Lá lốt gừng nghệ nấu chín có tác dụng gì?

Ấm Lòng Hương Vị Quê, Xua Tan Cảm Lạnh Với Trà Lá Lốt Gừng Nghệ

Trong ký ức tuổi thơ của nhiều người Việt, hẳn không thể nào quên được hình ảnh chén trà nóng hổi, thơm lừng hương đồng gió nội được bà, được mẹ nấu mỗi khi trời trở lạnh hay khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi. Vị cay nồng của gừng, vị ấm áp của nghệ hòa quyện cùng hương thơm đặc trưng của lá lốt tạo nên một thức uống dân dã, mộc mạc mà lại ẩn chứa biết bao công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Lá lốt, gừng, nghệ – ba loại nguyên liệu quen thuộc trong vườn nhà, dễ tìm kiếm lại mang trong mình những dược tính quý giá. Khi được kết hợp và nấu chín, chúng tạo nên một loại “thần dược” tự nhiên, xua tan cảm lạnh và hỗ trợ điều trị một số vấn đề về tiêu hóa.

Xua Tan Cảm Lạnh, Ấm Lòng Mùa Đông:

Trong những ngày giá rét, một tách trà lá lốt gừng nghệ nóng hổi chính là “liều thuốc” hữu hiệu giúp cơ thể ấm lên từ bên trong. Gừng – “chuyên gia” trị cảm lạnh với khả năng làm ấm cơ thể, kích thích toát mồ hôi, giải cảm hiệu quả. Nghệ chứa curcumin – chất chống oxy hóa mạnh mẽ, tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống chọi lại các tác nhân gây bệnh. Sự kết hợp hoàn hảo này mang đến cảm giác dễ chịu, sảng khoái, xua tan cơn lạnh giá, giữ ấm cơ thể.

Hỗ Trợ Tiêu Hóa, Giảm Đầy Hơi:

Không chỉ là thức uống ấm bụng, trà lá lốt gừng nghệ còn là “người bạn đồng hành” đắc lực cho hệ tiêu hóa. Lá lốt – loại rau gia vị quen thuộc, có tác dụng kích thích tiêu hóa, giảm đầy hơi, chướng bụng. Gừng và nghệ đều là những loại gia vị có tính ấm, giúp giảm co thắt dạ dày, hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra dễ dàng hơn.

Mang Lại Cảm Giác Thư Giãn, Dễ Chịu:

Hương thơm dịu nhẹ của lá lốt kết hợp cùng hương vị cay nồng đặc trưng của gừng và nghệ tạo nên một thức uống thơm ngon, dễ uống. Thưởng thức một tách trà nóng hổi vào mỗi buổi sáng sớm hay tối muộn giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi, mang đến giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Tuy nhiên, cần lưu ý không nên lạm dụng trà lá lốt gừng nghệ, đặc biệt là với những người có cơ địa nóng, người bị đau dạ dày, phụ nữ mang thai…

Với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, trà lá lốt gừng nghệ xứng đáng là thức uống “quốc dân” trong mọi gia đình Việt. Hãy thử pha chế và thưởng thức hương vị thơm ngon, ấm áp của loại trà này để cảm nhận sự thay đổi tích cực từ bên trong cơ thể bạn nhé!