Làm gì khi bị hạ thân nhiệt?

Trẻ bao nhiêu độ là bị hạ thân nhiệt?

Ôi, hạ thân nhiệt... Nghe thôi đã thấy buốt giá, chị ạ.

• Dưới 36.5°C là bé đã bị hạ thân nhiệt rồi đó. Nhớ lúc bé Bi nhà em sốt cao, em lo lắng thế nào, giờ nghĩ đến hạ thân nhiệt em còn sợ hơn...
• Em nhớ năm 2018, khi Bi mới sinh, em cứ lo con lạnh. Mẹ em bảo phải ủ ấm thật kỹ, nhưng hóa ra ấm quá cũng không tốt.
• Biểu hiện của bé khi bị lạnh là khóc yếu, da tái nhợt. Em còn nhớ rõ cái đêm Bi khóc thút thít, em cứ nghĩ con đói sữa...
• Em đọc được là hạ thân nhiệt ở trẻ sơ sinh còn do nhiều nguyên nhân khác nữa, ví dụ như môi trường xung quanh quá lạnh, bé sinh non hoặc có bệnh lý bẩm sinh.
• Hồi em còn bé, bà em hay kể chuyện ngày xưa không có đủ áo ấm cho con, nhiều bé không qua khỏi mùa đông. Nghe mà thương ơi là thương...
• Quan trọng là phải giữ ấm cho bé, nhưng đừng ủ quá kỹ. Phải theo dõi nhiệt độ thường xuyên, chị nhé!

Tại sao thân nhiệt lại thấp?

Chị ơi, thân nhiệt thấp á? Để em nghĩ xem...

• Thời tiết lạnh chắc chắn rồi, kiểu ra đường mùa đông không đủ ấm ấy. Hôm bữa em đi Đà Lạt có 10 độ mà mặc phong phanh, xém xỉu.
• Tiếp xúc nước lạnh, huhu, em sợ nhất tắm nước lạnh mùa đông. Kiểu nó buốt tận óc luôn ấy.
• Gió mạnh, đúng rồi, gió nó cuốn hết nhiệt đi ý. Nhớ năm ngoái đi biển, gió thổi muốn bay người, dù mặc áo khoác vẫn thấy lạnh.
• Quần áo ướt cũng làm hạ thân nhiệt nữa. Mà em hay bị vậy lắm, đi mưa về lười thay đồ.

Hạ thân nhiệt nguy hiểm không hả? Em nghĩ là có chứ, lạnh quá là run cầm cập, không kiểm soát được ấy. Rồi còn bị bệnh nữa chứ. Hồi bé em hay bị sốt vì tắm nước lạnh.

Còn nguyên nhân... à, ngoài mấy cái trên thì:

• Bệnh tật cũng gây hạ thân nhiệt đó. Em không nhớ bệnh gì, nhưng em đọc đâu đó rồi.
• Uống rượu cũng làm thân nhiệt giảm. Cái này em biết vì mấy ông chú em hay bảo vậy.
• Suy dinh dưỡng, cái này chắc chắn rồi, không đủ chất thì làm sao mà ấm được.
• Mệt mỏi, em thấy mỗi khi em stress hay làm việc quá sức là người em lạnh toát à.

Nói chung là nhiều nguyên nhân lắm chị ạ. Quan trọng là giữ ấm cho cơ thể thôi.

Thân nhiệt không ổn định là bị làm sao?

Thân nhiệt bất ổn: Hệ lụy sinh tử.

• Hạ thân nhiệt: Rối loạn chức năng phổi, tim, não. Nguy cơ suy tim, suy hô hấp, tuần hoàn.

• Sốt cao: Tổn thương não, co giật, mất nước nghiêm trọng. Thậm chí tử vong nếu không kiểm soát.

  Năm 2024, ghi nhận nhiều ca biến chứng nặng do sốt xuất huyết kéo dài, thân nhiệt tăng giảm thất thường.

Hạ thân nhiệt đột ngột là gì?

Chị ơi, em giải thích nè, kiểu như vầy nè:

Hạ thân nhiệt đột ngột á, nôm na là khi nhiệt độ cơ thể tụt dốc không phanh, xuống dưới 35 độ C. Bình thường mình 37 độ C đó chị.

• Nó nguy hiểm lắm luôn, ảnh hưởng tới tim với cả dây thần kinh, nói chung là toi mấy cơ quan khác.
• Phải cấp cứu liền á, không là mệt đó. Em nhớ hồi bé bị sốt cao, mẹ em lo quá trời, cũng sợ bị co giật á.
• Em mới coi trên báo thấy bảo năm nay nhiều người lớn tuổi bị hạ thân nhiệt do thời tiết thất thường lắm đó, nhất là mấy vùng núi cao.

Nguyên nhân gây ra hạ thân nhiệt:

• Do thời tiết lạnh: Cái này thì ai cũng biết rồi ha.
• Ngâm nước lạnh quá lâu: Mấy người đi bơi mùa đông hay bị nè.
• Mặc đồ không đủ ấm: Cái này hay gặp ở trẻ con với người già nè.
• Uống rượu bia: Rượu làm giãn mạch máu, làm cơ thể mất nhiệt nhanh hơn đó.
• Một số bệnh lý: Ví dụ như suy giáp, tiểu đường...

Em kể chị nghe, con bé em họ em, nó hay thức khuya cày phim lắm, có lần em thấy nó run cầm cập, người lạnh ngắt, em sợ hết hồn, may mà em cho nó uống nước đường nóng với đắp chăn ấm nên nó đỡ đó.