Khi bị ghẻ nước kiêng gì?

Ghẻ nước, với những nốt phỏng rát ngứa ngáy, không chỉ gây khó chịu về thể chất mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến tinh thần. Để đẩy nhanh quá trình lành bệnh và hạn chế biến chứng, việc kiêng khem trong chế độ ăn uống và sinh hoạt là vô cùng quan trọng. Nhưng kiêng gì cho đúng, cho hiệu quả? Không phải cứ nghe theo lời đồn đại mà áp dụng, vì điều này có thể làm chậm quá trình hồi phục hoặc gây ra những thiếu hụt dinh dưỡng không cần thiết.

Thực tế, không có một danh sách kiêng khem tuyệt đối nào được chứng minh khoa học có tác dụng đặc hiệu với ghẻ nước. Tuy nhiên, dựa trên kinh nghiệm dân gian và những khuyến cáo từ y học, một số thực phẩm và hành vi nên hạn chế khi bị ghẻ nước để hỗ trợ quá trình điều trị:

Về chế độ ăn: Việc kiêng thịt gà, hải sản và đồ nếp thường được nhắc đến. Tuy nhiên, cần hiểu rằng đây không phải là những thực phẩm “cấm kỵ” tuyệt đối gây ra ghẻ nước. Lý do việc hạn chế chúng được khuyến cáo là vì:

• Thịt gà, hải sản: Một số người cho rằng những thực phẩm này có tính “nóng”, có thể làm tăng tình trạng viêm nhiễm, khiến vết ghẻ ngứa rát hơn. Tuy nhiên, đây là quan niệm chưa được chứng minh cụ thể. Thay vì kiêng hoàn toàn, tốt nhất nên hạn chế ăn những loại này trong giai đoạn cấp tính, khi vết thương đang bị viêm nặng. Ưu tiên các thực phẩm dễ tiêu hóa, giàu vitamin và khoáng chất để tăng cường sức đề kháng.

• Đồ nếp: Đồ nếp có tính chất dính, khó tiêu hóa, có thể gây khó chịu cho hệ tiêu hóa vốn đã đang phải hoạt động mạnh để chống lại nhiễm trùng. Hạn chế ăn nếp giúp giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa, giúp cơ thể tập trung vào quá trình chữa lành vết thương.

Về sinh hoạt:

• Chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá… đều là những chất kích thích gây hại cho sức khỏe, làm chậm quá trình liền sẹo và có thể gây ra những phản ứng phụ không mong muốn. Tốt nhất nên tránh xa những chất này trong thời gian điều trị.

• Hóa chất mạnh: Tránh tiếp xúc với các loại hóa chất mạnh như xà phòng, chất tẩy rửa… Những chất này có thể làm tổn thương da thêm, gây ngứa rát và khó chịu. Nên sử dụng các loại sữa tắm dịu nhẹ, không chứa hương liệu hoặc chất tạo màu.

• Đồ dùng cá nhân: Không dùng chung khăn tắm, quần áo, đồ dùng cá nhân… để tránh lây lan bệnh.

Ngoài việc kiêng khem, việc điều trị bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ là vô cùng quan trọng. Việc sử dụng dầu tràm trà cũng được nhiều người tin dùng để hỗ trợ làm dịu vết thương, giảm ngứa. Tuy nhiên, cần lưu ý sử dụng đúng cách và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Tóm lại, thay vì áp dụng những lời khuyên thiếu cơ sở khoa học, việc chăm sóc da bị ghẻ nước cần sự kết hợp giữa điều trị chuyên khoa, chế độ ăn uống lành mạnh, giàu dinh dưỡng và lối sống khoa học. Hãy ưu tiên lựa chọn những thực phẩm dễ tiêu hóa, giàu vitamin, khoáng chất và tránh xa những chất kích thích, để cơ thể có điều kiện tốt nhất phục hồi. Và đừng quên, hãy luôn lắng nghe cơ thể mình và tham khảo ý kiến bác sĩ để có phương pháp điều trị hiệu quả nhất.