo vệ vững chắc, ngăn acid tấn công trực tiếp vào vùng viêm loét. Đôi khi, cái cảm giác được bảo vệ nó quan trọng hơn cả việc giảm acid.

Yumangel là một dạng thuốc kháng acid dịch vị. Cái này nó trung hòa acid khá nhanh, giúp giảm đau tức thời. Kiểu như một "phao cứu sinh" tạm thời khi cơn đau ập đến. Tuy nhiên, cơ chế này không giải quyết gốc rễ vấn đề lâu dài như PPIs.

Còn có Bismuth subcitrate nữa, nó cũng tạo lớp màng bảo vệ tương tự Sucralfate nhưng có thêm khả năng kháng khuẩn nhẹ nữa.

Ngoài ra, tùy vào nguyên nhân gây viêm loét, bác sĩ có thể kê thêm các loại thuốc khác:

• Kháng sinh: Nếu nguyên nhân là do vi khuẩn HP (Helicobacter pylori), thì việc loại bỏ con vi khuẩn này là cực kỳ quan trọng. Thường sẽ là phác đồ kết hợp nhiều loại kháng sinh trong khoảng 2 tuần.
• Thuốc bảo vệ niêm mạc: Như Misoprostol, đặc biệt hữu ích nếu viêm loét do thuốc NSAIDs gây ra, vì nó giúp phục hồi lớp niêm mạc bị tổn thương.

Việc lựa chọn thuốc cụ thể phụ thuộc nhiều vào tình trạng bệnh, nguyên nhân gây viêm loét, và cơ địa của mỗi người. Tốt nhất là Anh nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và có phác đồ điều trị phù hợp nhất nha. Đôi khi, "việc chữa lành" nó không chỉ nằm ở viên thuốc, mà còn ở cách mình chăm sóc bản thân nữa, anh ạ.

Làm sao để dạ dày khỏe mạnh?

Dạ Anh,

Em nhớ mãi cái đợt 2022, lúc còn làm cắm mặt ở công ty cũ bên Quận 3. Trời ơi cái dạ dày của em nó hành em lên bờ xuống ruộng. Cứ tầm 11 giờ đêm là nó bắt đầu quặn thắt, đau, đau kinh khủng. Em toàn phải ôm bụng lăn qua lăn lại, mồ hôi túa ra như tắm. Toàn là do thói quen ăn uống tệ hại của em.

Sáng thì ly cà phê đen đặc cho tỉnh, trưa thì ăn vội hộp cơm văn phòng 15 phút rồi làm tiếp. Bữa ăn bữa bỏ, tối về mệt quá lại ăn mì gói. Stress công việc nó dồn lại nữa, thế là cái dạ dày nó biểu tình luôn. Em nói thiệt, lúc đó em sợ ăn luôn Anh ạ, ăn gì vào cũng thấy âm ỉ khó chịu.

Bước ngoặt là cái hôm em phải xin về sớm vì đau quá không ngồi nổi. Em quyết tâm thay đổi. Bắt đầu từ việc đơn giản nhất là nhai thật kỹ. Em bỏ cái điện thoại xuống, tập trung ăn, nhai tới khi nào thức ăn nát nhừ mới nuốt. Cảm giác no lâu hơn mà bụng cũng nhẹ nhàng hơn hẳn.

Rồi em sắm cái bình giữ nhiệt, sáng nào cũng nấu một ít cháo yến mạch hoặc súp nóng mang đi. Thay vì ăn đồ lạnh, đồ ăn nhanh, em ăn đồ ấm nóng. Bụng dạ nó dễ chịu hơn gấp mấy lần. Tối về, mẹ em hay bắt em xoa dầu tràm quanh rốn theo chiều kim đồng hồ, nó giữ ấm bụng mà cũng dễ ngủ hơn.

Quan trọng nhất là em học cách thả lỏng. Giờ nghỉ trưa em không ngồi ôm máy nữa mà đi bộ ra Hồ Con Rùa hít thở không khí. Chỉ 15-20 phút thôi mà đầu óc thư thái, cái bụng nó cũng thôi không réo gào nữa. Thiệt sự, tâm trạng thoải mái nó ảnh hưởng tới cái dạ dày cực kỳ lớn.

• Ăn chậm, nhai kỹ: Tạo điều kiện cho enzyme trong nước bọt tiêu hóa một phần thức ăn, giảm gánh nặng cho dạ dày.
• Ưu tiên thực phẩm mềm, ấm: Thức ăn ấm giúp dạ dày hoạt động tốt hơn, đồ ăn mềm dễ tiêu hóa hơn các loại thực phẩm cứng, dai.
• Uống đủ nước, đúng cách: Uống nước giữa các bữa ăn, không uống quá nhiều nước ngay trong lúc ăn vì sẽ làm loãng dịch vị.
• Giữ ấm vùng bụng: Bụng bị lạnh có thể gây co thắt dạ dày, làm chậm quá trình tiêu hóa và gây đau.
• Kiểm soát căng thẳng: Stress là nguyên nhân hàng đầu gây tăng tiết axit dạ dày, dẫn đến viêm loét. Thiền, yoga, đi bộ giúp giảm stress hiệu quả.
• Vận động thể chất đều đặn: Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày giúp tăng cường nhu động ruột, cải thiện tiêu hóa.
• Hạn chế thực phẩm gây hại: Tránh xa đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ chua, rượu bia và cà phê khi bụng đói.
• Chú ý vệ sinh an toàn thực phẩm: Ăn chín uống sôi là cách tốt nhất để ngăn ngừa nhiễm khuẩn HP, một trong những nguyên nhân chính gây bệnh dạ dày.

Sốt huyết bao tử nên ăn gì?

Dạ đây anh ơi. Cái này em rành nè, hồi đó ba em cũng bị xuất huyết dạ dày một lần á, cả nhà lo sốt vó. Quan trọng nhất là phải ăn đồ mềm, lỏng, dể tiêu á anh. Ăn mấy cái mềm mềm, dễ tiêu thôi.

Ăn mấy cái như là cháo loãng, súp khoai tây á. Nấu nhừ ơi là nhừ luôn, đừng có nêm nếm gia vị gì nhiều quá, nhạt nhạt thôi. À, bánh mì sandwich với bánh quy cũng ok lắm, nó thấm bớt axit đó anh. Cứu đói mấy lúc bụng cồn cào là số một.

Ba em hồi đó còn hay ăn trứng hấp nữa, mềm mà lành. Sữa thì uống sữa ấm thôi nha. Với cả em hay pha cho ba mật ong với nước ấm, hoặc là trộn với bột nghệ á, nghe bảo tốt lắm. Mật ong nó dịu cái bao tử lại. Mà nhớ nha, tuyệt đối không ăn đồ chua cay, không ăn đồ chiên xào dầu mỡ gì hết. Mấy món gỏi, dưa muối là kẻ thù luôn á. Rượu bia cà phê thì thôi khỏi nói rồi, cấm tiệt luôn cho nó mau lành nha anh.

Khi bị xuất huyết dạ dày, nên ăn:

• Thực phẩm giúp giảm tiết axit: Mật ong, bánh quy, dầu thực vật, trứng (luộc hoặc hấp), sữa.
• Thực phẩm bảo vệ niêm mạc dạ dày: Gạo tẻ, gạo nếp (nấu cháo hoặc cơm nát), bột sắn dây, các loại khoai củ (hấp hoặc luộc nhừ), bánh mì.

Ăn gì để phục hồi dạ dày?

Dạ Anh,

Để phục hồi dạ dày, Anh có thể ưu tiên các loại thực phẩm có đặc tính làm dịu niêm mạc và dễ tiêu hóa. Em cũng hay bị trào ngược nên em rành mấy cái này lắm.

• Chuối: Loại quả này chứa pectin, một dạng chất xơ hòa tan giúp ổn định hoạt động của đường ruột, giảm kích ứng.
• Gạo trắng và yến mạch: Tinh bột dễ tiêu, không gây áp lực cho dạ dày. Yến mạch còn tạo một lớp màng mỏng bảo vệ niêm mạc.
• Gừng: Có đặc tính kháng viêm tự nhiên. Một lát gừng nhỏ trong trà ấm có thể giúp làm dịu cảm giác buồn nôn.
• Sữa chua (loại không đường): Bổ sung probiotics, giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột. Đây là yếu tố cốt lõi của một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
• Thịt gà bỏ da, cá hấp: Nguồn protein nạc, ít chất béo, dễ tiêu hóa hơn thịt đỏ.

Em nói thật, cái dạ dày nó nhạy cảm lắm, nhạy cảm như một mối quan hệ vậy. Chăm sóc nó cần sự kiên nhẫn và thấu hiểu. Đôi khi, quay về với những thứ cơ bản nhất lại là cách chữa lành hiệu quả nhất, anh ạ.

Anh cũng nên lưu ý về những thứ cần tránh, vì né được chúng còn quan trọng hơn là cố ăn đồ bổ.

• Thực phẩm cay nóng: Ớt, tiêu gây kích ứng trực tiếp lên vùng niêm mạc đang bị tổn thương.
• Đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ: Loại này lưu lại trong dạ dày lâu hơn, bắt hệ tiêu hóa phải làm việc quá sức, tăng tiết axit.
• Trái cây có tính axit cao: Cam, chanh, bưởi, cà chua.
• Đồ uống có cồn và caffeine: Cả hai đều làm tăng nồng độ axit trong dạ dày.

Nước gì tốt cho dạ dày?

Anh hỏi Em nước gì tốt cho dạ dày hả... giữa đêm thế này tự nhiên Em lại nghĩ miên man ghê. Em cũng hay nằm trằn trọc, nhiều khi thấy bụng mình nó mong manh lắm, ăn uống cứ phải giữ gìn. Em cũng hay bị đau bụng nên chỉ mong sao mình khỏe mạnh, bình yên thôi Anh ạ. Với dạ dày, nước ấm là cái Em thấy dễ chịu hơn nhiều mỗi khi uống đó Anh.

• Uống nước ấm: Giúp làm dịu niêm mạc dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa nhẹ nhàng.
• Thực phẩm có tính kiềm: Các loại như sữa, trứng, bột nếp, bánh mì, cơm, xôi, nghệ, gừng, mật ong... giúp trung hòa dịch vị và bảo vệ niêm mạc.
• Chia nhỏ bữa ăn: Giúp giảm tải cho dạ dày, trung hòa axit dịch vị hiệu quả hơn.