Kẹp nách bảo nhiêu độ thì uống hạ sốt?

Sốt: Khi nào nhiệt độ nách “báo động” và cần đến thuốc hạ sốt?

Ai cũng từng trải qua những cơn sốt, và hẳn bạn đã từng tự hỏi: “Liệu mình đã sốt đến mức phải uống thuốc hạ sốt chưa?”. Câu hỏi này không có câu trả lời duy nhất, bởi nó phụ thuộc vào nhiệt độ cơ thể đo được, vị trí đo, độ tuổi, và cả thể trạng sức khỏe của mỗi người.

“Kẹp nách” bao nhiêu độ thì được coi là sốt?

Nhiệt độ đo ở nách là một phương pháp phổ biến và tương đối dễ thực hiện. Tuy nhiên, chúng ta cần biết mốc nhiệt độ nào là “báo động” để hành động kịp thời:

• Người lớn: Nếu nhiệt độ nách đạt 37.6 độ C trở lên, bạn được coi là sốt.
• Trẻ em: Tương tự như người lớn, 37.6 độ C trở lên ở nách cũng là dấu hiệu sốt.

Vậy, 37.6 độ C trở lên thì phải uống thuốc hạ sốt ngay?

Không hẳn! Việc uống thuốc hạ sốt không chỉ dựa vào con số trên nhiệt kế. Chúng ta cần cân nhắc kỹ lưỡng nhiều yếu tố:

• Mức độ sốt: Nếu bạn chỉ sốt nhẹ (37.6 – 38 độ C), cảm thấy vẫn ổn, không quá khó chịu, bạn có thể chưa cần dùng thuốc. Hãy thử các biện pháp hạ sốt tự nhiên như:

  • Uống nhiều nước, đặc biệt là nước điện giải.
  • Mặc quần áo thoáng mát.
  • Lau người bằng nước ấm (không phải nước lạnh).
  • Nghỉ ngơi đầy đủ.

• Tình trạng sức khỏe: Nếu bạn có các bệnh nền như tim mạch, hen suyễn, hoặc các bệnh mãn tính khác, việc sốt có thể gây nguy hiểm hơn. Trong trường hợp này, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cụ thể.

• Triệu chứng đi kèm: Sốt đi kèm với các triệu chứng như đau đầu dữ dội, co giật, khó thở, phát ban, cứng cổ… là dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm và cần đến bệnh viện ngay lập tức.

Nguyên tắc “vàng” khi sử dụng thuốc hạ sốt:

• Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng: Tuân thủ đúng liều lượng và khoảng cách giữa các lần uống.
• Không tự ý kết hợp thuốc: Tránh sử dụng nhiều loại thuốc hạ sốt cùng lúc, đặc biệt là với trẻ em.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào, hãy hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ.

Kết luận:

Nhiệt độ nách 37.6 độ C trở lên được coi là sốt. Tuy nhiên, việc dùng thuốc hạ sốt cần được cân nhắc dựa trên mức độ sốt, tình trạng sức khỏe và các triệu chứng đi kèm. Hãy lắng nghe cơ thể mình, áp dụng các biện pháp hạ sốt tự nhiên, và tham khảo ý kiến chuyên gia khi cần thiết. Đừng chỉ nhìn vào con số trên nhiệt kế, mà hãy quan tâm đến toàn bộ bức tranh sức khỏe của bạn.