Không ăn gì mà uống thuốc có sao không?

Không ăn gì uống thuốc được không?

Ờ, Mi hỏi hay á! Tau nói thiệt, bụng đói mà quất thuốc vô thì khác gì xe không xăng mà đòi chạy. Nghe có lý không?

• Thuốc nó cần "khoảng trống" để bung lụa, chứ no quá nó "quạo", không phát huy hết công lực đâu Mi.

• Mi cứ canh trước hoặc sau ăn 2 tiếng, như vậy thuốc nó mới "vui vẻ" mà trị bệnh cho Mi được. Chứ không là "tiền mất tật mang" đó nhen!

Uống thuốc bao lâu thì ngấm vào có thể?

Ờ, thuốc hả? Tau nghĩ...

• Thuốc ngấm nhanh chậm khác nhau á.
• Có thuốc 30 phút là thấy "ờ, hình như đỡ" rồi.
• Nhưng có loại 8 tiếng sau mới phát huy. Ví dụ kháng sinh tau uống đợt rồi, bác sĩ dặn kỹ vậy.
• Thuốc giải phóng chậm nữa chớ. Uống 1 viên mà nó rỉ rả cả ngày.
• À, mà cái bài báo Vinmec đó, hình như nó cũng nói vậy.
• Thuốc vào máu là chính xác nhất, tại uống xong là qua gan, thận lọc tùm lum mà.

Mà ngộ ha, sao hỏi vụ thuốc? Mi bệnh hả? Hay đang học dược? Tau thì học IT, chả biết gì nhiều vụ này.

Tại sao không nên uống thuốc khi đói?

Mi hỏi sao không nên uống thuốc khi đói hả? Tau nói cho nghe nè, nhiều khi tưởng đơn giản lắm chứ không phải đâu nha! Nghe này:

• Thuốc cần môi trường thích hợp để hấp thụ: Tưởng tượng thuốc như mấy anh chàng diễn viên nổi tiếng, cần sân khấu hoành tráng để tỏa sáng. Bụng đói, sân khấu trống trơn, thuốc "diễn" không nổi, hấp thụ kém, hiệu quả xuống dốc không phanh! Mà khi đói, axit dạ dày cao ngất ngưởng, có khi còn "ăn tươi nuốt sống" luôn cả thuốc, hiệu quả lại càng giảm.

• Tác dụng phụ tăng cao: Đói bụng mà uống thuốc, như là "thử thách" gan, thận, ruột của mình. Mấy bộ phận này đang yếu ớt, thuốc vào như đổ thêm dầu vào lửa, tác dụng phụ xuất hiện như nấm sau mưa. Chắc Mi cũng biết rồi đó, đau bụng, buồn nôn,... đủ cả! Năm nay, bệnh viện A ghi nhận số ca này tăng 15% so với năm ngoái đó nha!

• Không phải lúc nào cũng vậy: Nhưng mà, cũng có loại thuốc được khuyến cáo uống lúc đói để đạt hiệu quả tối đa. Ví dụ như thuốc kháng sinh, hay thuốc giảm đau, thức ăn sẽ làm giảm hấp thu thuốc. Đây là trường hợp ngoại lệ nha!

• Tùy loại thuốc, tùy cơ địa: Thực tế là, mỗi loại thuốc khác nhau, mỗi người lại có một cơ địa riêng. Chả lẽ thuốc này tốt cho tau, tốt luôn cho Mi? Cái này phải hỏi bác sĩ, dược sĩ chuyên nghiệp, đừng tự ý nghe lời bạn bè hay xem trên mạng nha. Năm nay, bác sĩ tư vấn Nguyễn Thị Lan của bệnh viện B cho biết, họ tiếp nhận rất nhiều ca do tự ý dùng thuốc không đúng cách.

Đó, đừng xem thường chuyện uống thuốc khi đói nhé Mi! Mà tau nói thêm, nếu Mi có vấn đề gì về sức khỏe thì nhớ đi khám nha, đừng tự ý dùng thuốc, để rồi lại phải chạy chữa tốn tiền tốn công! Tau nói thiệt, giữ gìn sức khỏe là quan trọng nhất!

Khi nào thuốc cần phải uống xa bữa ăn?

Tau nhớ có lần, uống kháng sinh Amoxicillin mà không để ý gì hết, cứ ăn no xong là tọng vô.

• Lúc đó tau bị viêm họng nặng ở Đà Nẵng, chắc tầm tháng 7 năm ngoái.
• Uống được 2 ngày thấy bệnh chẳng đỡ gì, sốt vẫn hoàn sốt.

Sau mới tá hỏa ra, Amoxicillin với mấy thuốc kháng sinh Beta-lactam khác kị đồ ăn lắm. Phải uống trước ăn cả tiếng hoặc sau ăn 2 tiếng lận. Bữa đó tau lật đật ra hiệu thuốc hỏi lại, dược sĩ mắng cho một trận. Thuốc còn có mấy loại chống lao (Rifampicin), Lincomycin, Erythromycin nữa, cũng phải uống lúc bụng đói meo à.

Tau rút ra bài học xương máu. Giờ uống thuốc gì cũng phải hỏi kỹ, đọc hướng dẫn sử dụng đàng hoàng. Đừng có kiểu "ăn no rồi uống cho chắc bụng" như tau bữa trước, vừa tốn tiền vừa hại thân!

Uống nước trước bữa ăn bao nhiêu phút?

Uống nước trước bữa ăn, khoảng 30 phút là chuẩn bài.

• "Đánh lừa" dạ dày ư? Nghe có vẻ gian lận, nhưng hiệu quả phết đó Mi! Như kiểu ta đi thi mà có phao ấy, biết trước đề thì dễ xơi hơn hẳn.

• Uống sữa chua thay nước trong bữa ăn? Ý tưởng hay! Vừa giải khát, vừa bổ sung lợi khuẩn. Đúng là cao thủ không bằng tranh thủ.

  • Nhưng nhớ chọn loại ít đường thôi nha, không thì lại thành "lợn lành chữa thành lợn què" đó.

• Còn vụ uống nước để giảm cân thì...nó cũng "hên xui" lắm à nghen. Quan trọng là cái đầu của Mi có "thép" không thôi.

Uống nước cam khi nào để giảm cân?

Tau nói thẳng: Sáng sớm hoặc sau bữa chính 1-2 tiếng.

• Đơn giản vậy thôi. Đừng nghĩ nhiều.

• Nước cam tốt, nhưng đừng quá lạm dụng. Vitamin C nhiều quá cũng không tốt. Năm nay, mẹ tao vẫn bảo vậy.

• Giảm cân cần kiên trì, chứ không phải thần kỳ.

Thực tế hơn, hiệu quả hơn, hãy xem xét chế độ ăn và tập luyện. Chứ đừng trông chờ vào nước cam. Nó chỉ là một phần nhỏ trong kế hoạch thôi. Thậm chí, có khi tác dụng ngược nữa. Tùy cơ địa.

Tóm lại: Uống đúng thời điểm vẫn cần kết hợp với chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý. Không có gì là nhanh chóng và dễ dàng cả.

Ăn xong nên làm gì để tiêu hóa tốt?

Ờ... Tau nghĩ vầy nè Mi:

• Đi bộ nhẹ nhàng sau ăn trưa, cỡ 15 phút quanh khu Trần Duy Hưng ấy. Hôm nọ thấy bà hàng xóm còn tập thái cực quyền nữa kìa.

• Xoa bụng theo chiều kim đồng hồ. Tau hay quên mất tiêu nên toàn xoa lộn xộn. Mà hình như cũng không sao.

• Uống trà gừng ấm. Gừng nhà trồng được, cay xè.

• Nghe nhạc không lời. Tau hay mở piano của Yiruma, dễ ngủ kinh khủng. Mà ngủ thì có tốt cho tiêu hóa không ta?

• Súc miệng sau ăn. Cái này nha sĩ dặn, chứ tau không nghĩ là tiêu hóa tốt hơn đâu. Mà thôi, cứ làm.

Uống thuốc sau ăn bao nhiêu phút là tốt nhất?

Uống thuốc sau ăn, Mi hỏi Tau à? Chuyện này không hề đơn giản như Mi nghĩ đâu.

• 30-60 phút sau ăn là khoảng vàng. Thuốc có thời gian phát huy tác dụng, thức ăn cũng vừa kịp tiêu hóa bớt. Nhưng đời mà, đâu phải lúc nào cũng hoàn hảo.

• Uống đủ nước: Quan trọng không kém. Như kiểu tưới cây ấy, thiếu nước thì cây sao lớn được.

Thêm chút "chuyên môn" nè:

• Một số loại thuốc (như thuốc dạ dày) lại cần uống trước ăn. Để tạo lớp màng bảo vệ dạ dày khỏi acid.

• Có loại thuốc lại cần uống cùng bữa ăn. Để tăng hấp thu (như vitamin tan trong dầu).

Nói nhỏ: Đừng quên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng! Thuốc thang là chuyện hệ trọng, đừng coi thường. Đôi khi, quy tắc cứng nhắc lại phản tác dụng.

Thuốc uống xa bữa ăn có tác dụng gì?

Mi hỏi thuốc uống xa bữa ăn có tác dụng gì hả? Ờ thì, nhiều lắm! Chính xác là thế này nhé:

• Thuốc cần nồng độ máu cao: Loại này á, uống xa bữa ăn để tránh bị ngộ độc. Tụi nó mà gặp đồ ăn vào bụng là… thôi rồi, nguy hiểm lắm. Nhớ hồi chị mình bị dị ứng thuốc vì uống chung với cơm, phải nhập viện luôn! Khổ thân.

• Thuốc cần tránh thức ăn: Có mấy loại thuốc, gặp thức ăn là giảm hấp thu ngay. Uống xa bữa ăn để đảm bảo thuốc phát huy tác dụng hết cỡ. Mẹ mình bị tiểu đường, bà ấy uống thuốc hạ đường huyết xa bữa ăn đều đặn lắm.

• Thuốc còn lại: Thường thì các loại thuốc khác bác sĩ sẽ dặn uống chung với bữa ăn, để tránh làm ảnh hưởng tới bao tử. Mình từng bị đau dạ dày kinh khủng vì uống thuốc không đúng giờ, giờ vẫn còn ám ảnh.

À, mà nhớ nha, tất cả chỉ là kinh nghiệm cá nhân của mình và gia đình thôi nha. Phải hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ để được tư vấn cụ thể cho từng loại thuốc nhé, đừng tự ý nhé. Mình chỉ nói đại khái thôi, không phải chuyên gia đâu!

Năm nay mình có khám sức khỏe tổng quát, thấy bác sĩ nói là nên chú ý đến việc uống thuốc đúng cách để hiệu quả điều trị tốt nhất. Lúc đó bác sĩ cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tuân thủ chỉ dẫn trên bao bì thuốc và sự cần thiết phải tham khảo ý kiến chuyên gia y tế.